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早上起床疊被子好嗎?疊被子的壞處

時(shí)間：2017-07-18 14:04:43 編輯： 1445

在老一輩人的眼中，疊被子是一件每天起床就要做的事情，似乎也已經(jīng)成為了習(xí)慣，但是根據(jù)科學(xué)家的研究，起床就疊被子這件事已經(jīng)被否定了，因?yàn)楸蛔永锏呐K東西真的是太多了，今天小編就帶你認(rèn)識(shí)一下被子里的臟東西。

早上起床疊被子好嗎

人在睡眠狀態(tài)中，由于生理反應(yīng)并沒(méi)有停止，經(jīng)由呼吸、腸胃與皮膚所排放的污染物超過(guò)300種，而其中有害的物質(zhì)包括水氣與氨、硫化氫、霉菌、病菌、病毒、汗臭等，部分會(huì)被枕頭、棉被等寢具所吸收或吸附，如果不攤開(kāi)被褥讓其散發(fā)，就容易把有害物質(zhì)堆積在寢具中，累積過(guò)多時(shí)，就有可能會(huì)危害健康。寢具中最常見(jiàn)的，就是以人體產(chǎn)生皮屑為食的塵螨，塵螨最喜歡溫暖潮濕的環(huán)境，因此只要保持干燥，螨蟲(chóng)就比較不容易存活在棉被中。研究者普賴特勒夫博士曾表示，最簡(jiǎn)單的辦法就是睡醒之后不要折棉被。這樣棉被里的潮濕氣體很快就會(huì)干燥，而外部的濕氣又無(wú)法進(jìn)入，各類螨蟲(chóng)就不可能長(zhǎng)久生存。

早上起床疊被子好嗎?疊被子的壞處

疊被子的壞處

早上起床會(huì)把一些皮屑和灰塵揚(yáng)起，不疊被子還可以防止室內(nèi)塵土飛揚(yáng)造成的氣管炎支氣管炎，為我們的肺減輕負(fù)擔(dān)雖然不疊被子是一件好事，但是在陽(yáng)光下勤曬被子的習(xí)慣是必備的，因?yàn)殛?yáng)光可以殺死百分之80的細(xì)菌和病毒。被子在南方北方也是有差異的被子在南方濕潤(rùn)在北方干燥，所以在北方可以直接把被子放那就好，在南方因?yàn)楸蛔訚窬蛻?yīng)該在起來(lái)把被子反一個(gè)面晾一下，這樣就可以更好的提高我們的生活品質(zhì)早上不疊被子可以更好的利用早上的時(shí)間解決了晚起和起床氣。

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被子應(yīng)該怎么選購(gòu)

有過(guò)敏病史的民眾，最好選擇可清洗的棉被，經(jīng)常性清洗以遠(yuǎn)離過(guò)敏原。在選擇寢具時(shí)，最好詢問(wèn)服務(wù)人員不同材質(zhì)棉被的清潔方式，讓棉被使用壽命更長(zhǎng)久。各式寢具皆有其一定的使用年限，千萬(wàn)不要以為沒(méi)壞就繼續(xù)使用，免得越睡越傷身。

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