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為什么秋冬季皮膚會干燥呢如何預(yù)防秋冬季皮膚干燥發(fā)癢

時間：2020-01-21 15:18:05 編輯：本站整理 89

秋冬季是皮膚最干燥的兩個季節(jié)，所以秋冬季要以保濕為主，那么為什么秋冬季皮膚會干燥呢，如何預(yù)防秋冬季皮膚干燥發(fā)癢呢。

為什么秋冬季皮膚會干燥呢?

一到秋天皮膚便會變得很干燥，這是每個人都會遇到的問題，由于天氣原因，導(dǎo)致肌膚的新陳代謝速度變慢，加上皮脂腺的油脂分泌減少，水分蒸發(fā)的比較快，所以皮膚會變得異常干燥，而且還會出現(xiàn)緊繃的狀況，要想改善皮膚干燥的狀態(tài)，就需要為肌膚補(bǔ)充水分，否則會導(dǎo)致護(hù)膚品不易被肌膚所吸收，影響整體妝容。

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如何預(yù)防秋冬季皮膚干燥發(fā)癢

1、洗澡時應(yīng)選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過強(qiáng)的堿性香皂，因?yàn)榧幢闶窃僦行缘你逶∫合鄬εc人體皮膚來講也是偏堿的。還應(yīng)避免使用太熱的水洗澡，最好是采用與體溫相仿的水溫(不超過40度)。

2、并且要適量減少沐浴次數(shù)和縮短洗浴時間，以免水分及脂肪因熱而過度流失。洗澡時不要用力刷洗，因?yàn)檫^熱的水和用力的搓澡會洗掉皮膚的皮脂、角質(zhì)等保護(hù)層，這樣就很容易傷害到皮膚，甚至引起皮膚局部發(fā)炎，使得神經(jīng)更加興奮，會加重瘙癢。

3、洗澡后趁皮膚還未全干時立刻涂抹上滋潤的身體乳液，尤其是四肢等特別干燥的部位，這樣可幫助皮膚恢復(fù)水油平衡并在皮膚上形成一層薄膜，防止水分蒸發(fā)，而且因?yàn)閯傁春迷钑r毛孔還是微微張開。

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冬季皮膚干癢用什么洗澡

冬天的時候洗澡需要注意方法，在冬天的時候不能用太熱的水，因?yàn)檫^熱的水溫會導(dǎo)致皮膚水分大量的流失，這時候就會加重皮膚缺水的情況，所以說冬天的時候用溫水洗澡比較好，同時一定要控制好正確洗澡的頻率，冬天的時候3-5天洗一次澡比較好，而且每次洗澡的時候，時間不能太長，15分鐘是最適宜的。

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冬季皮膚怎么護(hù)理

1、減少潔面次數(shù)

首先要及時減少潔面的次數(shù)，以減少對皮膚的刺激，在正常的情況下，早晚的時候我們都會洗面奶洗臉，冬天皮膚很干燥的時候，早上就不需要用洗面奶洗臉，用溫水沖洗一下皮膚就可以了，注意不要把臉部的油脂全部洗掉，這樣是會加重皮膚干燥問題產(chǎn)生的。

2、選擇合適的護(hù)膚產(chǎn)品

冬天皮膚本身就很干燥，而且油脂的分泌也比較少，所以在選擇護(hù)膚產(chǎn)品的時候，一定要選擇溫和的才行，氨基酸洗面奶、保濕洗面奶就是比較好的選擇，同時像皂基洗面奶一類清潔力比較強(qiáng)的潔面產(chǎn)品，在冬天的時候就不適合我們用了，否則會導(dǎo)致皮膚僅有的油脂全部被洗掉，皮膚會變得更干的。

3、加強(qiáng)補(bǔ)水工作

加強(qiáng)皮膚補(bǔ)水的工作，夏天使用的水乳霜就要換掉，最好是用適合冬天用的潤型水乳霜比較好，然后在每天早晚都需要堅持涂抹，同時面膜、精華液等物品，這時候都是可以派上用場的。

4、多喝水

平時除了要做好基礎(chǔ)護(hù)膚的工作，還要多給皮膚補(bǔ)充水分，每天都需要喝八杯水才行，而且每次喝水的時候，都需要小口的去喝才行，而且不要等到口干了之后再喝水，而且還可以在喝水的時候加入少量的蜂蜜，這樣可以讓補(bǔ)水的效果更好。