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瑜伽服可以當(dāng)睡衣嗎選擇舒適的面料

時(shí)間：2018-07-18 09:08:58 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 333

瑜伽服舒適的面料讓很多人都愛不釋手，即使不練瑜伽也要買兩套當(dāng)家居服穿，瑜伽服的面料大多數(shù)都是比較輕便貼身的，那么瑜伽服當(dāng)睡衣穿好嗎？

瑜伽服可以當(dāng)睡衣嗎

可以，只要不是最差的材料就不會(huì)有影響，因?yàn)殍べし扔行┧碌拿媪细彳洝?/p>

如果貼身衣服的材質(zhì)不是真正綠色健康的話，有害物質(zhì)會(huì)隨著毛孔張開進(jìn)入皮膚，身體，長(zhǎng)期下去，會(huì)對(duì)人體造成很大的危害，而質(zhì)量好的瑜伽服均采用的是純天然竹纖維制成，讓您在瑜伽運(yùn)動(dòng)中，盡享綠色健康的感覺。

瑜伽服可以當(dāng)睡衣嗎選擇舒適的面料

瑜伽服睡覺穿好嗎

只要選擇的正確，瑜伽服睡覺穿是沒有什么問題的。

瑜伽服要選擇舒適健康的面料，這樣其實(shí)和我們普通的睡衣沒什么很大的區(qū)別的。

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瑜伽服怎么挑選

1、瑜伽服足夠支撐和覆蓋

瑜伽服穿著時(shí)，不要裹得緊繃繃，而是衣物能包護(hù)著身體一起移動(dòng)不滑位。它既不會(huì)妨礙你呼吸練習(xí)時(shí)打開收縮胸腔腹部，又能保證你美麗的胸部不會(huì)在下犬式或站立體式練習(xí)時(shí)脫穎而出。

2、避免有拉鏈或裝飾的瑜伽服

很多瑜伽服后腰都設(shè)計(jì)得有帶拉鏈的小口袋，用來放儲(chǔ)物柜鑰匙一類的小玩意兒，運(yùn)動(dòng)胸罩也有搭扣設(shè)計(jì)在后背的。盡量避免穿這樣的衣物練習(xí)瑜伽，很多瑜伽體式需要你躺下整個(gè)背部緊貼地面，這時(shí)任何的突出物都會(huì)讓你覺得不舒服，甚至硌出淤青。

3、熱瑜伽服的挑選

熱瑜伽相對(duì)常溫練習(xí)的會(huì)出更多的汗，所以衣著方面除了上述的要求外，還有很重要的一點(diǎn)：快干。含有棉的面料在濕了以后會(huì)變沉下垂，彈性變差。避免純色淺色的衣服，濕了以后變透明的可能性比較大。別穿太短的褲子，盡管很涼快舒服，但是很多彈性面料在濕了以后都會(huì)往上移，較容易走光。

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瑜伽服要買幾套

瑜伽服裝一般應(yīng)準(zhǔn)備兩套以上，以便我們及時(shí)地更換，尤其是高溫瑜伽更應(yīng)如此。但是需要提到的一點(diǎn)是：對(duì)于古老的瑜伽修行而言：認(rèn)為我們練習(xí)瑜伽時(shí)應(yīng)該一直穿著同一件衣服而不要清洗，這樣有助于瑜伽修行。當(dāng)然這對(duì)于我們現(xiàn)代人來講非常困難，所以我們并不推薦，只是作為知識(shí)了解而已。總之，在練習(xí)瑜伽的時(shí)候讓你的身體沒有外在的束縛，舒展自如，能帶給你平靜、放松心情的瑜伽服才是首選。