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霧霾天怎么保護(hù)皮膚？霧霾天氣如何護(hù)膚？

時(shí)間：2016-12-22 10:02:03 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lkn 404

霧霾天氣導(dǎo)致很多人皮膚變差，長(zhǎng)痘，干燥起皮等現(xiàn)象都一一出現(xiàn)。不少人困惑，霧霾天氣怎么保護(hù)皮膚呢？關(guān)于，霧霾天怎么保護(hù)皮膚？霧霾天氣如何護(hù)膚？5號(hào)網(wǎng)小編來(lái)為您一一解答!

霧霾天怎么保護(hù)皮膚？霧霾天氣如何護(hù)膚？

霧霾對(duì)皮膚的影響

1.冒痘：雖然一些霧霾的顆粒不會(huì)進(jìn)入肌膚深層擋住毛孔，但是，這樣的天氣更容易生成角質(zhì)，而且一些可溶于水的臟污是可以停留在肌膚毛孔中，堵塞毛孔通路，肌膚因此誰(shuí)有不平衡，接連冒痘。

2.過(guò)敏：本身秋冬季節(jié)肌膚就容易敏感，接二連三的霧霾天更容易聚集侵害肌膚的毒素。而空氣中懸浮物與肌膚的摩擦，也同樣會(huì)導(dǎo)致肌膚過(guò)敏。

3.黑頭：因?yàn)殪F霾天氣的原因，肌膚角質(zhì)層變厚，油分積累，毛孔便會(huì)長(zhǎng)很多黑頭，在影響容貌的同時(shí)，還讓毛孔變粗大，而毛孔變粗變大之后，就再也無(wú)法縮小了。

4.肌膚暗沉無(wú)光：角質(zhì)增多再加上前三個(gè)肌膚問(wèn)題的積累，肌膚表面發(fā)黃發(fā)暗沒(méi)有光澤感，讓肌膚的白皙明亮不再。

霧霾天怎么保護(hù)皮膚？霧霾天氣如何護(hù)膚？

霧霾天氣如何護(hù)膚

第一：盡量減少出門

霧霾天容易誘發(fā)很多疾病。霧霾天，空氣中的細(xì)菌、病毒、微生物會(huì)附著在飄浮物中，減少出門是自我保護(hù)皮膚最有效的辦法，尤其是激素臉朋友，更應(yīng)該在這樣的天氣較少不必要的出行。

第二：出門時(shí)做好防護(hù)

我們常見的就是物理防護(hù)如戴口罩、穿長(zhǎng)袖衣物、戴帽子，口罩戴后應(yīng)及時(shí)清洗。外出回來(lái)后應(yīng)及時(shí)清洗衣物和暴露的皮膚。

霧霾天怎么保護(hù)皮膚？霧霾天氣如何護(hù)膚？

第三：保濕防曬不能少

在霧霾環(huán)境下，激素臉朋友也應(yīng)該給肌膚多加一層防護(hù)。戴口罩是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。應(yīng)該讓皮膚自身變得厚實(shí)，增強(qiáng)抵抗能力。例如用保濕類的護(hù)膚品在皮膚表面形成一層膜，可以起到阻隔作用。不要覺得霧霾天氣看不到太陽(yáng)就不用防曬，其實(shí)皮膚受到損傷后對(duì)紫外線的抵抗能力就會(huì)下降，而防曬能力下降就會(huì)受到紫外線的損傷，損傷倒過(guò)來(lái)又會(huì)加強(qiáng)對(duì)皮膚屏障的破壞，形成惡性循環(huán)。

第四：注意臉部清潔

在霧霾天，洗臉是非常重要的。首先要用溫水洗臉，減少對(duì)皮膚的冷熱刺激。其次，要選對(duì)化妝品。用潔面產(chǎn)品，要涉及潔面產(chǎn)品的溫和性、安全性以及其清潔能力。最后洗臉時(shí)間要掌控好。對(duì)于正常皮膚，我們一般推薦2,3分鐘甚至5分鐘左右的洗臉時(shí)間。對(duì)于像激素依賴皮炎皮膚，洗臉的時(shí)候，就要自己調(diào)控洗臉時(shí)間。

霧霾天怎么保護(hù)皮膚？霧霾天氣如何護(hù)膚？

霧霾天怎么保護(hù)皮膚

1.徹底清潔肌膚：霧霾天更需要深層清潔皮膚，清除堵塞在毛孔中的臟污，避免黑頭和粉刺的產(chǎn)生。

2.隔離防護(hù)：避免皮膚受到霧霾的侵害首先要給肌膚和空氣之間建立一到隔離屏障，這時(shí)候就需要我們涂抹隔離、防曬，為肌膚做好防護(hù)工作，即時(shí)帶著口罩也不能省略隔離。

3.即時(shí)補(bǔ)水：霧霾天通常伴隨著干燥的氣候，這種時(shí)候肌膚更容易造成水分流失，可以在辦公室或外出時(shí)準(zhǔn)備一瓶保濕噴霧，隨時(shí)為肌膚補(bǔ)充水分。

4.修復(fù)肌膚屏障：在霧霾或環(huán)境惡略的條件下，更應(yīng)該精簡(jiǎn)我們的護(hù)膚步驟，選擇具有修復(fù)效果的護(hù)膚品。

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霧霾天外出注意事項(xiàng)

1、養(yǎng)成涂抹隔離霜的好習(xí)慣：

秋冬季節(jié)，應(yīng)養(yǎng)成涂抹隔離霜的好習(xí)慣，即便不是在霧霾天里外出，也應(yīng)為皮膚涂抹上隔離霜來(lái)做保護(hù)，避免皮膚受到外界的刺激，更何況，霧霾天里，涂抹上隔離霜可以起到一定的隔離有害物質(zhì)的作用，因此，涂抹隔離霜是非常有必要的。每日做好基本的皮膚保養(yǎng)之后，都需要在最外層涂抹上隔離霜，然后再出門，尤其是霧霾天，要做好這樣的皮膚保護(hù)措施哦。

2、外出務(wù)必要配戴口罩：

霧霾天里，空氣中飄散的都是有害顆粒物，出門一定要配戴口罩，來(lái)抵擋有害顆粒物對(duì)皮膚的侵害。男士們最好選擇純棉質(zhì)地的口罩，并且每隔一兩個(gè)星期用中性的清潔劑加水稀釋，之后來(lái)清潔口罩，再進(jìn)行配戴，隔離霧霾的效果會(huì)更好一些。秋冬季節(jié)，就備上幾個(gè)自己喜歡的口罩來(lái)戴吧，不僅能夠起到保護(hù)皮膚的作用，更可以預(yù)防霧霾中的有害顆粒物通過(guò)口腔進(jìn)入身體。

3、外出歸來(lái)一定要先洗臉洗頭：

外出歸來(lái)，應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚。實(shí)際上即使是極其微小的PM2.5顆粒也無(wú)法穿過(guò)健康皮膚的角質(zhì)層與毛孔，空氣污染顆粒物一般只是附著在皮膚表面。因此對(duì)抗空氣污染對(duì)皮膚的傷害其實(shí)最行之有效的方法就是清潔，通過(guò)清潔產(chǎn)品可以洗去大部分附著在皮膚表面的顆粒物。頭皮是很嬌嫩的皮膚，不及時(shí)清潔霧霾顆粒會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。

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