時間：2018-09-30 10:38:29 編輯：本站整理 140
肆無忌憚的暴曬，大汗淋漓過后的油膩感，還有暴曬之后的斑點和暗沉的膚色，這些都是需要用兩倍的時間來補救的。所以趁現在，秋天還沒完全來臨之前，我們就要開始進行修補了！下面5號網小編帶大家來看一下秋天怎么美白最快？
1、保濕
保濕不單單是這個時候該做的事情，對于我們肌膚來說保濕本該是一件長期并且持續的一件事情。說到保濕，大家就想著：那我就多敷面膜唄。敷面膜固然重要，但是每天敷面膜就變成負擔了。所以在敷面膜期間可以用紙膜交叉濕敷，這樣能夠讓肌膚的到最大功效的保濕和鎖水。
2、防曬
如果說一整個夏天下來，讓你的膚色變得更加黝黑了，那么在入秋這段期間你更加不能在防曬方面松懈。紫外線是不會因為溫度變低而減少強烈度的！所以我們一定要做好全方面的防曬工作，除了出門戴上遮陽帽遮陽傘之外，防曬霜也是非常重要的~不涂抹防曬是會加速肌膚老化的速度的哦！
3、去角質
很多肌膚上面的膚色暗沉和色素沉淀，都是因為我們的清潔沒有做好，才讓臉上看起來臟臟的。而在清潔那么多個步驟里面去角質是最重要的。去角質一周1-2次即可，能夠將我們角質層里老化的污垢帶出來，讓我們的臉上看起來更加光滑，減少粗糙的情況發生。
NO.1 秋季不用防曬
誤區：很多人都認為夏天才是防曬的重點，卻不知秋天的紫外線依然很強烈，對肌膚的殺傷力很大，秋天不防曬，使用再多美白產品也會功虧一簣！
建議：秋季皮膚相對來說比較敏感，建議選擇溫和的防曬，減少對肌膚的刺激。日常防曬SPF15-SPF20防曬值就夠，戶外游玩可以選擇SPF30這樣稍微高一點的防曬霜。
NO.2 頻繁去角質
誤區：去角質可以幫皮膚重拾光彩，但過于頻繁地去除角質，會讓角質層變得越來越薄，失去儲水及抵抗外界環境傷害的能力。
建議：選用細粒磨沙品或溫和的啫喱質地的角質清潔產品。使用頻率兩周一次，用完潔膚后可以敷上一個補水保濕的面膜，以補充肌膚所缺的水份。
1、檸檬水加維他命C
將檸檬切片放入密閉的容器中，加入溫水使得沉沒檸檬片，蓋好容器，靜待五分鐘后?；旌暇S他命c服，能夠促進腎臟循環，可減少黑斑、斑點發生的幾率，并有部分美白的效果。飲用飲品，不論是購買的還是自制的，都不建議冰鎮過涼后飲用，最好是使用溫水，暖胃又排毒。
2、枸杞酒釀蛋
先將200克酒釀煮開，然后依次加入5克枸杞、適量冰糖、50克攪拌均勻的鵪鶉蛋液，最后大火煮開即可。通過食物調理，也可以有效減淡斑點，甚至是祛除斑點，這些食品加在一同后，更能促進營養成份的吸取，女性食用后的表情更加潤澤動人并且還達到了祛斑的效果。
1、白蘿卜是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。具有促進消化，增強食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。那么白蘿卜可以美白嗎？ 由于白蘿卜含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。
2、黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏，是傳統的養顏圣品。
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