時間：2019-02-25 11:05:10 編輯：本站整理 145
女性朋友在懷孕期間有很多需要注意的地方，日常使用的護膚產品也需要更換為孕婦可用高的產品，使用護膚品方面也要多加注意，孕期正確護膚很重要。
第一步先洗臉：洗臉是護膚的基礎，也是下面護膚的前提。洗面奶要選擇那些溫和無刺激的孕婦專用品，一般而言，孕期洗臉不必太勤快，每天早晚各一次比較佳。當下班回家，肌膚在外面受到了一天的粉塵污染，這時候就需要用清潔度較高的泡沫洗顏來清洗才能達到深度清潔的目的。
第二步再涂潤膚水：潤膚水可以起到第二次清潔的作用。取適量的保濕水放于手中，再用手指涂抹于臉上并加以輕輕的按摩和拍打，可以讓肌膚更好吸收。也可以取適量的保濕水放于化妝棉上，用化妝棉輕輕按摩臉部直至完全吸收。
第三步然后上保濕精華：保濕精華可以起到高效保濕的作用。每次按壓出如黃豆大小般的量放于手指上，再用手指按摩到臉部，記得配合輕輕的拍打。
第四步接著涂抹保濕眼凝露：眼霜可以有效清除黑眼圈和眼袋，同時還能干紋、細紋的產生，這對于孕期易感疲憊的孕媽媽來說是必不可少的。取適量的眼霜放于無名指上，然后眼睛下面從內眼角向外，眼睛上面從外向里輕輕按摩。孕期抹眼霜，保持迷人雙眼，也能看起來更加容光煥發。
第五步繼而擦保濕霜/乳液：保濕霜或乳液對肌膚起到滋養保濕的作用，做好這步，可以讓肌膚長久的保濕。春夏季建議使用乳液，秋冬季建議使用保濕霜。
1.保濕補水
孕婦每天需要補充充足的水，來應對肌膚干燥的問題。清晨洗漱后和晚上睡覺之前，注意涂抹保濕水、保濕乳液或者保濕面霜，以保證皮膚的水嫩。如果在不通風的室內，暖氣或冷氣的開放時間又長，建議在室內放一個加濕器或者一盆水，來增加空氣的濕度。不過，準媽媽比較好到通風的地方走走，這樣肌膚也能呼吸到新鮮空氣。
2.多吃水果和蔬菜
VC和B6是肌膚再生和重建的兩大法寶，而這兩種元素又多來源于水果和蔬菜。因此，孕婦要多吃水果和蔬菜，既能補充營養，又對肌膚有好處。如果感到肌膚特別干燥，需要多攝取含有不飽和脂肪酸和亞麻油酸的食物，比如蔬菜類和魚類，可改善干燥的膚質。
但是，不建議孕期補充藥物VC和B6，因此孕期服藥要經過醫生推薦，即使是維生素，對孕婦來說也并不是越多越好。
3.小心呵護敏感肌膚
選擇面部清潔用品時，要避免磨砂類和酒精香料類產品，選購乳液和面霜要避免油性的產品，因為這些護膚品可能會對孕婦的皮膚產生刺激作用。使用保濕乳液或面霜時，盡量采用小范圍畫圈的方式，要多按摩面部幾次。清洗物品時，比較好帶上手套，不要讓敏感脆弱的肌膚直接接觸清潔劑。
4.選擇刺激小的沐浴露
孕期要選擇刺激性小的沐浴露，因為準媽媽的肌膚不能受過多刺激，洗澡時也要注意輕揉慢搓。其實，也可不用沐浴露，清水沐浴又可靠，還不會引起肌膚的不良反應。
5.穿著以舒適為主
為了讓肌膚通暢無阻地呼吸新鮮空氣，準媽媽應盡量選擇寬松、舒適、透氣的衣服。應優先選擇棉質衣料，而合成纖維的衣料透氣性效果不好，不建議選購。此外，從肌膚護理的方面來說，長期穿絲襪容易使腿部的皮膚因為透氣不佳而干澀，因此孕期盡量不要穿絲襪。
6.防范紫外線
即使是在寒冷的冬天，紫外線依然會對準媽媽的肌膚產生傷害。孕期肌膚底層的黑色素本就很活躍，應盡可能避免長時間暴露在紫外線下。建議不要往臉上涂抹含有酒精或香料成品的護膚品，否則不僅對肌膚產生刺激，也容易增加對紫外線的傷害;分娩后的的幾個月要繼續防范紫外線，因為肌膚在分娩后的三個月會對陽光有過敏反應;孕期應避免去美容院做有關紫外線照射的護膚項目，以防肌膚受傷。
7.孕期盡量不化妝
醫生和美容師都不建議孕婦化妝，因為很多的化妝產品都含有鉛、汞成分，長期涂抹會對寶寶產生不良影響。準媽媽偶爾化妝時可選用刺激性小的化妝品，并且卸妝一定要徹底，讓肌膚呼吸新鮮空氣。
孕婦護膚第一步：潔面
由于孕激素激增，內分泌失衡，孕婦常常會出現油脂分泌旺盛的現象，只有將臉部的油脂污垢清除干凈，才能讓孕婦護膚品更好地被肌膚接觸吸收。需要注意的是，在孕期護膚中，孕婦切勿使用強效清潔的潔面妝品，以免刺激敏感的孕肌。建議孕婦使用成分、性質溫和的孕婦專用潔面乳，如親潤大米潔面乳等。
孕婦護膚第二步：補水
肌膚補水能夠使疏通肌膚毛孔通道、使肌膚細胞飽滿水潤，促使肌膚盡情吸收后續的孕婦護膚品。日常基礎護理中比較為常見的補水護膚品就是化妝水。在選擇化妝水時，孕媽們也需要根據自身膚質進行選擇，如油性膚質的孕媽可以選擇質地更為清透的爽膚水，而干性膚質的孕媽則可以選擇質地更為細膩的柔膚水!
