時間：2020-04-29 11:01:19 編輯：本站整理 83
光滑細膩的肌膚是大家都想要的，皮膚坑坑洼洼看著很讓人難受，皮膚坑坑洼洼有很多方面的因素導致，通過醫美手段改善是最見效的。
如果皮膚上面坑坑洼洼，可以選擇定期去角質、敷面膜、多吃水果等方式修復。
1、定期去角質：肌膚每天都在進行新陳代謝，如果皮膚代謝不及時，死皮就會堆積在皮膚表面，過多的死皮堆積，就會堵塞毛孔，肌膚也會越來越粗糙。如果皮膚不能及時的更新角質的，就需要主動去角質來改善，去除皮膚表面廢舊角質，改善肌膚表面坑坑洼洼，改善粗糙的皮膚，縮小毛孔。
2、敷面膜：如果想要改善坑坑洼洼的皮膚，平時可以多敷面膜，對于皮膚的恢復也有改善的效果。敷面膜的時候可以提高皮膚表面溫度,促進臉部皮膚的血液循環，有利于排出皮膚堵塞,幫助膚色均勻。同時面膜中所含的修復營養成分也可以更好的被肌膚吸收。
3、多吃水果：女生要多吃水果，因為水果里面有豐富的維生素，對于皮膚衰老問題有改善效果，水果中的水分還可以起到滋潤的效果，皮膚更加的細膩光滑。每天堅持吃水果，還可以增加皮膚的光澤感，對膚質有很大的提升。修復臉上的坑坑洼洼不是簡單的事情，而且也不是短時間就能改善的，需要堅持護膚，皮膚才可以越來越平滑。
睡前要注意臉部清潔，清潔臉部不干凈，肌膚抵抗力得不到很好的防御，只會越來越差，臉上水分流失過多，皮膚更加糟糕。潔面后要盡快在臉上涂上具有保濕作用的化妝水，建議用蘸滿足量化妝水的化妝棉，有助進一步清潔皮膚。噴灑保濕噴霧或具有保濕效果的化妝水來敷臉的時候，有助瞬間撫平臉上面的干紋，使皮膚濕潤嫩白。保濕的同時加強皮膚的滋潤度，有助增強對外界刺激的耐受性，另外，涂保濕面霜的時候要一層一層上，就算是薄涂也要層疊，才能發揮最佳的修護功效。適量的運動能促使全身血液循環加速，使肌體活動張弛適度，從而增強皮膚潤滑，大大減低肌膚衰老的機會。面膜是能夠用來修復肌膚，敷上面膜后再包一層保鮮膜，以防止水分流失，同時通過溫熱肌膚提升皮膚的吸收力。
如果化妝品的話我推薦果酸產品，DDF、alpha、NeoStrata都是不錯的牌子。我用過后兩種確實有效果，但不可能全部消失的。另外如果用果酸，只能晚上用哦~推薦從NeoStrata的PHA開始用，用完后換濃度高的，我現在用的是alpha12%的那款，效果很明顯，也確實刺激~
一般長痘痘的地方多在于：1、額頭長痘。2、鼻翼長痘。3、發際長痘。4、左臉頰長痘。5、右臉頰長痘。6、太陽穴長痘。 7、三角區長痘。8、眼睛周圍長痘。
1、注意個人衛生
痘痘皮膚的護理，從根源上告別痘痘。個人的衛生習慣，決定了痘痘在臉上停留的時間，臉上老長痘痘怎么辦?搞好和人清潔衛生很關鍵。如果痘痘長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏污納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。另外，常常保持將頭發梳在耳后，和不留劉海的習慣，以免頭發上的灰塵和油污惡化感染痘痘。
2、保持枕巾、枕頭套每周、甚至每天換洗的習慣
一般人不知道臉上老長痘痘怎么辦，其實枕頭套，被單是最容易堆積死細胞、螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍。所以皮膚科醫師大力推廣，保持每日換洗枕巾的好習慣，尤其是痘痘情況嚴重的人，更要注意這一點。痘痘皮膚的護理，從根源上告別痘痘。
3、少用發膠、定型液，如果非用不可，請注意與臉部隔離
發膠、定型液中的固定劑成分，一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干凈。此外，保持每天洗頭，維持頭發的清潔，亦可以改善痘痘狀況，并且預防感染。多攝取維生素含量多的蔬菜、水果，保證充足睡眠和正常的飲食習慣。
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