時(shí)間：2019-05-21 11:12:02 編輯：本站整理 478
大家知道頭發(fā)太軟的話應(yīng)該怎么保護(hù)嗎，頭發(fā)細(xì)軟怎么保養(yǎng)呢，發(fā)質(zhì)細(xì)軟應(yīng)該吃什么呢，發(fā)質(zhì)細(xì)軟可以怎么護(hù)理呢，今天就一起來看看吧！
黑芝麻磨粉
最簡單的服用法
直接到超級市場選購不加糖的黑芝麻粉，每天一湯匙即可。不愛吃早餐的漂亮妹妹，最好能夠把芝麻粉當(dāng)作早餐，一個(gè)月后，就看得到效果唷。
但是別吃太多，以免便便爭先恐后的跑出來，一直跑廁所，可真不好看。
百合芝麻燉豬心
麻煩、可是也有效
把百合、黑芝麻、紅棗、生姜等各少許，再加上豬心一個(gè)，小火慢燉二、三個(gè)小時(shí)，就能讓人心情安定、減少掉發(fā)。
一個(gè)月可吃一次、雖然麻煩了點(diǎn)，但是很值得投資唷
盡量避免或減少燙發(fā)、染發(fā)次數(shù)
燙發(fā)水（冷燙精）和大部分染發(fā)劑中含有的某些化學(xué)物質(zhì)有損傷頭發(fā)發(fā)質(zhì)的不良作用，如頻繁使用可使頭發(fā)干燥無光澤、發(fā)“毛”不柔滑、糾纏易打結(jié)、脆弱易折斷，其傷害程度隨著美發(fā)次數(shù)增加而加重，因此建議盡量不燙發(fā)、染發(fā)，或至少增加間隔時(shí)間，減少美發(fā)次數(shù)。
你可能會嘗試使用大量的豐盈摩絲來使發(fā)量看上去更多，但是這樣做弊大于利。有的時(shí)候少即是多，我們只需要一個(gè)一毛錢硬幣大小的造型產(chǎn)品就足夠了。
其次，對于想要塑造豐盈效果的女性來說，減少洗發(fā)的次數(shù)也能夠起到一定的幫助作用哦!而且對于每天流汗的人來說，甚至不需要洗發(fā)膏，只需要使用清水洗發(fā)就能夠獲得很好的效果了。另外，對于干性發(fā)質(zhì)的人來說，一周洗一次頭就可以了。
可以適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素。多吃瘦肉、魚類，每天一個(gè)雞蛋，喝一袋牛奶?？梢园阎ヂ?，核桃做為零食的補(bǔ)充品來吃。
淘米洗頭能夠讓頭發(fā)變得又黑又亮，增長頭發(fā)，還能去油去污，也可以用未發(fā)酵的淘米水，在淘米水中放入2、3滴陳醋或白醋，攪拌均勻后洗頭，這樣同樣可以達(dá)到護(hù)發(fā)效果。
淘米水中有很多從米上洗下來的小顆粒，而這些小顆粒能夠吸附頭發(fā)上的臟東西，能夠溫和去污，對頭發(fā)出油多有很好的去油脂效果。而且淘米水中含有豐富的維生素B，正是頭發(fā)需要的營養(yǎng)。所以，只要大家長期堅(jiān)持就能夠改善頭發(fā)稀少的形象哦。
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