時間：2019-05-28 16:30:52 編輯：本站整理 385
臉部干燥缺水嚴重會導致很多的肌膚問題，我們日常的補水保濕護膚工作一定要做好，很多朋友面臨著皮膚干燥起皮的問題，平時注意皮膚補水。
定期做補水的面膜，皮膚干，有的朋友是因為先天因素決定的，但是很大一部分朋友是因為補水做的不夠。另外，最好隨身攜帶補水噴霧。像我們出門的時候，我們就應該背個小包，然后里面放一個小瓶量的補水噴霧。這樣，不管你去到那里，只要你想要拿出來噴就可以拿出來噴，而且補水效果立竿見影。簡單方便又有效。而且皮膚缺水的朋友要注意多喝水。
多敷面膜;每次洗完臉以后都要使用柔膚水,再用潤膚乳/霜;用小噴壺灌上礦泉水，隨身帶著，感覺臉上油或干的時候就噴幾下，然后輕拍至吸收;每天優質充足的睡眠時間是什么都比不了的，保證充足的睡眠，皮膚才會好;每天要喝6到8杯白開水。
1、多喝水皮膚的水潤度和皮膚的水份含量是密切相連的。每天喝足八杯水，是最簡單的補水護膚方法，能讓皮膚從內而外變得水水的，同時，水可以調節身體的新陳代謝，排除體內的垃圾毒素，讓肌膚表層的水分膜保持潤澤和彈性，所以，皮膚干燥起皮的妹子每天喝水一定不能少于八杯哦。
2、用加濕器當全身皮膚干燥起皮時最直接的補水方法則是提升環境的濕度，所以可以在室內放一個加濕器，給空氣加濕，讓環境不再那么干燥，加濕器是可以由內而外地補充皮膚水分的，因為其“水霧”飄在空氣中時,人體通過口鼻吸入的水分則會通過循環系統，由內而外地作用于皮膚上，從而起到補水效果，給肌膚帶來滋潤。
3、用身體乳身體皮膚干燥起皮的話，身體乳是必不可少的，大家可以在洗澡后，在身上涂抹保濕效果好的身體乳，這是由于洗澡后皮膚角質層變軟，是涂抹身體乳的最佳時機，可以更利于滋潤皮膚，緩解肌膚干燥起皮狀態。注意不要在浴室待太久啦，不然會大量蒸發身體水分，加速皮膚干燥起皮哦。
補水和保濕的區別在概念上有著明顯的差異，補水是往皮膚中注入水分，而保濕就是鎖著皮膚水分，因此補水和保濕的概念有著明顯的區別。
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