孕婦護膚第三步：保濕
在肌膚補水之后幫助肌膚保濕，就像在為肌膚營造一層保護膜，避免肌膚水分被蒸發，使肌膚鎖水能力更為持久。保濕乳液和保濕霜是孕媽比較為常用的肌膚保濕護膚品。乳液質地較保濕霜輕薄，建議在春夏使用。保濕霜質地厚重，且鎖水力強，建議在秋冬使用。
孕婦護膚第四步：隔離
肌膚隔離是很多孕媽都會忽視的步驟，肌膚隔離能夠讓肌膚隔絕外界空氣污染，營造一個相對干凈衛生的環境，減少肌膚接觸空氣中的臟污而發生感染的幾率。在隔離霜的選擇上，建議孕媽選擇為孕婦專用隔離霜，如親潤大米隔離霜等。孕期護膚必不可少，但需要配上正確的護膚步驟才能實現孕期越孕越美的可能。
1、溫和是關鍵
有些愛美準媽媽懷孕后，為了對抗肌膚層出不窮的問題，花大手筆選購強效、美白等功效性的護膚品，以期護膚效果快速顯著。孕期護膚專員指出，孕媽媽們不應使用功效類的普通護膚品，而是應當守住核心，選擇那些適合大自然溫和的孕婦護膚品。潔面型護膚品要溫和低刺激，如含有三大大自然大豆水解美膚水因子的親潤豆乳孕婦潔面乳，深層潔面，溫和不傷膚。外出時，一定要做全防護隔離工作，提前涂上親潤豆乳孕婦隔離霜能夠為肌膚形成強韌的保護膜，補水滋養，同時隔離防護。
2、簡化護膚步驟
有的孕媽在護膚步驟上用盡洪荒之力，同時使用多種同類功效的護膚品，過分保養從而導致反效果。比如想要保持臉部清爽清透，孕媽媽就會用潔面乳、去角質產品、清潔面膜實現多管齊下，卻適得其反，引發水油平衡加重。其實，孕婦護膚是一件循序漸進的事情，需要經過長期、穩定的溫和滋養，長期過度保養，會讓肌膚的調適能力變差。對此，孕期護膚品牌親潤倡導化繁為簡護膚理念，為孕婦護膚程序做了減法，省去繁重的護膚步驟只留下清潔和保濕兩大重點，有效充盈肌膚水分，即可全面滿足孕媽日常護膚補水需求。
3、養成溫柔護膚好習慣
有的孕媽在孕婦護膚品的使用手法方面用盡洪荒之力，尤其是使用力度過猛。比如在護理作為比較薄弱處的眼部肌膚時，過于用力涂抹眼霜，從而衍生出眼周肌膚松弛、脂肪粒等一系列的問題。因此，孕媽媽要注意養成溫柔護膚的好習慣。在使用親潤大米賦活眼霜時，應配合彈鋼琴手法輕彈按摩，促進眼部肌膚血液循環。而在使用親潤豆乳潤膚水時，用力的拍打或涂抹會使皮膚角質層變得更薄，造成刺激，輕柔拍打更有利于吸收大自然護膚精華。孕婦護膚品牌親潤以妝食同源選材方式，萃取大自然美膚精華，溫和呵護肌膚，從內而外解決各種孕期肌膚問題。
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