時間：2018-11-12 08:33:59 編輯：本站整理 272
我們常說臉部需要定期去角質，而往往忽視了身體的去角質，北方比南方要做的好，北方因為有搓澡的傳統，而搓澡就是去角質的，下面5號網小編帶大家來看一下冬天身體適合去角質嗎？
很多人認為夏天才會比較需要去角質；秋冬之際，每個人只要一冷，就從頭到腳包緊緊跟顆肉粽一樣，但其實全身肌膚在密不透風的包裹下，也是容易出汗及堆積角質的！一旦忽略清潔，很容易就會累積出厚厚的一層「仙」來，甚至一流汗就散發體臭。尤其冬天肌膚較缺水，因此很容易增加干燥、皺紋的問題；不過，大多數的人會覺得『平常有擦乳液就好』，但如果沒有替肌膚做適當的去角質，你/你的乳液被老廢角質卡住、吃不進去也是白擦了啊！除了不要過度摩擦之外，以下有幾點也必須要先知道！
1、冬季皮膚更干燥、易脫屑
相較于夏天，雖然冬天去角質的頻率不用這么高(皮膚較敏感的人最多1周1次），但如果沒有定期去除這些老廢角質，肌膚很容易看起來暗沉，甚至干到脫屑都是有可能的！另外，毛孔被堵住也是很容易讓身體上的毛發倒插哦！（倒插毛真的會很。癢。）
2、讓乳液的吸收度變好
在皮膚卡著老廢角質、細胞的時候，乳液也理所當然的卡在表層，進不去就吸收不到養份；因此適當將老廢角質清除，是能幫助養份到深層肌膚，這樣才會讓皮膚有潤澤感。另外，使用上也不是隨便用用就好！（臉都會顧了，身體也不可以隨便保養！）
3、去角質之前一定要先清潔
應該都知道去角質前要先清潔皮膚吧？不外乎就是要讓皮膚上的臟污能被洗掉，但比較建議可以泡過澡（10-15分鐘）后再去角質，好讓表層干硬的角質稍微軟化，并取適量去角質霜在身體上按摩，角質較粗厚的地方可以再多加強。
4、洗凈后也必須要保濕
有些去角質霜會添加精油成分，較好延展也更保濕，較適合秋冬使用。但不論有沒有添加，清潔后也一定要做好保濕的步驟！不然只會更傷皮膚，也容易更干澀哦。如果是皮膚較敏感、薄弱的人，建議選擇保濕度高、顆粒不這么大的產品，以免皮膚過度摩擦！
1、背部：
首先，要為整個背部清潔和去除角質。使用專用的長柄浴刷輕輕擦洗，或使用絲瓜絡都是非常方便和實用的方法。也有很多人的背部因油脂分泌旺盛而長粉刺、痘痘，可選用硫黃香皂或消炎的精油加入水中使用。如果將清潔后的背部做深層去角質的工作，可以購買身體用磨砂產品自己DIY，也可以選擇一家信譽良好的美體俱樂部或SPA館輕松享受專業服務。最后，選用滋潤性的身體乳液為背部保濕。
2、頸部：
以螺旋的方式利用細致顆粒的去角質產品，由下往上搓揉，頸部靠近耳后的部分，也要徹底清潔。然后取適量的乳液在手上，頭往上仰，雙手由下往上，把松弛的肉推出來。然后頭部側向一邊，在頸部左邊由下往上推揉，直到耳后。最后雙手大拇指一起伸出，將下顎多余的肉往前推到下巴處，再分別往左右耳移動。
3、手臂&手肘：
用去角質產品，分別放在上下手臂。在手臂內側，以由下往上畫螺旋的方式搓揉；手臂外側則逆著毛孔，由下往上摩擦肌膚。然后從下手臂到上手臂由下往上涂抹乳液。內側手臂則由下往上輕拍，外側手臂也一樣。將右手臂往內側弓曲，以手掌取適量去角質產品，順著同一個方向以畫圓圈的方式摩擦手肘。然后取適量乳液包起手肘，輕輕地繞圈撫摸。
4、小腿&膝蓋：
先將一些去角質產品涂在小腿上，小腿內側以手指的部分由下往上畫螺旋搓揉；小腿外側左右手不斷交替，以手指的部分由下直線往上摩擦。然后取適量乳液包住小腿，先由上往下撫摸，然后再由下往上撫摸。最后以虎口圈住小腿，從腳踝開始，用力把肉和肌膚都往上提拉。如果膝蓋有一些小顆粒，可以使用果酸類的保養品，兼具去角質和保濕的功效。順著同一方向，好像繞圓圈一樣仔細摩擦整個膝蓋部位。然后以雙手均勻蘸取乳液，用指腹的力量由下往上在膝蓋上畫小圈，最后用手掌包住膝蓋按壓。
1、減少去角質的頻率
夏天每周去角質的次數為2-3次，那么，冬季應減少每周為1-2次，冬季肌膚比較干燥，如果頻繁去角質，會加重干燥現象。
2、避開敏感部位
冬季肌膚更容易敏感，去角質更需避開這些敏感與干燥的部位，例如T區較油膩，而U區比較干燥，那么在T區可以使用磨砂膏去角質，而U區則應使用去角質面膜，這樣才能達到最好的去角質效果。
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