導讀
辣木茶是用辣木樹的樹葉制成的一種茶葉，有著很好的保健功效，對人體健康來說是很好的，辣木茶在沖泡上面也是十分簡單方便，很適合大家日常飲用，下面一起來詳細了解下這種茶吧。
辣木茶是把辣木的枝葉和辣木籽，按照一定的比例科學調配出來的保健食品。
”辣木”的各種營養元素都非常均衡，它所含的鈣質是牛奶的4倍，蛋白質是牛奶的2倍，鉀是香蕉的3倍,鐵是菠菜的3倍,維生素C是柑橘的7倍,維生素A(胡蘿卜素)是胡蘿卜的4倍。是不可多得的“天然全營養”食物。“辣木茶一般是由新鮮的辣木葉加工提煉而成，能有效汲取保留辣木的營養價值。
1、提高免疫力
辣木茶可以增強身體體質、提高免疫能力，抵抗各種疾病侵襲：長期服用對身體體質、免疫能力的提高效果尤為顯著。
2、排毒利便
辣木產品具有降火除濕、排毒利便的輔助治療功效，對長期縮便、秘便患者具有極為顯著的輔助治療作用。
3、安神養腦
辣木茶具有提神醒腦、消除疲勞、抗憂郁的功效；辣木茶不含咖啡因成分，晚上飲用不影響睡眠，反而有安神養腦的功效。
影響辣木茶價格的因素很多，一般來講，產地、質量、拿貨量決定價格。看你要哪里的貨哦，印度貨還是非洲貨，市場價200—500每公斤不等！不過一般吃的都是印度的，營養成分高，食用價值好
1溫杯
將辣木茶放到保溫杯里面，每一次放1到2袋，滾燙水進行沖泡，適合外出攜帶的辦公室人群飲用，可以連續沖泡很多次;
2燒水壺煎煮法
我們也可以直接將辣木茶放入到容器中進行熬煮，應該按照容器的大小來決定放入辣木茶的數量，熱飲的口感一般性比較好，對于胃寒疾病也具有一定的療效;
3燉湯法
將辣木茶包放入到排骨湯，或者是鴨肉湯里面，不但具有豐富的營養，同時口味也非常的獨特，我們可以根據湯量或者是個人的口味來選擇適合的茶包。
在喝辣木茶的時候應該首先根據服用的人數選擇辣木茶的量，一兩人取量3g左右，加上300ml的水煮沸就可以了。辣木茶的渣可以多次沖泡，一個人每天攝入辣木茶的量在800ml左右為最佳。在服用的時候可以選擇是否要食用兩顆辣木籽，同時服用養生效果最佳。
辣木茶的味道比較青澀，可以有效的改善人體疲勞的狀態。辣木茶味道除了比較澀之外。
如果添加其它的茶葉一起引用味道也會有所變化。其實從茶葉如果是微苦的，多半是可以有效的改善人體的肝臟功能。辣木茶味道和人們選擇茶葉的喜好方式有著密切的練習，其中選擇一個好茶葉可以有效的提高人體的生活免疫力。茶葉的功能和作用往往對于提高身體的體制環境有著密切的關系。通過養生的知識可以了解到，茶葉的功效和作用。另外，日常如果選擇一款好茶的方法，也能夠幫助人們提高生活的舒適度。
1月經期間
女性朋友在月經期間往往會出現臉色蒼白，或者是無精打采等情況，如果可以經常性的喝辣木茶，也能夠緩解自己的貧血現象，提高自身的免疫能力。
2經常疲憊的你
辣木茶里面含有的維生素和礦物質非常的多，對于過度疲勞者或者是神經衰弱，都具有一定的改善效果。
3氣短的你
辣木茶里面含有豐富的鐵元素和鈣元素，在服用過后不但可以治療貧血，同時也具有補氣暖身的效果。
4眩暈乏力的你
辣木茶里面含有豐富的葡萄糖，因此對于低血糖的反應都具有一定的改善效果。
5高膽固醇
如果我們可以每天攝入相應數量的辣木茶，也能夠有效的起到降低膽固醇的效果，同時也可以抑制血液里面含有的壞膽固醇出現氧化的情況。
可以，但要注意控制飲用的量。
辣木茶有豐富的保健養生功效。不僅可用于降低血糖，還可以保護胃黏膜、預防骨質疏松癥、抗腫瘤、降高血壓、預防脂肪肝、酒精肝。促進睡眠、增強免疫力、提神醒腦、增強消化、頤養脾胃、消除疲勞、抗憂郁，功效顯著。辣木茶“現如今也已成為歐美日中等國家的新興保健飲品。
可以，但還是要合理飲食以及配合運動。
因為人體之所以會長胖是因為體內生長激素分泌不足以及新陳代謝速度過慢，而辣木茶在改善這兩方面的問題都能起到不錯的效果。但是有一點就是，辣木茶作為一種保健品最主要的功效還是幫助改善病癥，盡管對減肥有一定的好處但是速度相對來說會慢一點。
月經期間不宜服用辣木茶，月經期間服用，易導致出血過多。
辣木茶應該是采集辣木樹葉后，烘焙后制成的，應該屬于保健食品。不是傳統意義上的茶葉。辣木是含豐富的營養、多功效的天然綠色植物，被譽為“植物中的鉆石”，具有排毒養顏，減肥塑身，降血壓，降血脂，降血糖，驅除病菌，抑制腫瘤等功效。用辣木葉子制作而成的辣木茶，繼承了辣木的大部分功效，并具自己獨特的功效。
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