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時(shí)間：2017-12-29 10:13:29 編輯：本站整理 567
檸檬精油具有廣泛的用途，可以用于美容、護(hù)發(fā)、泡腳等。那么， 檸檬精油的功效有哪些呢？
功效一：心理療效
感覺(jué)炙熱煩躁時(shí)，可帶來(lái)清新的感受，幫助澄清思緒。
功效二：生理療效
1.循環(huán)系統(tǒng)的絕佳補(bǔ)藥，使血液暢通，因而減輕靜脈區(qū)張部位之壓力。
2.可恢復(fù)紅血球的活力，減輕貧血的現(xiàn)象。同時(shí)刺激白血球，進(jìn)而活絡(luò)免疫系統(tǒng)，幫助身體抵抗傳染性的疾病。
3.促進(jìn)消化系統(tǒng)的功能，抑制體內(nèi)的酸性，使胃中的堿性增加。
功效三：皮膚療效
1.借著去除老死細(xì)胞的使黯沉的膚色明亮，改善破裂的微血管，對(duì)油膩的發(fā)質(zhì)有凈化的功效。用于去除雞眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以軟化結(jié)疤組織，預(yù)防指甲岔裂。
2.改善油膩不潔的肌膚：檸檬精油1滴+茶樹(shù)精油1滴+混合在水洗面膜中，敷面15分鐘，具有清潔毛孔，潔凈皮膚的作用。也可以在每天洗臉時(shí)，用1滴檸檬精油滴于溫水和冷水中，把毛巾侵濕，按敷臉部皮膚5—8分鐘，具有潔膚、收斂、平衡油脂分泌、美白皮膚的作用。
功效四：皮膚保養(yǎng)
可去處老死細(xì)胞，明亮膚色，緊實(shí)微血管，促進(jìn)膠原蛋白產(chǎn)生，淡化黑色素，對(duì)油膩的發(fā)膚有凈化的功效，可軟化結(jié)疤組織;改善油性肌膚，有潔膚、收斂、平衡油脂分泌、美白皮膚的作用;用于去除雞眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以軟化結(jié)疤組織，預(yù)防指甲岔裂。保養(yǎng)皮膚溫和美白，防止皺紋產(chǎn)生，增加皮膚光澤，淡化雀斑，幫助油性肌膚減少皮脂分泌，除雞眼、疣瘤等。
檸檬精油中含有豐富的維生素C，非常有益于美白、收斂、平衡油脂分泌、治療青春痘等油性皮膚癥狀。
皮膚擦抹：使用3滴檸檬精油、2滴橙花精油、3滴熏衣草精油和50毫升的蘆薈膠混合后，抹在手掌中，通過(guò)打圈輕抹能夠去死皮，也可以清潔皮膚。
舒緩情緒：通過(guò)熏香散發(fā)的香氣，能夠給人帶來(lái)清新的感受，從而達(dá)到舒緩緊張或焦慮的情緒。主要是將3滴檸檬精油、3滴佛手柑精油和2滴回青橙精油滴入熏香燈中進(jìn)行加熱即可。
腸胃按摩：通過(guò)7滴檸檬精油、2滴芫荽精油與3滴豆蔻精油，配以20毫升的甜杏仁油，對(duì)腸胃進(jìn)行有效的按摩。不僅能夠消除便秘，還能夠改善糖尿病。
呼吸道熏香：通過(guò)在香薰里加入2滴檸檬精油、2滴尤加利和1滴乳香，不僅能夠起到抗菌的作用，也可以治療如流行性感冒等呼吸道感染。
靜脈曲張：通過(guò)6滴檸檬精油、2滴伊蘭精油和2滴薰衣草，配以20毫升甜杏仁油，能夠有效地促使血液暢通，減輕靜脈曲張部位的壓力。
漱口水：將2滴檸檬精油滴入200毫升的清水中進(jìn)行漱口。不僅能夠消除嘴中的異味，也可以預(yù)防口腔黏膜的感染，有益于口腔健康。
面膜敷面：將檸1滴檬精油和1滴茶樹(shù)精油混合在實(shí)習(xí)面膜中，敷面15分鐘左右，能夠有效地調(diào)理油性肌膚和毛孔粗大的現(xiàn)象。
檸檬精油有感光性，不要早白天使用，如果在白天使用會(huì)造成黑色素沉淀，起反作用。
容易敏感的皮膚最好在用前做一個(gè)敏感測(cè)試，在使用時(shí)要低劑量使用，不要以為它有護(hù)膚功效就一次使用很多，這樣對(duì)皮膚有傷害。
檸檬精油極易揮發(fā)，所以在使用時(shí)要注意及時(shí)收好。放在沒(méi)有光照的地方保存。
最后一定要注意純的檸檬精油一定不要直接用在皮膚上，必須進(jìn)行稀釋后才可以使用，基本上所有的精油都需要稀釋。
精油除了單方使用之外，還可以和各種不同的物質(zhì)進(jìn)行調(diào)和使用，比如護(hù)膚品，而且效果非常明顯。除此之外它還可以和不同精油進(jìn)行調(diào)和，即成了復(fù)方精油，而復(fù)方精油的功效更為廣泛。
按一定比例調(diào)和基礎(chǔ)油后直接使用(2ml基礎(chǔ)油:1滴檸檬精油)或滴入適量到面霜、爽膚水、按摩霜、面膜中使用，也可以用來(lái)調(diào)配香水。
除了用于護(hù)膚品中的調(diào)配，它還可以和多種精油進(jìn)行調(diào)和使用呢。
1、將橙花精油3滴+檸檬精油3滴+羅勒精油2滴和純凈水混合均勻后，通過(guò)熏香法來(lái)熏香，能夠治療產(chǎn)后抑郁。
2、將檸檬精油2滴+尤加利精油2滴+薄荷精油1滴混合均勻，利用熏香法來(lái)吸入蒸氣即可達(dá)到預(yù)防感冒的作用。
3、將天竺葵2滴+檸檬2滴+絲柏2滴+月見(jiàn)草油10ml(西草)混合調(diào)勻，涂抹需要的部位后，按摩即可達(dá)到收斂毛孔的作用。
4、將甜杏仁油20毫升+檸檬精油7滴+芫荽精油2滴+豆蔻精油3滴調(diào)和均勻，然后進(jìn)行腸胃按摩能改善糖尿病。
5、將檸檬3滴+佛手柑3滴+回青橙2滴混合調(diào)勻，采用熏香法，能夠舒緩情緒。
6、將甜杏仁油20毫升+檸檬5滴+杜松子3滴+洋甘菊2滴混合調(diào)勻，進(jìn)行關(guān)節(jié)部位的按摩，能夠預(yù)防關(guān)節(jié)炎。
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