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            小月子可以敷面膜嗎 小月子護膚小竅門

            時間:2018-05-21 09:03:54 編輯:lulu 814

            面膜的美容護膚功效非常好,深受大家的歡迎與喜愛,很多女性朋友都會經常敷面膜,面膜的種類有很多,使用方法和注意事項都不同,女性十月懷胎,在懷孕期間皮膚會沒有那么好,那么小月子可以敷面膜嗎?小月子護膚小竅門。

            小月子可以敷面膜嗎

            可以。

            女性流產后是可以做面膜的,這沒什么影響的,面膜是外用的,經過皮膚吸收進入體內代謝的就很少,另外一般面膜均為美白、保濕之類,對流產后女性身體不會有任何影響。如果感覺面膜有點涼,是可以在溫水里泡個2-3分鐘,等稍微暖一點,再貼在臉,就可以了。


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            哺乳期護膚小竅門

            皮膚表層護理

            注意皮膚保濕,可以在日常生活中,多喝水,或者有營養的湯水,這樣不僅可以給寶寶提供充足的奶水,也能為自己及時補充缺失的水分。另外媽媽們還可以進行簡單的按摩,可以就按照眼保健操的做法,這樣避免出現眼周皺紋。

            皮膚內部護理

            提倡產后營養膳食合理飲食,食補是避免出現皮膚問題的最好辦法,建議多食用含維生素C、E和膠原蛋白的食品,對恢復產后皮膚彈性有很大的輔助作用。例如:鳳爪、豬蹄、彌猴桃、橙子等等都是很好的食物。

            注意保證充足睡眠

            有研究表明,如果產婦產后睡眠不足,不但影響乳汁分泌,還會影響體重,反而容易導致體重增加,特別不利于產后體型的恢復。因此,媽媽們想要產后依然有好的肌膚和身材,最重要的一點就是要保證每天7小時左右的充足睡眠。

            隨時隨地收腹

            產后最容易變形的身體部位就是腹部,如果想要恢復體形,無論是坐著、站著還是走著、躺著,新媽媽們都要提醒自己:隨時隨地注意收腹,從而讓收腹成為一種習慣,而且還要養成習慣,定時按摩小腹,從而起到排毒減肥的作用。

            保持心情舒適

            要知道一個人的心情對皮膚也狀態是較好的調整作用,健康的心態、愉悅的心情以及積極的生活態度,都對皮膚的正常代謝有比較好的調節作用,相反,如果一個人長期處于壓抑的狀態下,臉部皮膚就得不到舒展,從而則很容易出現皺紋,皮膚狀態也會變得很差。

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            小月子怎么正確敷面膜

            把握敷面膜的最佳時間

            一天中敷面膜的最佳時間是晚上10點~凌晨2點。因為這個時間段是皮膚自行修補受損細胞的時候,此時敷面膜,有助于將養分隨新陳代謝送入肌膚底層,每次敷面膜保持15-20分鐘即可。

            tips:面膜原則上不宜天天用,一周2-3次即可。

            敷面膜前確保皮膚干凈

            只有把肌膚表層的油污、皮脂和老化角質徹底清除,肌膚才是真正的清潔,基底層的細胞分裂才會變得活躍,肌膚才會吸收更多的營養成分。所以敷膜前,應先洗臉,必要時也可先去角質。

            tips:去角質不宜過于頻繁,以免傷害肌膚天然屏障,基本上以一個月2次最佳,敏感肌膚的MM更不用頻繁去角質。

            敷面膜前確保皮膚濕潤

            濕潤的皮膚更能吸收水分和營養,所以在敷膜前,一定要保持肌膚濕潤,干性肌膚可以先涂點化妝水,也可用熱毛巾濕敷臉部3分鐘再敷面膜,毛孔會張開,肌膚更能吸收面膜里的精華,更能提升敷臉的效果。

            敷完面膜注意保濕

            敷面膜后肌膚會變得水嫩潤澤,但這是暫時的現象,一定要涂上乳液或保濕霜,鎖住剛剛補進的水分,加強并維持肌膚的滋潤度,達到最好的護膚效果。

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            哺乳期護膚的天然方法

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            1、黃瓜:可以去斑,能消除黑眼帶。把一根新鮮黃瓜切成薄片,先用熱毛巾在臉部仔細擦拭,接著仰面將黃瓜片逐一貼在臉部。鼻子等不好貼的部位,可以把黃瓜切成半片貼在上面。保持10分鐘左右,最后再用熱毛巾把面部擦拭干凈。黃瓜美容法堅持每天做一次,能使皮膚更柔潤,毛孔內不會積存污物,肌膚煥然一新。

            2、檸檬:將檸檬洗凈切片后,放入涼開水中3-5分鐘,即可用于敷臉、擦身、洗頭。長期使用可融蝕面部、身上的色斑。

            3、蜂蜜:將蜂蜜和西紅柿搗爛后拌勻涂在臉上,5分鐘后洗干凈,可以保濕和細嫩肌膚。

            4、雞蛋:用蛋黃加入蜂蜜和面粉調成濃漿,均勻涂敷面部,不但能治粉刺,而且可預防秋冬皮膚干燥。如果是油性皮膚,應加入一匙檸檬汁混合攪勻,用棉簽涂于臉上,15-20分鐘后以溫水洗去。

            5、牛奶:每天晚上用壓縮面膜泡到牛奶里,大約泡10鐘左右,等面膜全開,然后敷在臉上15分鐘,這樣有去角質、美白和滋潤的功效。

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