時間：2019-02-01 14:17:36 編輯：本站整理 185
美白祛斑的方法有很多，白皙的肌膚是很多人都想要的，尤其是我們亞洲女性朋友都對美白有著很執著的追求，痘印斑點很影響我們的面部美觀，使用美白的護膚品可以有效減淡。
1、美白噴霧祛斑首先取幾片維生素C片，然后碾碎成粉末狀，在其中用混入少量的純凈水，攪勻后裝入一個噴霧瓶中，沒事的時候就噴噴，一天3-5次最好，就有美白的作用。VE也可以試試哦。維生素C成分可以抑制黑色素的生成。
2、檸檬祛斑準備好一個新鮮檸檬和兩個雪梨，一同去皮去核榨汁，口味偏甜的MM可以加入適量白糖哦，一次飲完，每周3-5次。由于檸檬中含有豐富的維生素C、鈣、磷、鐵等。常喝這款水果汁不僅可美白肌膚，還可以溶解黑色素，達到祛斑的目的。
3、冬瓜面膜祛斑準備好新鮮的冬瓜，洗凈后去除皮和籽，把白色的果肉放入榨汁機中，打成泥狀之后，清潔好面部肌膚，將其涂抹在臉上，靜敷20分鐘洗凈即可。具有清潔皮膚，清除毛孔內臟物，淡化色斑的功效，有效改善暗啞膚色。
4、按摩祛斑氣血運行不好也是導致臉上色斑形成的主要原因，所以適當的按摩可以促進血液循環、活血散淤，松動表皮與真皮間沉積的黑色素，逐漸向外擴散。用拇指肚以畫圓圈轉動，不要過于用力，輕柔按摩，每分鐘50-60圈次，每個點按摩大概半分鐘。
美白祛斑竅門一：做好防曬工作
要知道紫外線是引起臉部雀斑成因的重要因素，所以想要阻斷斑點的產生，以及不讓臉部斑點更多的話，那么首要工作就是做好防曬工作，出門前20分鐘涂抹防曬指數較高的防曬霜，出門前20分鐘涂抹防曬指數較高的防曬霜，每個3-4小時就要補涂一次，減少紫外線對臉部的傷害。
美白祛斑竅門二：適度的臉部按摩
每天花上一點時間，用手掌或手指有韻律地沿著肌膚脈絡進行適度按摩，但是記住每次按摩時間不要超過5分鐘，動作要輕快溫柔，這樣能夠加速臉部血液的循環，讓肌膚變得更加柔嫩，從而還能淡化色斑形成。
美白祛斑竅門三：內服外用苦瓜
苦瓜味苦、性平，有排毒養顏的功效，而且它還能夠淡化黑色素，讓肌膚能夠快速恢復白皙水嫩的質感，將其放入冰箱冷凍半小時，取出后去除內部的苦瓜籽，切塊后放進榨汁機打成泥，潔面后均勻涂抹在臉部，半小時后洗凈，每周敷3次，每天喝一杯苦瓜汁，能夠讓你達到意想不到的祛斑效果。
美白祛斑竅門四：經期注意保養
如果你的臉上有斑點出現的話，那么在經期的時候注重保養，是能夠改善斑點問題的，在特殊時期多吃一些有助于排出子宮內瘀血的食物，讓子宮能夠得到正常的運轉，并且增加血液，給肝臟一個釋放，這樣能有效改善臉部斑點問題。
1、7:00 運動一下
怎樣美白祛斑為何會與運動相聯系呢?斑是體內黑色素增加所引起的，皮膚新陳代謝正常的話黑色素會隨角質層的代謝剝落，長期不運動容易血液不循環，導致體內的黑色素無法排出，運動可以促進新陳代謝，雖然不能完全祛斑，但緩解黑色素過分沉積還是可以的，而且平常也應該做好防曬，防止紫外線照射，這樣黑色素也不會那么活躍啦!
2、7:30祛斑產品
臉上有色斑就一定要及時的祛除，而方法個人不同。最好使用適合自己的祛斑產品完成祛斑。
3、11:00 補水噴霧
早晨的護膚并不能幫助我們持續一上午，為了給人留下清爽的形象，在中午下班之前是否應該及時為肌膚輸入水分保持臉部的溫潤而不是干燥呢。色斑也和肌膚缺水有關，作為簡易的補水，我們一般可以選擇補水的噴霧，輕輕一按，就有大量的水分子冒出，讓整個臉都能補充到水分，簡單又不失時尚。
4、4:00 水果營養
每天一到這個點，我們的身體總會發出各種各樣的信號引起我們的注意，讓我們知道它“餓”了，那么我們此時怎樣美白祛斑呢，這個時候就不要再喝水了，換顏色亮麗、氣味誘人的水果更能為肌膚帶來舒爽感覺，人的心情和動力也會相對的被提起。消除色斑，我們可以選擇的水果有很多，例如：小番茄、蘋果、香蕉、獼猴桃、桑葚……讓斑點自然淡化、同時養白肌膚。
5、20:00 如何自制祛斑面膜
如何自制祛斑面膜這是每一個想要美白祛斑的人都必須要知道的，偶爾閑暇時一定要試試，不管你如何自制祛斑面膜，這面膜的原材料始終都是對人體無害的東西，大多數都具有潤膚養顏的功效。
6、22:30 美容覺
這個時候，不希望自己第二天有熊貓眼的美女都要準備好好睡上一覺了，熬夜是對肌膚的最大傷害，而且白熾燈發出的波長也會讓臉上的色素沉著、內分泌失調，如果每天到這個時候你還有大堆繁瑣的事情要做，那就要適當的提高你的做事效率了，怎能剝奪肌膚自我修復的時間呢。怎樣美白祛斑，美容覺是個值得大家用心的地方。
偏方一：蜂蜜蛋白膜
面膜是祛斑很有效的一個方法，能將肌膚表面的黑色素去除，還能均勻膚色。新鮮雞蛋一個，蜂蜜一小湯匙，將它們攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。等臉上干透后，用清水洗凈，每周兩次為宜即可。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。
偏方二：醋蛋液
醋有很好的美白功效，不僅內服可以美白，外敷也能美白，對于頑固的斑點有不錯的效果，只是要堅持哦。取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解于醋液中之后，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，能夠祛斑美容，掃除面部所有黑斑。
偏方三：蛋殼軟膜
這個方法比較簡單，只要找到蛋殼內的軟性薄膜就好，分別在有斑點的地方粘貼就好，用軟海綿擦去油性皮膚的死皮;如果是干性皮膚，應涂些植物油再擦皮，最后洗凈。
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