時間：2019-11-19 15:04:49 編輯：本站整理 166
大家在生活中應該都聽說高原紅吧，但是你了解高原紅嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟什么是高原紅呢，以及為什么會有高原紅呢？如果你想知道我們就一起來學習吧。
高原紅是指長期生活在高原地帶的人們，面部所出現的片狀或團塊狀的紅色斑塊。高原紅的病因主要是由于氣候環境造成面部皮膚角質層過薄，毛細血管擴張顯露于表層，所表現出紅血絲的癥狀。
1、高原地區特殊的氣候環境，長期空氣干燥，風沙較大，早晚溫差又大，太陽紫外線照射強烈等長期受到高原氣候對面部角質層的損傷，進而造成面部角質層較薄且膚質極為敏感，遇冷遇熱、陽光直射后臉上高原紅顏色表現的異常明顯。
2、高原地區冬季寒冷，面部皮膚很容易凍傷，凍傷導致血液循環不暢，毛細血管淤血，由于面部角質層長期受損傷變得極為敏感，導致無法抵御外來物理環境的刺激逐漸發展進一步損傷到面部皮下毛細血管內瘀血形成，引發毛細血管擴張，淤滯在毛細血管內的陳舊性淤血透過很薄的角質層反映在面部就會呈現出片狀、網狀、條索狀的臉上高原紅了。
1.飲食上的改變：多吃一些高蛋白質的食物，如牛奶、豆成品及稀罕的蔬菜、水果，來加強皮膚抵抗力。
2.皮膚水分的增補：避免過冷的環境與溫度的急劇變化，注意皮膚的保濕和保暖工作?？梢杂妹婺ぱa水，洗臉則以溫水為主。
3.少用酸性化妝品：慎用化妝品。酸性的化妝品能被肌膚美滿的融合，可是應付較兇狠的酸性化妝品，會導致臉上角質層毀傷加重。
4.防曬：涂防曬霜，但是注意防曬霜的指數不要太高，SPF15就可以了。太高的SPF對皮膚是很刺激的。
1、 做好皮膚清潔：敏感性肌膚應該避免過度的清潔，建議早晚使用清水潔面或者溫和的洗面奶潔面，不要用面部去角質產品，待肌膚恢復正常再考慮使用。
2、做好皮膚保濕：合理使用護膚品不僅能夠發揮修復皮膚屏障和緩解炎癥等作用，還能減輕皮膚干燥、灼熱、瘙癢等癥狀。醫師建議隨身帶保濕噴霧，降低皮膚溫度，可以起到舒緩作用。
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