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文胸不洗會(huì)得乳腺癌嗎？文胸不洗會(huì)不會(huì)導(dǎo)致乳腺癌

時(shí)間：2018-04-17 09:44:55 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 808

文胸的清洗頻率相信很多人都做不到像內(nèi)褲那么勤，一般都是穿好幾天才洗一次，其實(shí)如果長(zhǎng)期不洗內(nèi)衣是很不健康的行為。下面5號(hào)網(wǎng)小編給大家講講文胸不洗會(huì)得乳腺癌嗎？

文胸不洗會(huì)得乳腺癌嗎

文胸不洗其實(shí)和乳腺癌是沒(méi)多大關(guān)聯(lián)的，但是會(huì)導(dǎo)致乳腺炎是真的，所以我們還是要注意文胸的衛(wèi)生。

文胸本身是無(wú)害的，就跟穿的衣服一樣，但是不適合你胸型的文胸是有害的。the British Chiropractic Association (BCA)表示穿戴不適合胸型的文胸會(huì)引發(fā)很多身體上的不適，如身體脊椎彎曲，背部疼痛，呼吸不良，乳房皮膚擦傷，乳房疼痛等。對(duì)于胸部大的女性情況更為嚴(yán)重。bra的設(shè)計(jì)，是按標(biāo)準(zhǔn)胸型設(shè)計(jì)，合身的bra，穿著感覺(jué)像沒(méi)穿，穿緊身外衣也看不出bra痕，不過(guò)大部分女生的胸型都不標(biāo)準(zhǔn)，bra戴晚了。乳房的主要組成，一是乳腺，二是脂肪。鋼圈肯定限制血液循環(huán)，每天戴八小時(shí)以上，容易導(dǎo)致乳腺疾病。

文胸和乳腺癌有關(guān)嗎

美國(guó)《華盛頓郵報(bào)》網(wǎng)站9月5日以《終極結(jié)論：文胸不會(huì)導(dǎo)致乳腺癌》為題報(bào)道稱(chēng)，這樣一項(xiàng)研究還要做，這樣一篇博客還要寫(xiě)，這幾乎是一件荒謬可笑的事情。但長(zhǎng)期戴文胸會(huì)導(dǎo)致乳腺癌的看法似乎持續(xù)存在，而且這個(gè)問(wèn)題人們竟然從未真正科學(xué)地研究過(guò)。針對(duì)這個(gè)迷思的學(xué)術(shù)研究迄今只有一項(xiàng)，早在1991年，而且非常有限。

位于西雅圖的弗雷德·哈欽森癌癥研究中心進(jìn)行了此項(xiàng)研究。該中心學(xué)者、華盛頓大學(xué)流行病學(xué)系博士生陳露說(shuō)，開(kāi)展這項(xiàng)研究的原因是，“我們?cè)诰W(wǎng)上看到那些謠言，我們掌握有關(guān)數(shù)據(jù)，可以對(duì)這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行科學(xué)的考察”。

一項(xiàng)縝密的新研究得出結(jié)論：“戴文胸的方方面面，包括罩杯大小、新舊、每天戴的時(shí)間、有沒(méi)有鋼托或者初戴年齡等等，與任何一種乳腺癌(浸潤(rùn)性導(dǎo)管癌和浸潤(rùn)性小葉癌)的風(fēng)險(xiǎn)都沒(méi)有關(guān)系。”

乳腺癌怎么預(yù)防

堅(jiān)持鍛煉：體育鍛煉可以降低患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，控制體重，尤其避免腰部肥胖。對(duì)于任何年齡的女性來(lái)說(shuō)，超重、肥胖都可能埋下癌癥的隱患，對(duì)已過(guò)更年期的女性來(lái)說(shuō)，更是如此，絕經(jīng)后肥胖會(huì)使乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)增加50%，而且體重越高，風(fēng)險(xiǎn)越大。

避免高脂飲食：遠(yuǎn)離高脂食物，紅肉中亦含有大量的動(dòng)物脂肪，長(zhǎng)期攝取大量脂肪會(huì)使體內(nèi)的激素水平增高，進(jìn)而刺激腫瘤生長(zhǎng)，增加乳腺癌的危險(xiǎn)。

盡量少喝酒：酗酒對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，其危害要比男性大得多。酒精可刺激腦垂體前葉催乳素的分泌，而催乳素又與乳腺癌的發(fā)生有關(guān)。并隨著飲酒量的增加或年齡的增長(zhǎng)，風(fēng)險(xiǎn)還會(huì)增加。

多吃豆制品：常吃黃豆及其制品，會(huì)降低患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。一項(xiàng)針對(duì)7.3萬(wàn)名女性的調(diào)查顯示，經(jīng)常吃黃豆及其制品的女性比不經(jīng)常吃的女性，患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)低60%。

文胸選購(gòu)方法

第一步：

首先明確自己的胸圍(上胸圍和下胸圍)，通常75中的75指的就是下胸圍。

第二步：

確定胸罩的罩杯，用上胸圍減去下胸圍就是罩杯的大小，如果你上胸圍減下胸圍之差是10cm那么你應(yīng)用A罩，其它罩杯如下：AA 7.5cm;A 10cm;B 12.5cm;C 15cm;D 17.5cm;E 20cm;F 22.5cm。

第三步：

熟知胸罩的分類(lèi)：

全杯胸罩：具有支撐與提升集中的效果，適合乳房豐滿(mǎn)及肉質(zhì)柔軟的人。

3/4杯胸罩：集中效果最好的款式，如果你想讓乳溝明顯的顯現(xiàn)出來(lái)，那么就選擇它吧。

1/2杯胸罩：利于搭配服裝，適合露肩的衣服，機(jī)能性雖較弱，但提升的效果頗不錯(cuò)，胸部嬌小者穿著后會(huì)顯得較豐滿(mǎn)。

第四步：

根據(jù)胸型對(duì)癥下藥，胸部下垂，扁平和嬌小的胸部選擇的文胸罩杯是不同的，但是最文胸最好選深罩杯和3/4、4/4型(全杯)，寬肩帶，加鋼絲托，有利于豐胸的造型。

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