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時間：2015-11-03 17:23:49 編輯： 983
秋冬季節(jié)是肌膚最容易缺水、干燥的時候了，皮膚會出現(xiàn)一系列的干燥問題，例如嘴唇干裂脫皮等等，這時候我們要怎么解決呢!今天我們就來討論下這個問題!
注意補水，多喝開水，多吃一些補水的水果，例如蜂蜜水等等，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以增加B族維生素的攝取。
選擇好一點的唇膏，現(xiàn)在市面上的潤唇膏種類很多，有管裝的、盒裝的，還有不同的味道、質(zhì)地和功效，價格也從幾元到幾百元不等。買潤唇膏，選成分簡單的即可，只需含有甘油等基礎滋潤成分，就能對嘴唇起到保護作用。
涂抹蜂蜜。如果說，你已經(jīng)開始覺得嘴唇干，可以用干凈的棉簽往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜。不過糖尿病的病人切忌涂抹蜂蜜。
忌食過辣食物，辛辣的食物會對嘴唇產(chǎn)生刺激，使干燥惡化。一些食物如變態(tài)辣烤翅，上面的辣椒粉會強烈地刺激唇部黏膜，導致潰爛，甚至起水泡。
戴口罩，尤其是騎車一族，戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。戴口罩的目的很簡單，是為了保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、干燥。
另外，除了上面提到的飲食防治法外，口唇干裂者應戒煙，少飲咖啡。
嘴唇起皮不要撕，別用手撕脫皮，這樣有可能將唇部撕傷;可先用熱毛巾敷3—5分鐘，然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再涂護唇膏;唇部總發(fā)干最好不要涂口紅。另外，專家還提醒，嘴唇干裂有的時候不僅僅是因為氣候造成的，還有不少口腔、牙齒的疾病也會導致嘴唇干裂，引起唇炎。所以冬天在補水的時候，還要注意口腔的清潔，才能有效地預防干唇。如果唇部的皸裂、結痂癥狀長期不愈，應及時到醫(yī)院就診，盡早查清病因，對癥治療。
嘴唇干燥的時候，很多人無意識的很自然的會去舌頭舔嘴唇，把嘴唇打濕，確實可以緩緩一時的干燥。但是，這樣做更加增加嘴唇表面皮膚的水分的蒸發(fā)，越舔越使得嘴唇干燥。
嘴唇干裂能用蘆薈膠。
蘆薈膠對皮膚有補水保濕、舒緩鎮(zhèn)靜和保護的作用。而且蘆薈膠的用法也有很多，可以做面膜、面霜，還可以調(diào)和隔離。嘴唇的皮膚和其他部位的肌膚也是一樣的，同樣需要滋潤和保護，所以嘴唇干裂的時候也可以涂一點蘆薈膠來補充嘴唇肌膚水分，保護嘴唇。尤其是嘴唇干裂還伴有疼痛的時候，可以通過涂蘆薈膠來緩解疼痛。
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