時(shí)間：2019-06-04 16:15:45 編輯：本站整理 710
防曬霜是我們平時(shí)每天都會使用到的護(hù)膚產(chǎn)品，尤其現(xiàn)在天氣越來越熱，出門一定不能忘了涂抹防曬，市面上的防曬產(chǎn)品都有不同的防曬指數(shù)，防曬力度不一樣。
SPF30表示的是在沒有出汗等外界情況影響下，可以阻擋紫外線15*30=450分鐘，相當(dāng)于7個(gè)多小時(shí)。但實(shí)際上SPF30的防曬霜卻不能為面部防護(hù)這么長的時(shí)間，因?yàn)橄奶旌苋菀壮龊梗つw類型也有所不同的，三四個(gè)小時(shí)就需要補(bǔ)涂。
SPF30的防曬霜可以有效持續(xù)450分鐘，可以持續(xù)10小時(shí)，但是一般5個(gè)小時(shí)左右補(bǔ)涂一次。防曬霜的補(bǔ)涂的時(shí)間要根據(jù)所處的環(huán)境來決定的。對于長時(shí)間在室內(nèi)，出汗量也比較少的情況下，那么防曬時(shí)間可以延長，4-5小時(shí)補(bǔ)涂一次都沒有關(guān)系。但長時(shí)間在戶外工作或游玩，那那么補(bǔ)涂時(shí)間就要縮短，最好每隔2個(gè)小時(shí)擦一次，因?yàn)閼敉庾贤饩€太強(qiáng)烈，面對太陽的暴曬，出汗自然比較多，皮膚很容易曬傷長斑。
對人體皮膚造成傷害的紫外線分為UVA和UVB兩種。UVB會使皮膚在短時(shí)間內(nèi)曬傷、曬紅;UVA則可以穿透皮膚表層，產(chǎn)生皺紋，造成肌膚的老化。
防曬產(chǎn)品PA值是表示產(chǎn)品阻擋陽光中UVA長波的指數(shù)。SPF值是UVB的防曬指數(shù)。
PA系數(shù)則劃分成3個(gè)等級，最低為PA+，最高為PA+++，SPF指數(shù)一般在15~60之間。
對于黃種人來說，每增加SPF1，能增加15分鐘防曬時(shí)間，如防曬霜標(biāo)注SPF20就代表具有15*20=300分鐘(5小時(shí))的防曬時(shí)間。
特別提醒：目前我國使用PA值表示防止UVA的有效指標(biāo)。 歐洲則用PPD后面接數(shù)值表示防紫外線UVA的能力。
學(xué)生黨，上班族通勤：SPF30的防曬霜(PA++、PA+++)
戶外運(yùn)動者、去沙灘的游客、外出旅行者：SPF50的防曬霜(PA+++、PA++++)
注意：即使是SPF50的防曬霜，也最好隔兩三個(gè)小時(shí)就涂抹一次。因?yàn)榉罆袼姆罆衲芰κ芡饨缫蛩赜绊懞艽蟆Ａ硗猓蛔懔渴褂梅罆袼⒎罆袼磕ú痪鶆颍瓦_(dá)不到防曬指數(shù)所表示的防曬能力，所以，外出的時(shí)候一定要及時(shí)補(bǔ)涂。
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