時間：2020-05-14 10:28:51 編輯：本站整理 37
按摩臉部可以美容養顏，但是按摩的手法要求部位準確，力度也要適當，因為我們臉部的皮膚是非常脆弱的，臉部按摩找準時間也很關鍵。
首先按摩時刺激的穴位一定要準確，力道要適中，其次按摩時的方向應該順著肌肉的紋理進行，另外按摩時需要搭配專業的按摩產品，例如按摩霜或是乳霜等，不要直接在臉上干搓，最后皮膚出現粗糙干燥或是過敏以及痤瘡等問題時不能進行按摩。按摩可以促進我們肌膚的血液循環，臉部按摩可以更好地促使我們的皮膚吸收護膚品中的營養物質，達到最佳的護理效果，同時還能有效改善皮膚老化現象。想要通過按摩達到最佳的肌膚護理效果，就要求我們按摩時刺激的穴位以及使用的力道非常準確，準確刺激臉部肌膚上的穴道可以有利于我們皺紋的消除，而適中的力道可以加快皮膚血液循環，吸收營養物質。按摩霜或是乳霜產品的使用可以幫助我們的手指在臉上更順暢的活動，如果不使用這些輔助產品直接干按的話，手指和皮膚之間互相摩擦會對毛孔造成額外的負擔，另外在按摩之前應該先剪掉自己的長指甲，避免劃傷皮膚，準確的手法是用指腹進行按摩。雖然使用了按摩霜或是乳霜等輔助產品，但手指和皮膚還存在一定的摩擦力，所以如果某個時期皮膚存在一定問題的話，最好不要進行按摩，比如皮膚發生了過敏或是長出了痤瘡，另外如果皮膚某段時間非常粗糙、干燥的話也是不適合進行面部按摩的，我們可以先為肌膚補充足夠的水分，改善肌膚情況，然后進行按摩護理。
臉上有痘痘和斑點不適合使用精油，另外臉部使用的精油應該通過調配，單一的精油直接涂到肌膚上會導致皮膚敏感，其次臉部使用的精油開封時間最好不要超過六個月，最后精油中的某些成分可能會和陽光中的紫外線產生反應，所以使用精油后出門的話應該做好防護措施。精油是經天然香料植物或是泌香動物加工提取后得到的含有揮發性物質的產品，里面含有天然營養物質，所以能夠帶來很好的護膚效果，現在越來越多的人會將精油用在臉上護理肌膚，但是在臉部使用精油時應該注意一些事項。因為精油中含有的營養物質濃度較高，直接接觸肌膚的話會對肌膚產生灼傷，所以我們想要在臉上使用的精油應該通過調配，調配后的精油質地更加溫和，不會對皮膚產生強烈刺激。另外因為精油中含有很多揮發性物質，開封后這些營養物質都會有所損失，所以使用的精油在開封后六個月內營養物質它流失是比較小的，在這個期限使用精油可以達到最佳的護膚效果。精油中含有的成分太多，其中某些成分和陽光中的紫外線會產生一定的反應，從而傷害我們的皮膚，所以當我們在臉上用過精油外出之后應該注意做好面部防曬措施。一般情況下精油中的護膚成分在4個小時內可以完全和肌膚反應完畢，所以我們也可以選擇在用過精油4個小時之后再外出。
1、面部肌膚粗糙干燥脫皮時不要按摩
干燥粗糙的小臉蛋兒是不適合按摩的，因為皮膚在粗糙干燥的情況下，越是按摩皮膚會變得越是褶皺，會拉傷皮膚的內部細胞組織，無論是輕柔按摩還是用力按摩都是不太適合的。如果你實在想要進行皮膚按摩護理，也要先涂抹上滋潤的按摩霜，例如含有甘油、橄欖油等成分的滋潤按摩霜，再進行按摩，這樣會減少皮膚損傷的幾率，并讓皮膚得到好的滋養護理。
2、皮膚發紅過敏時不宜按摩
皮膚在什么樣的情況下不適宜做按摩護理呢?當皮膚出現嚴重的過敏紅腫、傷口疤痕時，是不適宜做面部按摩的，這容易加重皮膚的過敏現象，造成更加嚴重的皮膚炎癥問題。因此，面部按摩也要看時候，當皮膚出現破損過敏時，就要等到皮膚恢復健康時再進行。
3、面部按摩避免做下垂式按摩
我們在做面膜按摩時，要求按摩手法要準確、動作要輕柔，順著皮膚的淋巴走向來按摩，這樣可以幫助皮膚排出毒素，切記，一定不能夠由上往下按摩，這樣容易拉扯皮膚，加速皮膚的松弛和下垂。很多皮膚的松弛和下垂衰老問題，都是因為這樣不注意才出現的。不僅如此，在平時涂抹護膚品的時候，也要注意，由下往上地提拉涂抹是正確的，這樣做可以讓皮膚更加緊致，也更好地吸收護膚品的營養。美眉們在做面部按摩的時候一定要注意這一點哦!
4、面部按摩也要找準時間
面部皮膚按摩也要找準時間哦!最佳的面部按摩時間是在每晚臨睡前，在洗臉后，可涂抹上護膚精油或者是面霜，然后給皮膚來個按摩SPA，按摩的時間不要太長，大約控制在十分鐘到十五分鐘之間，按摩之后，涂抹上爽膚水，讓皮膚有足夠的修整的時間，經過了一宿的修整之后，次日，你會發現皮膚會非常細嫩水潤。因此，每晚睡前按摩皮膚是最佳的護膚時間。
5、面部皮膚按摩力度務必要輕柔
臉部的皮膚按摩，力度一定要把控好，用手指的指腹輕柔按摩皮膚，一定是用指腹，而不是手指甲哦，由下往下順著皮膚的淋巴走向按摩，可避免皮膚皺紋滋生，同時幫助排出毒素，令皮膚更加水潤和健康!
技巧一：由下往上是鐵則。
技巧二：從臉部中央開始。
技巧三：雙手要先搓熱，以溫的手溫下進行。
另外小編再貼心的告訴你5個按摩的小提醒：
1. 可在保養最后一個步驟時，利用乳液的順滑度按摩，也可搭配臉部專用按摩霜。
2. 臉部按摩手勢盡量要放輕，以指腹輕輕帶過即可，以免拉扯出皺紋。
3. 每個動作可重復10~20次。
4. 使用含天然香氛的保養品按摩時，可順便做深呼吸，達到身心放松。
5. 建議在睡前沐浴后做臉部按摩，比較有空閑時間慢慢享受，也可幫助入眠。
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