時間：2019-11-05 13:58:30 編輯：本站整理 401
經常敷面膜對皮膚有很多好處，現在大部分的女性朋友平時護膚少不了的事情就是敷面膜，經常敷面膜可以讓肌膚水潤有活力，補充水分。
十二點之后是可以敷面膜的，主要是看自己的作息時間，如果是需要休息的時間最好就不要敷面膜了，做好基礎的補水保濕工作，然后早一點休息，能夠讓肌膚的狀態更好。晚上是肌膚修復非常好的時間，最好是在晚上九點到十一點之間的時候敷面膜，保養自己的肌膚。早上敷面膜也可以，但是如果晚上睡覺之前已經敷過面膜了，早上起來就只做最簡單的護膚就可以。早上敷面膜的效果不如晚上好，晚上肌膚在睡眠狀態中新陳代謝會提高，肌膚狀態比較穩定，能夠更好的吸收護膚品中的營養物質，所以晚上護膚是非常重要的。在使用面膜之前一定要先清潔肌膚，尤其是肌膚分泌的油脂和肌膚表面的灰塵，要清潔干凈之后再使用護膚品，否則油脂垃圾和護膚品混合在一起會影響護膚品的吸收，還有可能會影響毛孔的清潔，出現痘痘等問題。
面膜使用的頻率不需要太高，每周使用兩到三次就可以，所以不需要頻繁使用，如果是比較晚的時間可以做好清潔和補水保濕之后直接休息，不一定要敷面膜。每次敷面膜的時間也不能太長，應該保持在十五分鐘左右就可以，面膜包裝袋中的精華可以用手指取出來，然后輕輕擦在臉上，保持面膜紙的濕潤。在面膜紙變干之前把面膜取下來，然后輕輕按摩，促進面膜中精華液的吸收，多余的精華液不要留在臉上，反而會給肌膚造成負擔，最好是用清水把多余的精華液清潔掉，然后再進行護膚。如果是睡眠面膜的話，在使用之前應該先做好基礎的護膚工作，然后使用厚厚的睡眠面膜，覆蓋在肌膚上，讓肌膚能夠更好的吸收。
凌晨敷面膜可以的。最佳的面膜時間是晚上10點~凌晨2點。因為在這個時候人體的新陳代謝會變慢，這個狀態下皮膚的吸收效果和修復能力都是最好的!正確敷面膜方法如下：第一步，先用潔面膏清除面面上的油脂和污垢，避免堵塞面部的毛孔。最好用具有吸附性質的潔面膏，如竹炭類潔面膏，可以更徹底的清潔面部。第二步，潔面后用溫毛巾敷面，并按摩面部，使毛孔充分張開，可以讓面膜上的精華液充分被吸收，這個過程大概持續3分鐘就可以。第三步，敷上適合你皮膚的面膜，用手輕輕撫平，使面膜更加貼合面部。敷面膜的時間一般持續15-20分鐘就足夠了，這個時間已經可以讓面部吸收足夠的精華液，敷太長時間也不會吸收更多，反而會導致面膜上的精華液蒸發而造成浪費。第四步，敷完面膜后，可以將面上的精華液涂到身體的其他部分，無需用清水洗干凈。然后用一張冷毛巾敷面，這樣可以使毛孔收縮，防止做完面膜后毛孔粗大。
1、白天敷面膜
一日之計在于晨，早上敷面膜也是有很多好處的。早上敷面膜可以使皮膚保持良好的狀態，更加水潤。因此在早上敷完面膜再化妝，可以讓妝容更加服帖，妝感和妝效更加精致漂亮。但是要記得在早上千萬不能敷美白面膜，因為美白面膜中含有著很多感光成分的物質，比如美白效果很好的檸檬提取物，如果白天敷美白面膜，會收到陽光中的紫外線和輻射的影響，最后反而會越敷越黑。來自大自然饋贈的植物補水，讓肌膚美麗蛻變，這款面對的功效有補水、控油、祛痘、收縮毛孔。
2、晚上敷面膜
晚上敷面膜其實也可以獲得很好的效果，因為夜晚是肌膚進行自我修復和美容護理的黃金時段。這時候皮膚里的細胞活性更大，代謝能力更強。當做完面膜后去休息，可以使面膜里的美容精華得到充分的吸收，能更好地發揮功效。所以晚上很適合敷一些帶有功效性的面膜，像是美白，補水面膜，或者VC，可以幫助排出皮膚表面的黑色素，起到美白肌膚和快速補水的功效。促進膠原蛋白合成，減少自由肌引起的水分流失，滋潤皮膚;修護皮膚天然屏障功能，改善皮膚營養狀況，保持皮膚健康狀態。
敷面膜前可以先用一些方式來幫助皮膚打開毛孔，比如可以用溫熱的毛巾敷臉，這樣有助于使面膜里的精華液得到更好的吸收。同時選擇面膜的時候一定要結合自己膚質，尋找最適合自己的面膜，為了防止過敏，還可以事先先做個皮膚測試。敷面膜的時間不宜過長，一般維持在15分鐘到20分鐘左右，這期間面膜可以讓面部吸收到足夠的精華液。如果敷過長時間，反而會導致面膜上的精華液蒸發，無法被皮膚吸收。
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