時間：2017-08-17 10:44:18 編輯：高佩珊 1095
先說戰齡，本人的雞皮膚不是遺傳的，主要是在青春期時開始有的，主要在小腿，手臂，臉頰側邊，陸續到今天十年多。雞皮膚學名叫做毛周角化癥，其實是比較常見的肌膚問題，看起來像雞皮疙瘩，一般是紅色或者暗紅色的小疙瘩(仔細看里面還有沒長出來的汗毛)。
青春期的時候光顧著和青春痘作戰，雞皮不痛不癢的當時根本沒關注，畢竟醫生也覺得不是什么病，結果在往后很久都一直在痛心，為什么早早沒關注，為此和很多美美的裙子短褲擦肩而過……直到高中才下定決心要治愈這個惡心的雞皮疙瘩，試過很多方法，最后找到了最有效健康的產品，下圖就是同一塊手臂的對比圖。
戰斗過程中試過很多辦法，比如常見的維A乳膏，尿酸軟膏，包括大熱的產品比如小林制藥的去雞皮產品，KP Duty……但最終我都放棄了，因為非常見效時間特別長且會復發，長期使用傷害肌膚屏障。比如說維A軟膏，剛開始使用會形成黑點點，開始結痂脫落，但一旦停用又會復發;尿酸軟膏更不用說了，比維A還刺激…就算治好了也是毛孔粗大…
作戰方式的改變是因為有次意外發現，臉頰兩側的雞皮疙瘩好了，我就在琢磨為什么。后來發現因為我們對待自己的臉的護膚程序夠細致夠舍得!!所以就把在日常護膚的一套根據皮膚狀況照搬到了手臂上，見效驚人!!所以說對待雞皮膚千萬不要怕，說到底就是毛囊清潔的事!只不過很多人用力過猛，覺得毛孔堵塞就不停地磨砂，脫毛，這樣只會更刺激毛囊，讓皮膚更干燥從而加重炎癥!
我的流程：去角質-清潔-敷膜-化妝水-保濕
具體產品選擇標準：
1.帶有祛痘祛閉口功效的，清潔毛囊功效的磨砂和沐浴產品(藥皂也可以);
2.帶有淡化色素和保濕功效的身體乳產品
3.帶有細致毛孔的體膜產品
具體使用方法
(大家產品不用選擇和我一樣，我也會經常性更換產品，但功效不變，這幾款只是我個人覺得很有效的產品)
1.用Sabon死海鹽身體磨砂膏進行按摩，每五天一次;這款磨砂膏是以色列明星產品，主打功效就是去角質去雞皮，嫩滑肌膚。這是我遇到過最好的身體磨砂產品，使用后嫩白的效果很明顯，感覺自己身體滑滑的，不由自主想多摸摸自己
2.用Mario Badescu草本嫩白果酸沐浴露洗澡，每天;他們家的祛痘精華很有名，這款沐浴露對角質，身體痘見效也不錯，所以我默認它在肌膚油脂調整方面是有作用的。
3.敷膜，我用的是德美樂嘉的冷膜粉;這個就完全看需求，因為我是很害怕過度清潔會導致毛孔粗大，所以有選擇細致毛孔的冷膜粉進行調理，不是天天用，是在進行過身體磨砂的那天會敷，之前是用體膜貼去貼，后來改用保鮮膜了，每次二十分鐘取下清洗干凈。等待的過程中我會先做面部的護理。
4.保濕噴霧，保證皮膚水分和油脂平衡，我選擇的產品是MD skinical的B3保濕噴霧，因為它家之前的氨基酸洗面奶對敏感肌很友好，在不想刺激皮膚的情況下選擇了它。在它之前我用的是娥佩蘭的薏仁水，主打保濕美白，大罐又實惠;有了對比，這次MD空瓶后應該會回到薏仁水的懷抱了。
5.Blackmores滋潤維生素E霜;前面說了，我是希望在保護肌底的情況下去除雞皮膚，所以不會使用特別兇猛的方式，所以沒有選擇藥膏，因為會讓我的皮膚變得干巴巴的，基本上我會選擇不增加負擔的乳膏產品，BM的維E乳和協和的維E乳都是特別好的選擇。
最后想說，不要覺得雞皮膚特別難去，想想看一顆痘痘閉口又有多難去，難的不是當下去除了顆粒，而是長期的維持肌膚水油平衡防止復發，所以大家每天都不要放松警惕就是了～
化妝品庫：5號網
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