時間：2018-12-26 09:36:22 編輯：5號網-wsy 843
越野跑鞋跑公路的話雖然說是可以的，但是可能會跑的比較累，因為越野跑鞋在設計上面更多的是為了山路而設計的，在普通公路上面大底紋路可能太深了。
能跑，但并不是最適合的。
總體上來說，路跑時穿越野跑鞋感覺還是很好的。但是如果你要做對速度要求更高的跑步訓練比如節奏跑或者間隙訓練，穿正常的路跑鞋可能會感覺更舒服并且跑起來更快，因為正常的跑鞋更輕便。
一般越野鞋都不太適合公路跑，但是當天氣不好時，穿越野跑鞋在馬路上或者人行道上跑步是更好的選擇，因為越野跑鞋由于自身較厚，所以防水性能一般都比較好，在雨雪天氣下穿上它們跑步會更舒服且更安全。
跑步，現在已然成為全民運動，姚明曾在接受記者采訪時指出，跑步未來會成為世界第一運動。因為門檻低，跑步的參與難度不大。但對跑步愛好者 來說，一旦“入行”，要堅持下去卻并不容易。跑步，不僅僅是有一雙鞋就可以上路，時間長了，跑者還需要更多的裝備來武裝自己。虎撲跑步頻道編輯馮亮表示， “我曾粗略地算了一筆賬，按40年跑齡算，僅跑鞋這一項，就需要花大概6萬到18萬元。”資深跑友薛寧則表示，自己置辦一套跑步裝備，一年下來需要1萬元。由此看來，“跑步窮三代，越野毀一生”也并不夸張。
1.跑鞋的壽命一般為800公里，超過800公里，就可退役為日常走路鞋。
2.選跑鞋最好大半碼到一碼。長時間跑步，腳會變大，鞋太小容易磨出水泡和黑趾甲。
3.平日跑步最好2-3雙鞋交替使用。
4.跑鞋不要在陽光下曝曬，通風存放即可。
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