時間：2019-05-05 08:30:17 編輯：本站整理 208
大家知道頭發應該怎么洗嗎？頭發越洗越少是什么原因呢？頭發應該怎么洗呢？洗頭發有什么秘訣呢？如何健康的洗發呢？今天就一起來看看吧！
1、首先，很多人在洗頭發時都有自己的習慣，但是通常情況下這些習慣有很多都是錯誤的。例如，很多人在洗頭時會覺得頭皮發癢，不自覺用指甲撓，但是卻越撓越癢，其實這種方法是大錯特錯的，因為指甲里本身含有非常多的細菌，而頭皮部位的皮膚很柔軟，長期抓撓會容易造成頭皮破損發生感染，選擇用手指致富輕輕推拿才是正確的方式，既能緩解疼痛又能活血去污。
2、其次，在涂抹護發素是很多都喜歡不分區域的全部涂抹，其實這種方式也是不對的，因為我們的頭皮毛囊很脆弱，護發素如果直接涂抹在發根部位接觸毛囊的話會很容易造成護發素里的化學物質滲透進頭皮，影響頭皮健康。
3、然后，洗完頭發盡量的不要使用吹風機，因為這會導致頭發越來越干燥，如果一定要使用也只需要吹到七八成干就好，如果吹到十成干會導致頭發容易打結枯燥發質營養流失，但是一定要保證在睡覺之前頭發是處于全干的狀態，如果帶著一頭濕漉漉的頭發睡覺很容易產生頭痛的癥狀。
在保護頭發營養方面其實我們最好兩天洗一次頭發，太頻繁了并不是一件好事，此外可以在洗頭時加入一點生姜，因為生姜生發的效果非常好，能夠改善頭發的生長環境，促進頭部血液循環流通，起到護發養發的作用。
1、洗發水直接倒到頭皮上，我們平時洗頭發時為了節省時間，或者圖省事，直接將洗發露直接倒在頭皮上，這樣對頭發的傷害是很大的，我們知道洗發露里面含有大量的化學成分，如果直接倒在頭皮上，會滲透到頭皮內部的，而正確的做法應該是把洗發露倒在手心中，搓出泡沫，再往頭發上揉。
2、洗頭時用指甲抓頭發，當我們頭皮很癢時，我們會用指甲撓頭皮，這樣會很解癢，會感覺很舒服，但是指甲是很鋒利的，會把頭皮撓破，細菌進入頭皮，會得炎癥，造成脫發，即使不脫發，洗頭時用指甲越撓是越洗不干凈的，我們應該用指腹由后往前慢慢的按摩洗頭，不僅洗的很干凈，還能緩解疲勞，一舉兩得！
3、洗頭時間短，如果洗頭時間不超過3分鐘，還不如不洗，因為洗頭時把洗發水徹底清除是很必要的，如果洗發露有殘留，你的頭皮會感到癢，干燥，甚至脫發，所以10分鐘比較為宜。
4、洗頭太頻繁，一般洗發兩天一次比較好，如果洗的過于勤，會損害頭發的毛鱗片，會導致脫發，因為有的人頭發本身就比較脆弱，應該減少洗頭的次數，如果你的發質是油性的，可以一天一次。
5、護發素當洗發水用，看著護發素和洗發水一樣，其實成分是不同的，護發素顧名思義，是用來保護頭發的，所以應該用在發尾，如果不小心弄在頭皮上了，要及時洗干凈。
6、洗頭發等待自然干，這是錯誤的做法，人在洗完頭發時，頭發的毛鱗片是張開的，一些塵埃、細菌、臟東西都會趁虛而入，長期下去發質肯定會受損，為什么很多人洗完頭感覺頭發還是很臟，就是這個原因，正確的做法應該是把頭發擦半干，用吹風機快速吹干頭發，使毛鱗片閉合，起到保護頭發的作用。
7、濕著頭發睡覺，這是很錯誤的，并且早上一起來頭發亂蓬蓬的，其實晚上洗頭并沒有錯，而必須吹干，因為我們前面說過，濕的頭發毛鱗片是分開的，很脆弱，早上一起來，你會發現枕頭上掉了很多頭發，因為頭發本身脆弱，又加上毛鱗片是張開的，再進行摩擦，對頭發傷害是很大的。
首先，生活作息要健康.不論是想要肌膚水當當，還是頭發烏溜溜，最基本的必需條件，就是得保證優良的飲食、睡眠品質，發絲保養當然也不例外。生活作息的穩定均衡，體內的代謝運作才會正常，毒素才會隨之排去.除此之外，新鮮果蔬、動物肝臟、乳類制品等，含有豐富的維生素B6(牛肉、肝臟)、維生素A(胡蘿卜、菠菜)、維生素C(橘子、番茄)、蛋白質(起司、優酪乳)等營養素，有促進頭發生長、防止掉發等功能，平日可多源攝取，有益健康又美麗!
