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時(shí)間：2018-09-01 11:52:05 編輯：本站整理 212
網(wǎng)路上有很多眼部按摩的教學(xué)，有的很簡(jiǎn)單有的很復(fù)雜，但不管哪一種，這些示范教學(xué)通常都是按摩在模特兒的臉上，所以等晚上要自己實(shí)際際操作的時(shí)候，總是覺(jué)得卡卡不順手，所以今天就要來(lái)分享，『自己』就可以很簡(jiǎn)單操作的按摩手法，而且每個(gè)眼睛只需要按摩一分鐘就可以了唷！
適當(dāng)?shù)陌茨梢栽黾友貉h(huán)并促進(jìn)保養(yǎng)品的吸收，尤其眼周因?yàn)楹邢喈?dāng)多的淋巴，所以還可以改善眼周浮腫的問(wèn)題，但按摩的時(shí)候要注意力道的拿捏，千萬(wàn)不要用指尖(上圖1)來(lái)按摩，而是要用指腹(上圖2)輕壓的方式按摩肌膚才行
首先取適量的眼周產(chǎn)品均勻涂抹眼周(用量太少的話會(huì)容易拉扯皮膚)
Step 1.
按摩左眼→用左手的食指按壓眉頭，中指按壓眼頭眼窩，以輕壓的方式往太陽(yáng)穴的方向拉提
按摩右眼→用右手的食指按壓眉頭，中指按壓眼頭眼窩，以輕壓的方式往太陽(yáng)穴的方向拉提
Step 2.
按摩左眼→ 左手的食指跟中指停留在太陽(yáng)穴的位置輕壓1秒
按摩右眼→ 右手的食指跟中指停留在太陽(yáng)穴的位置輕壓1秒
Step 3.
按摩左眼→ 左手停留在太陽(yáng)穴的同時(shí)，右手的食指和中指從下眼頭往太陽(yáng)穴拉提打勾
按摩右眼→ 右手停留在太陽(yáng)穴的同時(shí)，左手的食指和中指從下眼頭往太陽(yáng)穴拉提打勾
Step 4.
按摩左眼→ 右手輕壓太陽(yáng)穴，左手回到Step 1.的步驟
按摩右眼→ 左手輕壓太陽(yáng)穴，右手回到Step 1.的步驟
※以上4個(gè)按摩步驟可以重復(fù)2~3次
接下來(lái)是眼周穴點(diǎn)的按壓，基本上它對(duì)眼周保養(yǎng)的幫助沒(méi)有這么直接，所以如果嫌麻煩的話可以跳過(guò)沒(méi)關(guān)系
Step 1.
睛明穴→按壓眼頭3~5秒
Step 2.
魚(yú)腰穴→按壓眼球上方眉骨部位3~5秒
Step 3.
瞳子髎穴→按壓眼尾3~5秒
Step 4.
承泣穴→按壓眼球下方眼骨部位3~5秒
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