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時(shí)間：2016-06-30 10:23:26 編輯：本站整理 3207
蘭研嫩膚膏近期國內(nèi)淘寶上賣的十分熱款的單品護(hù)膚品，擁有著針對(duì)美白、祛痘痘、痘印、消化殺菌、祛脂肪粒等諸多功效，而且用戶的好評(píng)度也比較高，下面我們就一起來的看看關(guān)于蘭研嫩膚膏用法步驟。
1、首先面奶清潔皮膚后；
2、然后涂抹爽膚水乳液后，取出適量的嫩膚膏涂在長痘痘位置（痘痘比較大的可以涂厚一點(diǎn)，也可全臉涂抹，美白嫩膚，建議睡前使用，早上起來洗掉即可）
3、最好是不要跟類似祛痘功效性比較高的其它產(chǎn)品一起使用，以免起沖突皮膚出現(xiàn)不適現(xiàn)象。
如果在使用過程中出現(xiàn)皮膚不適過敏之內(nèi)的，請(qǐng)立即尋找賣家，因?yàn)槿魏我环N產(chǎn)品杜絕過敏，要是有出現(xiàn)任何問題請(qǐng)及時(shí)找到專家立即食用。
用蘭研，盡量兩款單品配合使用！如果臉上剩下的只是痘印了，多做面膜加快皮膚新陳代謝！！痘印不能急，需要時(shí)間淡化的[愉快] 如果是痤瘡性和膿包性痘痘一定要把已經(jīng)露白頭的角栓和膿包用暗瘡針清一下再涂上蘭研嫩膚膏[愉快]如果有點(diǎn)硬按下去又有點(diǎn)疼的痘痘里面沒有東西的，這個(gè)時(shí)候用暗瘡針！！
主要針對(duì)青春痘、脂肪粒、痘印、粉刺、美白、消炎殺菌、色斑、皮膚瑕疵抗皺，抑制消除粉刺，淡化黑色素，收縮毛也等，男女通用，有特殊人群的禁止使用，如孕婦、特殊情況的肌膚最好先咨詢專家或者醫(yī)生。
長痘痘是毛囊及皮脂腺阻塞發(fā)炎所引發(fā)的.與辛辣食物刺激，油性皮膚，內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)系的治療建議口服抗菌藥物羅 紅霉素，甲硝唑，外用維胺酯維E軟膏,痘印可以涂抹維生素E。平時(shí)多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖 類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢。
痘痘的預(yù)防工作很重要，而且，痘痘疾病還老是復(fù)發(fā)，痘痘并不止是毛囊發(fā)炎，更重要的是毛孔堵塞和油脂分泌增加。而且激素可以抑制人體的免疫功能，也就是讓皮膚抵抗力降低。所以，即使好了也不會(huì)持續(xù)多久，很快復(fù)發(fā)，而且變得非常依賴，更會(huì)引發(fā)激素性皮炎
在飲食方面要少吃辛辣食物，少吃油膩食物，少吃甜食，少吃如狗肉，羊肉，適當(dāng)吃涼性蔬菜、水果, 最好不吸煙，不喝酒及濃茶等，平時(shí)可以采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，要用溫水，有時(shí)候可以堅(jiān)持多做一些室內(nèi)的大幅度運(yùn)動(dòng)，以加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)的廢物及時(shí)排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨后及時(shí)加以清洗。
宜吃富含維生素A和B的食物。維生素A有益于上皮細(xì)胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，調(diào)節(jié)皮膚汗腺功能，減少酸性代謝產(chǎn)生對(duì)表皮的侵蝕。維生素B2能促進(jìn)細(xì)胞內(nèi)的生物氧化過程，參與糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝。各種動(dòng)物性食品中均含有豐富的維生素B2，如動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、乳類、蛋類及綠葉蔬菜。
1、吃芹菜：芹菜中含有豐富的纖維，可以過濾人體內(nèi)的廢物，刺激身體排毒，有效對(duì)付由于身體毒素累積所造成的體表皮損。
2、吃番茄：番茄也可以緩解臉上痘痘的飲食之一，因?yàn)榉研詻觯陡仕幔汕鍩嵘颍械哪峥怂岢煞挚梢员Ｗo(hù)皮膚。
3、吃檸檬：檸檬可以緩解臉上痘痘，因?yàn)闄幟屎袩熕岷拓S富的有機(jī)酸，可殺菌，消除色素沉著，以上四味攪汁同服，對(duì)肺熱、脾胃濕熱導(dǎo)致的痘痘效果明顯。
4、大豆：大豆含有大量有利于細(xì)胞生長的維生素E，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著于皮膚。同時(shí)，作為一種植物性雌激素，大豆中的異黃酮素還具抗氧化能力，是維持光澤細(xì)嫩皮膚不可缺少的食物。愛美的MM不妨讓豆類常出現(xiàn)在你的食物清單上。搭配：豆?jié){。先將生豆在頭一天晚上洗干凈，用冷水浸泡一下。第二天早上起來放在榨汁機(jī)里榨汁，然后用水與豆?jié){汁以1∶2或2∶3的比例加熱飲用即可。
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