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夏季怎樣防止曬黑 5個方法為肌膚保駕護(hù)航

時間：2018-08-08 09:19:44 編輯：本站整理 210

一經(jīng)日曬，黑色素是分分鐘就能形成的。可有些菇?jīng)霰窈笠琅f有白皙皮膚是怎么回事兒，人家經(jīng)歷暴曬都沒變黑，皮膚反而愈加白皙，想知道她們都經(jīng)歷了什么嗎？下面5號網(wǎng)小編帶大家來看一下夏季怎樣防止曬黑？

夏季怎樣防止曬黑

1.美白護(hù)膚

想要白皙皮膚不論何時，美白護(hù)膚對抗黑色素都是第一要義，那些經(jīng)歷了暴曬皮膚也依舊白皙的菇?jīng)鰝兙褪钦覝?zhǔn)了能對抗黑色素的美白成分。維生素C、煙酰胺、熊果苷、傳明酸等等，它們都是對抗黑色素的明星成分。它們有些能抑制酪氨酸酶的活性，阻止黑色素的生成，有些能阻止已經(jīng)形成的黑色素向外轉(zhuǎn)移，即使形成黑色素表皮肌膚也不會變黑的。所以暴曬的夏季，可以在護(hù)膚品類中加入一款這樣的美白精華，很能減少黑色素生成的說，再經(jīng)過日常代謝，皮膚自然愈加白皙。

2.淡斑護(hù)膚

想要通體白皙的肌膚，其實暴曬的夏季比其他季節(jié)更要重視淡斑護(hù)膚。如果不及時將已經(jīng)生成的斑點代謝掉的話，新舊黑色素融合，容易造成黑色素的沉著，將來想要代謝掉，就要花費更多的精力和時間。所以暴曬后不想讓斑點更加明顯的話，針對性的精準(zhǔn)淡斑護(hù)膚就要提上日程了。當(dāng)然啦，起作用的還是里面能精準(zhǔn)對付黑色素的成分了。在上面一系列的美白成分中，比較精準(zhǔn)對付黑色素的要屬煙酰胺了，它又叫維生素B3，它不僅能抑制黑色素的生成，還能精準(zhǔn)加快黑色素的代謝。臉上有斑點還想要美白肌膚的不妨試試含有高純度煙酰胺的精華。

3.周全防曬

暴曬后的肌膚，想要白皙的效果，光美白淡斑可阻止不了黑色素的生成，不僅要做好防曬，而且要周全防曬，否則之前再怎么美白淡斑，曬一次，前面的所有護(hù)膚都是白費。如果是暴曬的話，就要選擇SPF50，PA+++的防曬品了。出門前20分鐘涂抹好，給皮膚吸收防曬品的時間。而且鑒于夏季易出油出汗，每隔兩三個小時盡量補涂一次，如果擔(dān)心乳霜質(zhì)地的防曬影響妝容效果，補涂的防曬可以用相對方便的防曬噴霧，應(yīng)對暴曬的話，盡量也選高倍防曬指數(shù)的。

4.抗氧護(hù)膚

不要以為暴曬的陽光紫外線能給皮膚帶來的就僅僅有黑色素哦，陽光紫外線還能刺激生成大量的自由基呢，肌膚被大量氧化，自然也就變得暗沉多了。所以暴曬后想要白皙肌膚的菇?jīng)觯朔罆裼浀靡惨寡踝o(hù)膚。可以在夜間的護(hù)膚步驟中加入一款抗氧精華，含有葡萄籽精粹、香芹籽精粹、白藜蘆醇、蝦青素以及紅石榴籽精粹的都有很不錯的抗氧能力，它們能幫助肌膚消除多余的自由基，阻止暗沉肌膚的形成。

5.曬后保濕救急

不論什么時候，水分是皮膚正常運轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)，也是白皙肌膚和活力肌膚的基礎(chǔ)，暴曬后的肌膚是有大量水分消耗和流失的。而暴曬后的皮膚就不要急著美白了，補水保濕救急，維持必要的新陳代謝才是白皙肌膚的基礎(chǔ)，否則代謝受阻，影響代謝廢物和黑色素的排出。救急保濕時可以選擇一款有著舒緩密集保濕效果的面膜，可以選一些相對溫和的保濕成分，類似神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸、蘆薈精粹，金縷梅精粹，金盞花精粹等等，可以一次性密集的為皮膚補充足夠的水分，讓皮膚瞬間喝飽水。

夏季怎樣防止曬黑 5個方法為肌膚保駕護(hù)航

腳被曬黑了怎么辦

1、晚上洗完澡以后，在腳上涂抹白醋，然后拿保鮮膜或者塑料袋都行，把腳套起來，捂一晚上，不要嫌捂腳，想要第二天美美的出門，就要忍一晚上，然后第二天一早，腳就會白白嫩嫩的，別忘了出門前做好防曬措施哦。

2、用香蕉弄成糊狀，倒入全脂牛奶，加少許水，比例是2:5:1，混合均勻，涂抹在腳被曬黑的地方，輕輕拍打，促進(jìn)吸收，待20分鐘后洗掉。

3、除了白天防曬，晚上泡腳可以用牛奶（有些過期牛奶或者喝剩的牛奶就可以利用起來），常去角質(zhì)，給腳做做按摩，能夠促進(jìn)血液循環(huán)。女生平時敷完面膜，可以將面膜上多余的精華擦在腳上，按摩吸收，如果覺得黏，可以用清水沖洗一下。

夏季怎樣防止曬黑 5個方法為肌膚保駕護(hù)航

最快皮膚美白食物

一：櫻桃

櫻桃是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果，它的營養(yǎng)非常豐富，對氣血較虛的人能起到補血的作用，飯前食用200-300克可以調(diào)理腸胃功能，對消化功能差的人很有好處，所含的果酸還能促進(jìn)角質(zhì)層的形成。櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進(jìn)角質(zhì)層的形成。

二：蘋果

蘋果營養(yǎng)豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容圣品，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。蘋果中含有0.3%的蛋白質(zhì)，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質(zhì)、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可c。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。除此之外，蘋果性能溫和，可作為天然面膜，也可以切片涂敷。對油性皮膚而言，將1/3個蘋果搗成泥狀，敷于面上15分鐘，然后洗凈，再用冷水洗臉，可以軟化角質(zhì)層，使油脂分泌平衡。

三：葡萄

葡萄中最具有護(hù)膚效果的是葡萄籽。葡萄籽具有超強抗氧化能力，是維他命E的50倍，能延緩衰老、維護(hù)皮膚健康、阻止紫外線對皮膚的侵襲預(yù)防動脈硬化，也有皮膚維他命之稱，是維他命C的20倍，其中的酚花青素，據(jù)脂溶性及水溶性的特質(zhì)，有美白作用。在歐洲，葡萄籽被譽為“口服的皮膚化妝品”。

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