時(shí)間：2018-12-29 09:43:59 編輯：本站整理 250
很多人洗完臉干敏狀況特別明顯，相較于一般肌膚，干敏肌容易對外在刺激產(chǎn)生反應(yīng)，導(dǎo)致皮膚屏障功能低落，因此干敏肌清潔時(shí)請注意3大原則。
1.洗臉次數(shù)一天最多洗兩~三次：洗臉目的是為了將臉部的灰塵、臟污與分泌過多的油脂洗掉，洗臉次數(shù)過多可能會導(dǎo)致皮膚干燥、脫皮甚至出現(xiàn)干癢的癥狀。
2.正確洗臉「溫和清潔」：干性皮膚的人不建議使用偏堿性的潔顏產(chǎn)品；油性肌膚的人可以視情形選擇使用。
3.30秒以內(nèi)輕柔搓揉、指腹按摩：洗臉不一定要用力搓揉才能徹底洗凈，先將適量洗面劑擠在掌心，搓揉出泡沫后，再涂抹于臉部，并以指腹搓揉，洗臉的時(shí)間不宜超過30秒，因?yàn)檫^度的搓揉會讓皮膚屏障功能更加低落。
1、堅(jiān)持使用保濕面膜
面膜護(hù)膚是可以起到立竿見影效果的，冬季里面建議大家可以適當(dāng)?shù)亩嗍褂帽裱a(bǔ)水的面膜，敷面膜前一定要徹底清潔肌膚。選擇一款玻尿酸保濕面膜，隔一天敷一張面膜，使用補(bǔ)水面膜為了更好地促進(jìn)吸收，你可以在面膜外覆蓋上溫?zé)岬拿恚@樣可以更加有助于肌膚的吸收哦。
2、冬天里一定要使用保濕面霜，保濕面霜涂抹到臉上后一定要進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Γ驗(yàn)楸衩婺べ|(zhì)地本身較厚，如果你只是簡單地涂抹上去，很難保證肌膚能夠吸收到營養(yǎng)，反而會覆蓋在臉上導(dǎo)致毛孔堵塞。
3、喝足水分同時(shí)要讓空氣更濕潤
不管是在辦公室還是在家里都要多喝水，每天喝足八大杯，1500毫升，讓肌膚全天候享受水潤。長期在空間房呆的白領(lǐng)們可以在桌子上放盆水，這樣可以起保溫作用。同時(shí)中醫(yī)美容醫(yī)生提醒常出門的MM可以隨身帶化妝水噴霧來幫助肌膚保濕。
1、爽膚水的正確使用姿勢。
大家都知道爽膚水可以直接對肌膚進(jìn)行補(bǔ)水護(hù)理，但這里也有講究正確方法的，很多人用爽膚水的時(shí)候直接倒在手心然后揉搓一下涂在臉上，這樣的做法有些不到位。一是容易被手心吸收走，二是并不能很好的被肌膚吸收，所以需要我們將爽膚水倒在手心后，立即拍打在臉上，不要揉搓，也不要涂抹，用拍打的方式促進(jìn)爽膚水的滲透和吸收，更有利于改善干性敏感肌膚。
2、乳液涂抹到位，保濕才能徹底。
只補(bǔ)水，很快水分就會揮發(fā)或者干掉，所以還需要一定的保濕手段來鎖住肌膚水分，這里需要用到的就是乳液了。乳液的涂抹也有一些講究，比如在使用爽膚水之后，將乳液倒在指腹上，而不是手心里，然后先在眼周、兩頰、嘴角和上下顎等部分涂抹乳液，并用指腹按摩促進(jìn)吸收，之后才是全臉涂抹，這樣有利于缺水部位可以得到二次補(bǔ)水和保濕效果護(hù)理，更有利于干性敏感肌膚最容易出現(xiàn)問題地方的護(hù)養(yǎng)。
1、梨
梨被稱作快果、玉乳，被稱為“天然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有很好的滋潤功效，可幫助消化、促進(jìn)食欲，并有良好的解熱利尿作用。每天吃一到兩個(gè)梨可有效緩解秋燥。
2、蘋果
蘋果被稱為萍婆，其性味甘涼，具有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效，被稱為心血管的健康保護(hù)神。多食用可以改善呼吸系統(tǒng)及肺的功能。工作緊張之余聞聞蘋果的清香，還能提神醒腦、緩解緊張的情緒哦。
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