時間：2019-11-05 08:56:22 編輯：本站整理 67
不知道大家了解孕婦護膚的知識嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟孕婦皮膚干燥怎么辦呢，以及孕婦可以敷面膜嗎，如果你也想知道我們就一起來學習吧。
1、要注重飲食營養平衡，增加鎂、鈣等礦物質的攝取，如肉類、魚、蛋，還要增加必要的脂肪酸和維生素，如綠色蔬菜、水果、堅果、谷物、牛奶、魚油、豆類等；在你每天的飲食中，要減少含高興劑如咖啡、酒、茶的攝取，多喝水。
2、沐浴時不應浸泡太久，否則輕易造成皮膚脫水，可以在水中加些浴油，盡可能少用普通肥皂，可使用不含皂質、ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂。
3、需使用能給皮膚增加水分的護膚品，涂抹在乾燥區內并輕輕地加以按摩，而強生嬰兒潤膚膏或潤膚露品質純正暖和，其特別滋潤配方，能有效防止皮膚乾燥，并能保持酸鹼度平衡，更適合此時使用。
懷孕期間是可以敷面膜的。但是，在購買的時候，要看清楚面膜的原料和材質，以防有毒物質傷害脆弱的肌膚，傷害胎兒。在懷孕期間，孕婦所用的面膜最好只有補水功效。具有美白功效的面膜，其中含有重金屬和腐蝕肌膚的成分，不利于孕婦的肌膚修復。孕婦使用面膜的頻率，可以控制在1周2-3次，并配合基本的補水護膚產品，就可以達到滋潤肌膚的效果。不建議孕婦使用任何功效性面膜，最好使用比較溫和的孕婦專用面膜，這樣更有針對性。
首先，懷孕后，孕媽以往使用的普通美白面膜要停止使用。因為普通美白面膜中有的含有汞等化學物質成分，它們被皮膚吸收后，有可能會引起皮膚過敏，或會滲入到孕媽媽體內，隨著血液循環傳送給寶寶，危害到腹中寶寶的安全與健康。其次，懷孕期間使用的面膜要挑選信得過的大牌子的孕婦專用面膜，如嬌韻詩、十月天使、孕膚寶、雅姿美特和蘊妙等。因為大品牌的產品大多都得到消費者的認可，在安全性跟有效性方面有所保證。最后，面膜不要天天用。即使是孕婦專用的面膜產品，孕媽們也不能天天使用，以防有些成分被肌膚吸收后過分累積，對孕媽和寶寶造成危害。
1.精油類。含有精油的面膜，孕婦最好是不要說使用。雖然很多人都知道，含有精油的產品只有大量的使用才會有不良反應，但是為了保險起見，孕婦在懷孕過程中最好是不要使用含有精油的面膜。
2.氫醌。這是一種美白祛斑的成分，是可以對胎兒產生致畸作用的物質，風險是c級，所以如果是孕婦，最好是不要使用含有這種成分的面膜。
3.水楊酸。水楊酸是一種化學物質，大量口服，自然可能會對胎兒產生致畸作用，但是目前沒有明顯的證據顯示，添加了水楊酸的面膜也可以產生致畸作用，但是為了保險起見，最好是不要使用含有水楊酸的面膜。
4.維A醇。含有維A醇的面膜，孕婦不要使用，因為這種維生素A的衍生物，會導致胎兒出現畸形。雖然少量的這種物質不會對胎兒造成致畸作用，但是為了保險起見，懷孕期間的女性最好是不要接觸這類物質。
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