1、洗頭前的前置作業
將糾結的頭發梳開.可從發尾處先慢慢梳開，再從發根部梳至發尾，甚至可以將頭朝下，從后腦勺往前梳開，讓發絲順暢，增進血液循環，執行清潔工作才能事半功倍!
2、洗發著重徹底清潔
洗發就如同護膚一般，必須從基本的清潔工作做起，完整的清潔工作才能除去阻礙吸收養分的物質，后續的滋養動作才能有效吸收.
首先，要將洗發水置于掌心，搓揉起泡后才抹于發上，由發根洗至發尾，并讓頭發自然垂下，使用指腹來輕推按摩頭皮各處，來回個兩三次.不要用指甲使勁抓撓頭皮，那樣只會破壞頭皮的正常結構，出現更多的問題.接下來以流動的溫、冷清水徐徐沖洗.很多人以為用熱水洗頭可去油脂，然后用冷水沖可收縮毛孔，保持頭發干爽.這種觀點是錯誤的，熱水的確較易去污，但會刺激頭皮，在洗去油脂同時，也令頭皮自動分泌油分，若再用冷水沖洗，油分便停留在頭皮上沖不掉.所以洗頭時應用溫水沖洗!另外，沖洗最后一遍時嘗試用冷水，會有意想不到的效果。
3、潤絲、護發不能省
潤絲精、護發素這兩種產品其針對的功效是迥然而異.潤絲精著重保護，避免整燙吹風等化學作用產生傷害，可天天使用，亦可著重于發尾的部分加強使用.至于護發素是著重修繕的功能，修補受損發質，隔離紫外線的入侵，一周一次即可，由頭皮至發稍，揉進頭發各部位，再使用清水沖洗干凈.洗凈后，可用寬齒梳從頭梳至發尾，并用毛巾包裹頭部，讓護發素的保濕成分得以完全發揮.
頭發出現了干枯，分叉的問題，除了定期做專業的護發之外，平日的秀發護理也是必不可少的。按照這幾個步驟走，就可以簡單輕松地做好秀發護理，讓你擁有一頭有光澤、柔順的秀發。
1、啤酒護發
揭密：啤酒中含有的蛋白質、酵母，可以對毛鱗片起到修補的作用，使頭發順滑光亮。
2、可樂護發
揭密：可樂中的糖分凝固在發絲上，形成保護層，從而讓頭發顯得更加豐盈，但糖漿讓頭發變得黏乎乎的，所以不適合敏感肌膚的人。
3、橄欖油護發
揭密：橄欖油只有與水混合，經過一定的加工處理后形成乳液，它的有效成分才能被頭發所吸收，而直接把橄欖油涂在頭發上是不易吸收的。
4、生姜護發
揭密：將生姜在斑禿的地方反復擦拭，可以刺激毛發生長。但對于先天性脫發的人效果甚微。
5、金縷梅汁護發
揭密：金縷梅能夠促進細胞排列緊致，鞏固頭皮組織，從而減少油脂分泌，讓頭發變得柔順絲滑。
6、檸檬汁護發
揭密：檸檬中的檸檬酸有漂白的作用，可以提亮發色，但比例難以控制，不建議自己diy。
7、米醋護發
揭密：用稀釋后的米醋洗頭，可令秀發柔軟順滑，并能抑制頭皮屑的產生。
8、粘土護發
揭密：粘土具有吸收性能好、純凈，有抗皺、抗敏及消腫的功效，能有效地疏松頭皮，治療敏感性頭皮，抑制頭皮屑。
9、雞蛋護發
揭密：雞蛋中的卵磷脂可以在發絲外形成一層保護膜，不過其營養成分并不能滲透進頭發內部起到養護頭發的作用。
10、綠茶護發
揭密：綠茶中的抗氧化劑能夠防止雄性睪丸激素轉化為導致脫發的二氫睪酮，可以幫助男生有效減少脫發的現象，女士用綠茶葉水來梳頭或者沖洗頭發，同樣可以起到清潔和防止脫發的租用。
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