導讀
大家在生活中不知道用冷水洗過臉嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟冷水洗臉的好處有什么呢，以及冷水洗臉要注意什么呢？如果你也想知道我們就一起來學習吧。
涼水也可以用來洗臉，經常用涼水洗臉。可以增加皮膚的抵抗力。但是要看具體皮膚性質，皮膚嬌嫩敏感，或者油脂皮膚，不適合用冷水的。一般健康的洗臉方法是用溫的白開水。這樣有利于面部毛孔的張開，清潔比較徹底。建議你先用溫水好好洗一下，洗好后，再用冷水輕洗一下最好。
冷水溫度不能太低，以略高于10攝氏度為宜。有些人冬天是不適合洗冷水的，比如 高血壓病人、關節炎病人、坐骨神經痛患者等，這些患者冬天洗冷水的話會導致血壓升高、神經受寒，導致 疾病更加的嚴重。用煮沸后冷卻的開水洗臉，水中的空氣含量已減少，變成一種“去氣水”，它的性質與人體細胞內的水分十分接近，具有很大的“親和性”，從而使水分更容易滲入皮膚內里。
1.用溫水洗臉
換季的時候，最好用溫水首先要說的是洗臉的水溫。有的人就是比較懶，懶得去弄點熱水就直接用冷水洗臉，也有的人是油性皮膚，于是用很熱的水洗臉。其實最適合的是用溫水，不要太冷也不要太燙。這樣可以保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
2.洗臉次數不宜多
換季的氣候容易讓人變得皮膚干燥緊繃，如果還頻繁地洗臉，就容易讓臉上的水分一點點流失，所以最好減少洗臉的次數，而各種皮膚每天洗臉的次數有所不同。干性肌膚，本來就屬于油脂量較少的膚質，若洗臉的次數過多，皮膚會更干燥，因此在早上起床洗臉時，只要用清水直接洗就好，晚上因臉較臟，再用洗面奶洗即可。油性肌膚的人，常油光滿面，因此，多數人一天都會洗上好幾次臉，但換季時候，皮膚外油內干，洗臉過多反而會刺激皮脂分泌，讓皮膚更缺少出油更多。洗臉的次數也應降低，否則一樣會使油脂量流失過多。
3.使用性質溫和的洗面奶
秋冬所使用的洗面奶和夏季時不相同，護膚專家說，現在所用的洗面奶，洗凈力不應太強，因洗凈力太強會將油脂帶走。而判別洗凈力的強弱，可以洗臉后的感覺為主，若洗完臉后變得皮膚緊繃，整天都很干燥，甚至會脫皮就是洗凈力太強，不適宜使用。較適當的洗凈力應是在洗臉后十分鐘即恢復正常。
可以。 冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對皮膚健康是很好的。長期用冷水洗臉你就會發現自己不是很怕冷。年輕的時候堅持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺點是不利于清潔毛孔。
不會變大。
毛孔是否會變大與很多因素有關，也可能是共同作用的結果，光是熱水洗臉是不能造成毛孔變大的，適當的熱水洗臉可以促進皮膚油脂分泌，達到清潔毛孔的作用。但長期洗臉，不建議用過熱或過冷的水，一般選擇水溫在32-34度溫水為最好。
可以的，每日晨起和午睡后用冷水洗臉，可使面部和鼻腔內的血管收縮。等冷水的刺激消失后，這些血管又會迅速產生反射性的充血擴張，這一張一弛，被人譽為一種良好的“血管體操”，促進了面部的血液循環，改善了局部皮膚組織的營養，大大提高對寒冷的適應性。這種“血管體操”還能增強皮膚的彈性，增加皮膚的光澤潤滑，減緩或消除面部皺紋，同時，冷水洗臉對大腦神經有較強的興奮作用，可使人頭腦更清醒、精神振奮、視力增強，對老年人更有好處；對神經衰弱，神經性頭痛、頭暈腦脹也很有好處。
冷水洗臉肯定是不好的，當然，這個冷水的意思是洗起來有些涼的。很多人說喜歡用冷水洗臉，對毛孔更好，也更提神。但是人的面部不僅皮膚比較薄、比較敏感，還有很多細小的神經和血管，也很敏感，如果經常用冷水洗臉，低溫對面部的刺激容易造成皮膚問題，以及一些神經問題等。雖然冷水洗臉不好，但是也不代表熱水洗臉就很好。
敷面膜后建議先用溫水洗臉，再用冷水洗或用冷毛巾敷臉。
敷完面膜后，臉上還會殘留一些面膜中的營養液，這時可以用溫水來洗臉，幫助洗掉臉上殘留的面膜精華液，起到清潔的作用，然后再使用冷水洗或用冷毛巾敷臉，來幫助收縮毛孔，防止毛孔變粗大，也能使得面膜精華液被皮膚更好的吸收。
敷面膜后用溫水洗臉的好處
敷面膜后用溫水洗臉的話，能促進血液循環，在溫水的浸潤下，皮膚毛孔得到擴張，能徹底的去除臉上殘留的精華，避免皮膚營養過剩問題的出現，使得皮膚得到更好的清潔，有利于皮膚對后續保養品的吸收。
敷面膜后用冷水洗臉的好處
冷水洗臉是有利于毛孔的收縮的，特別是使用了具有比較好的去角質、清潔效果的面膜后，能夠幫助防止毛孔變得粗大。
這個說法是不科學的，我們臉上冒痘主要是毛孔堵塞了，還有的是因為臉部清潔的不夠徹底，或者是化妝之后沒有做到位卸妝，所以，跟冷水和熱水洗臉可沒有太大關系。冷水洗臉和熱水洗臉，好處各有千秋。
臉過敏不建議用洗面奶，實在要用也要使用溫和不刺激的洗面奶。
皮膚過敏是一種常見的皮膚病，誘發皮膚過敏的不良因素有很多，例如過度護膚，接觸過敏原，甚至換季也會引發皮膚干燥過敏。皮膚過敏一般會引起紅腫，一片一片的，或者是大片的腫還伴隨疼痛和癢，不要用手撓，越撓會越嚴重的，可用溫水洗下，用干凈的毛巾擦拭皮膚，另外要注意飲食，多喝水，注意個人衛生。
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