時間：2018-04-21 09:25:48 編輯：本站整理 995
要有美麗的秀發，首重必須有健康的頭皮，但秋天里卻常見頭皮干癢、秀發毛躁、甚至頭發失去光澤、分岔與斷裂等問題叢生，現在，關于秋天好發的美發疑難雜癥，而發膜便是保養頭發的最好方式 之一，下面就有請皮膚科醫師和美發專家來解答正確的保養應對方法吧！
Q1. 為什么每到秋冬就特別容易出現頭皮干癢、頭發容易毛躁、分岔的現象呢？
A ：醫師表示因為秋冬時溫度降低，會導致身體循環速度變慢，當頭皮血流循環不順時，頭皮搔癢、敏感等各種問題也會隨之而來，連帶會造成頭發毛躁、發量變得稀少…等狀況！這時不妨從內在與外在兩方面雙管齊下，為頭皮及發絲補充養分。外在方面可以根據頭皮、發絲的狀況來選擇適合的清潔、護理產品，也可以搭配適度按摩來活絡頭皮循環。內在部分則要養成良好的生活作息、避免熬夜，讓頭皮循環維持順暢，也可以多攝取維他命B群及維他命E，幫助頭發維持強韌、光澤。
Q2. 頭皮容易出現敏感現象，該怎么辦呢？
A ：可用具有抗敏成分的洗、護產品，來幫助舒緩頭皮的不適。不過，洗完頭后如果不趕快將頭發吹干，水氣的濕度加上頭皮溫度，很可能會成為細菌的溫床，使原本敏感的頭皮癥狀更加嚴重，也可能會產生濕疹。美發達人建議，頭皮易敏感者，洗完頭后務必用吹風機溫風，距離頭皮約15公分將頭皮吹干。
Q3. 頭發容易毛躁的話，該怎么辦呢？
A ：美發達人表示，健康的頭發大約含有10～15﹪的水分，不過換季時忽冷忽熱，加上過度吹風整燙，都會使得頭發中的水分大量流失，使頭發就會變得干枯毛燥。這時，不妨進行居家護發，在洗完頭發后使用發膜護發，也要隨時使用免沖洗護發噴霧或護發油為頭發補充滋潤哦！
Q4. 發量較少的人，如何才能擁有像洪詩一樣蓬松又柔軟的秀發？
A ：頭發會歷經「生長→退化→休止」周而復始的循環周期，當頭發步入休止期，最后就會自然脫落。而季節變換、年齡增加，都會讓頭發的生長速度變慢，脫落速度加快，使頭發變少！如果想要擁有蓬松秀發，平時就要內外在兼顧調理，以延長頭發生長期，縮短休止期，同時透過適當的吹整方式，讓發根具有支撐力，就能擁有一頭蓬松柔軟的秀發喔！
了解造成頭皮與頭發困擾的原因后，接下來就要示范平時居家的頭皮及頭發保養技巧，快跟著她一起嘗試看看吧!從清潔開始一連串的保養秘訣全部不藏私分享
1.沖洗頭皮時，水溫宜設定在36℃，這是最接近我們身體的溫度，要記住水溫不宜過高，以免對頭皮形成刺激，引發干癢不適的情況。
2.洗凈后可在頭發上涂抹含維他命E或棕櫚樹果油等成分的保濕發膜，并用毛巾包覆頭發，讓發膜在頭發上停留約5～10分鐘，待養分滲透至發芯里，再用清水沖凈。
3.將頭皮調理精華在頭發分線位置沿線滴上，接著改變頭發分線重復滴上，直到產品均勻分布整個頭皮。(ps.有些頭皮精華是在洗之前使用，因此使用前請務必詳閱說明。)
4.使用雙手指腹從頭頂兩側開始向內施壓按摩，并慢慢將十指的指腹往后腦杓方向移動，按摩整個頭部周圍約3分鐘。
5.涂抹免沖洗護發品，如果是油類護發品，建議于吹干之前先涂抹于濕發上，護發成分會比較容易滲透進頭發內部。
6.吹風機用低溫，距離頭皮15公分以上將頭皮及發根吹干，頭皮要避免一直處于潮濕的狀態。另外，要以「逆發根生長方向」的方式來吹整發根，發根才會具有支撐力!
7.吹干頭發時，則要「順著毛鱗片向」由上往下吹整，毛鱗片才不會胡亂翻起，頭發也才不會毛躁易糾結。
8.吹干頭發后使用具有氣墊、齒距較寬的木板梳，將頭發梳順，同時可輕敲按摩頭頂百會穴，幫助促進頭部循環。
9.最后可使用梳子側邊輕敲肩頸，幫助舒緩肩頸僵硬緊繃，也有助于促進頭部循環。
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