時間：2019-09-12 09:21:11 編輯：本站整理 93
不知道大家的頭發怎么樣的，反正小編的頭發是比較少的，非常羨慕那些頭發濃密的人群，今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟為什么頭發會比較少呢，以及造成頭發少的原因有什么呢。
1.雄激素源性脫發
雄激素源性脫發也稱早禿，主要發生在20~30歲，這種脫發從前額兩側鬢角部位開始變得纖細而稀疏，頭頂和前額的區域也被侵犯，發際線不斷撤退，留下典型的M或V字禿頂。
2.產后脫發
孕期孕婦體內雌激素旺盛，分娩后雌激素水平下降，相比之下雄性激素比例變相升高，頭發毛囊對雄性激素比較敏感，導致頭發不能適應兩種比例的變化，進入退行期和休止期的的頭發增多。
3.壓力大，日常焦慮
毛囊是人體組織最小的器官，頭頂確實挺不容易的，它哺育著人體約5萬個器官。而我們的大腦非常強悍，雖然重量僅占人體的2%，但消耗的能量卻達到了40%，在大腦興奮（焦慮），工作量增加時，需血量同時也會增加，大量的血液會通過頸內動脈從而優先滿足大腦的需要量，頸外動脈運送到頭頂部的血量會急劇減少。
4.減肥型脫發
一些女性在減肥時，對自己非常「狠」。想通過苛刻的節食、斷食計劃，讓自己快速瘦下來。減肥時，「大規模掉發」生動地表現了連頭發絲都在抗議主人減肥用力過猛。
1、家族遺傳，如果確實擔心孩子的頭發稀少，可先評估家族遺傳的可能性。如果父母雙親有任何一方的頭發質量明顯低下，那么幼兒的頭發或多或少都會受到影響。
2、缺發狀況，當我們在對幼兒的頭發生長情況做出判斷時，應當先行了解幼兒的缺發狀況，然后再對癥治療。有些可能是局部短暫性的頭發脫落，而有些則可能是根本就沒有毛發生長，這兩者的嚴重性是有所不同的。
3.后天造成的脫發也會使頭發變得比較少。
1、勤洗頭
保持頭發清潔能使頭皮得到良性刺激，避免引起發癢、起皰，甚至感染，從而促進頭發的生長。由于寶寶生長發育速度極快，新陳代謝非常旺盛，因此，6個月前最好每天給寶寶洗1次頭，天氣熱時，多洗1次；6個月后改成2～3天洗1次。注意選用純正、溫和、無刺激、容易起泡沫的嬰兒洗發液，洗發時輕輕用手指肚按摩寶寶頭皮，切不可用力揉搓頭發，以防頭發糾結在一起難以梳理，使頭發脫落。
2、勤梳頭
經常梳理頭發能夠刺激頭皮，促進局部的血液循環，有助頭發生長。
梳頭技巧：為寶寶準備一把專用梳子，方便時，就拿出來梳幾下。梳子不可過硬，最好選用既有彈性又較柔軟的橡膠梳子，以免損傷寶寶稚嫩的頭皮。此外，應順著頭發自然生長的方向梳理，動作和用力要保持一致，千萬不可按照自己的意愿，強行把寶寶的頭發梳到相反的方向。如果媽媽喜歡給寶寶頭發分縫，應每隔幾天換個部位，否則，一直分縫的部位頭發會很稀少。
3、多曬太陽
適當的陽光照射和新鮮空氣，對寶寶頭發的生長非常有益。紫外線照射不僅能夠殺菌，而且還可以促進頭皮的血液循環。不要隔著玻璃曬太陽，這樣陽光中的紫外線不能透過玻璃；也不可讓寶寶的頭部暴露在較強的陽光下，以免曬傷。
4、睡眠充足
寶寶的大腦尚未發育成熟，很容易疲勞，如果睡眠不足，容易發生生理紊亂，導致食欲不佳、經常哭鬧、容易生病，從而間接導致頭發生長不良。通常，新生兒每天要保證20小時的睡眠時間；1～3個月時每天保證睡眠16～18個小時；4～6個月時每天保證睡眠15～16個小時；7～9個月時每天保證睡眠14～15個小時；10個月以上每天保證睡眠10～13個小時。
5、營養均衡
全面而均衡的營養，可以通過血液循環供給毛根，使頭發長得更結實，更秀麗。因此，一定要按月齡給寶寶添加輔食，及時糾正偏食挑食的不良飲食習慣。飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆制品、水果和胡蘿卜等各種食物的攝入與搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用。
1、生姜促生發：將生姜切成片，在斑禿的地方反復擦拭，每天堅持2-3次，刺激毛發生長。
2、蜜蛋油使稀發變軟，如果頭發變得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1個生雞蛋黃，1茶匙主烏有或蓖麻油，與兩茶匙洗發水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻，涂抹在頭皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個小時之后，再用洗發水洗干凈頭發。堅持一段時間，頭發稀疏的情況就會有所改善。
3、每天早上梳頭100下，不但能刺激毛囊，而且可以使發隙的通風良好，因為頭發最容易出汗且被熱氣籠罩，故經常梳頭能防止脫發及頭皮屑。
4、頭發長得快，就要保持頭皮的健康，缺維B會起皮屑，而啤酒酵母含有大量維B，所以喝剩下的啤酒可以用來洗頭。先用水把頭發浸濕，然后淋上啤酒，用毛巾包起來，過十分種再按正常程序洗頭就好了。以前用奧尼啤酒香波覺得挺好用的，現在找不到了。
5、按摩頭皮能促進血液循環，幫助頭皮的角質代謝和死皮細胞的脫落，也能加快頭發的生長速度。
6、黑芝麻富含生物素，對身體虛弱、早衰而導致的脫胎換骨發效果最好，對藥物性脫發、某些疾病引起的脫發也會有一定療效，讓秀發再顯光彩。具有養血、潤燥、補肝腎、烏須發之功。將洗凈曬干的黑芝麻文火炒熟，碾成粉，配等量白糖，每日早晚各食兩湯匙，用溫開水沖服，也可與牛奶、豆漿、稀飯、饅頭等同食，其味香甜可口。
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