時間：2020-06-17 08:43:17 編輯：本站整理 1314
精油都是純植物的提取，比較珍貴我們經常見的就是各種護膚精油比如玫瑰精油，茶樹精油等等，那么你聽說過生姜精油嗎？下面我們一起來了解一下生姜精油有什么作用吧。
生姜精油有助于消散瘀血，治創傷；調理油性膚質，蒼白膚質使用亦有效果。催情、去腸胃脹氣、特別有助于改善體內濕氣，如流行感冒、多痰和流鼻涕。化痰、退燒、輕瀉、使身體溫暖。傳統的中國醫學利用姜祛除濕氣跟寒氣。
1、美容效果：
生姜精油對皮膚具有很好的調節作用，能調理油性皮膚，也能調理蒼白膚質，同時對頭發也有很好的滋養作用。 用法：直接用精油滴加在溫水中，進行洗臉洗頭即可，也可添加在洗發露，洗面奶中。
2、抑菌抗菌：
生姜精油中含有將辣素，這種成分對自然界很多菌類都具有滅殺效果，比如像沙門氏菌，陰道滴蟲以及皮膚真菌等。因此，可用精油兌水來漱口，能有效的清除口腔菌群，對治療牙周炎有很好的效果，同時生姜精油具有香味，能消除口臭。
3、祛除風寒：
生姜精油含有很多生姜的成分，因此，對風寒引起的感冒具有很好的治療效果。 用法： 水浴法：沐浴療法：可將生姜精油2-3滴加入5ml的沐浴露中，拌均抹于身體，用沐浴球輕輕按摩5 分鐘后用水沖洗干凈。 足浴法：生姜精油5滴，直接滴在溫暖的泡腳水中，即可泡腳，水溫下降之后再添加溫水，泡至后背微微出汗即可。
生姜精油在生活中有多種不同的用法，平時可以把它加清水稀釋后直接服用，也可以用它直接涂抹肌膚，更可以把它滴入的香薰爐中來制作香薰。除了這些用法以外，他還可以和其它多種植物精油搭配在一起使用，可以用來泡酒，也可以用來泡澡，不論哪種使用方法都能讓生姜精油發揮特別好的保健功效。
1、每次不能超過8滴精油
使用精油泡澡要記住一點，一個浴缸的水最多不可以超過8滴精油。精油不會溶于水，這些精油被打散以后，分散在水當中，你只要泡進去，精油自然而然會吸附到你身上。滴了過多的精油會出現睡眠不好，腰酸等一些不適癥狀。
2、精油需要稀釋后使用
在用精油泡澡之前，要將精油進行稀釋，可以和純牛奶混合，或者和基礎油混合。這樣不僅可以起到滋潤的效果，還不會引起精油對皮膚的刺激，特別是皮膚容易過敏的人，一定要將精油稀釋以后再倒入浴缸中進行泡澡。
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