時間：2019-09-12 09:38:42 編輯：5號網-wsy 784
現在很多家庭都是夫妻雙方在有了小孩之后變得沒感情了，其實小孩作為夫妻關系的紐帶，因為是起到加劇夫妻感情升溫作用的，那么為什么在生完孩子之后夫妻雙方感情會變淡呢？
一、學會溫柔，不要太強勢。
在家庭生活中，沒有誰強誰弱，都是家庭的一份子。不要太強勢，壓得男人抬不起頭來，他會感覺沒面子，尤其是在外人面前。沒有必要非得分個誰對誰錯，相互尊重對方，這不是低聲下氣沒地位，只是為了更和諧的家庭。在良好的家庭氛圍下，孩子也會健康成長。
二、共同參與寶寶的成長。
照顧寶寶并不是媽媽一個人的事情，也需要讓爸爸參與進來，共同養育寶寶。許多家庭就是媽媽一個人全權養寶寶，爸爸不參與，既導致孩子對爸爸沒有依賴感也會導致夫妻兩個人之間交流過少，沒有共同話題，這樣并不好。一起參與寶寶的成長，一起記錄寶寶的變化，即便是全職太太，不與丈夫聊工作上的事，也會因為寶寶而有更多的共同話題，不會導致兩人相顧無言。
三、產后做身材恢復鍛煉、皮膚保養。
愛美是人之天性，誰都喜歡對著美好的事物。而多數產婦都會因為懷孕、生產使得身材走樣，又加上剛剛照顧寶寶經驗不足，自顧不暇，更是顧不得打扮自己，所以一下子便由青春美少女變為邋遢老媽。盡管男人會心疼你生產的痛苦，但是時間久了一直這樣，他也會厭倦。有責任感的男人會繼續生活下去，但是保不準還有意志沒那么堅定地人呢?所以一定要做產后恢復，而且還對身體有好處呢。
四、是改變自己的狀態。
生完孩子后的這個最痛苦的階段，恰恰是自我療愈、自我成長的最佳時機?，F實生活中，越是處于親密關系中的我們，越是會把自己的脆弱深深的埋起來，用面具、防衛去掩蓋真相。但是，親密關系的另一方知道我們最脆弱的地方在哪里，所以總是直擊要害，一招斃命。于是，我們在親密關系中受到的傷害遠遠大過其他關系對我們的傷害。
五、做一些積極的事情。
處于情緒低潮期的時候，關注那些積極健康的事情，也能夠給自己更多積極的力量，你可以聽聽美妙的樂曲，全神貫注的與孩子在一起玩耍，享受藍天、白云、星空等自然界的風景，練瑜伽，讀一本讓人回味或受益的好書、看一場感人的電影、聽一些能提升靈性空間的課程。不管帶孩子多辛苦，你都可以做這些給自己積極美好的事情，與內在的自我更好的連接。荷爾蒙也就更容易調節回來。
1.精力都在孩子身上
“養兒一百歲，長憂九十九”，這是中國式育兒的現狀，隨著孩子的出生，一家人的精力多多少少都會放在孩子身上。尤其是夫妻兩，從前的“二人世界”、浪漫不復存在，天天圍著孩子打轉。所以這才更要理解互相的不容易，語言上多些溫柔，及時重溫以前的“浪漫”時光。
2.責任變大，壓力更重
孩子的降臨，將又會變成我們長期的責任，這份壓力，有時候也會演變成夫妻間的矛盾，成為“柴米油鹽醬醋茶”中的首要問題。所以兩人都應該調節好心態去應對，不把責任變成相互的埋怨，少點摩擦和爭執。
3.教育理念的差別
“一百個孩子，就會有一百個育兒模式”，孩子該嚴管還是寬管，該不該打，學習怎么進步，品格怎么培養等等，一些夫妻難免在細節上會有所差別，并且認為自己的理念無誤。孩子怎么養其實沒有規定死的概念，只要大原則、大方向不錯，夫妻間的教育，商量著來最好，
4.老人對育兒的干擾
這一點視家庭環境而區分，一些家里的老人，有點過分地干涉對孩子的教育，這種固執的思維難免會演變成年輕人誤會老人，老人不理解年輕人，自己親生兒女還好，萬一是對方的爸媽，這種矛盾勢必會疊加成夫妻間的吵架了。
1.婚姻中優先支持
對另一半而言，伴侶的一句話可以讓創意充滿執行動力與滿懷希望，但無心的一句話，也可能成為對方耳中的負面批判，常常很多時候，女性只是覺得彼此在聊聊，卻未察覺先生聽來就像批評。優先給予支持，聽起來可能微不足道，但卻能讓先生往后的日子更愿意與老婆分享，讓彼此間有更多情感上的互動。
2.育兒不忘關心另一半
母親的天性讓女性在孩子出生后，時時刻刻都不愿和寶寶分開，只想給他全部的時間與呵護。與孩子分不開的階段，林靜如觀察發現，大約是孩子出生后到5歲之間，通常過了5歲，孩子開始上學，黏在媽媽身邊的時間減少，若之前不愿假手他人照顧孩子的母親，多半也在此時比較能夠將孩子托給信賴的長輩照顧，此時也才會有多余的時間分配給自己與老公，然而，若這5年因為全心全意在孩子身上，忽略照顧老公的情感需求，漫長的5年難免讓老公覺得孤單，夫妻感情若因此出現變數也大有可能。
要看嚴重的程度。
1、為了父母與孩子，努力將這份感情維系下去。
隨著時間的推進，夫妻之間的感情大都演變成親情，有雙方父母以及孩子的牽絆，已不僅僅是你們兩個人之間的事，而是牽扯到對你來說最重要的人，比如孩子，比如父母，這些人在你的生命中都舉足輕重，無論如何你都不愿意去傷害他們。
生活有時候會有無奈，如同我們沒有辦法選擇出身一樣，夫妻之間其實也是如此，雖然有許多的矛盾，雖然有很多的不適合，但凡沒有到真的沒辦法將日子過下去的地步，很多時候還是需要，努力將這份感情維系下去。
2、痛痛快快的了斷，開始全新的生活。
對于一段婚姻來說，重新培養感情和努力維系，這都是最好的選擇，當然前提是你們之間還有感情存在?？扇绻蚱薅艘呀浀搅怂鸩蝗莸牡夭?，每一天把日子過得都像在地獄里煎熬，那么這種情形之下，就算有再多的牽絆，也應當選擇離婚，重新開始。
畢竟人生只有短短的幾十年，婚姻并不是生活的全部，更何況，果斷的結束了這一段不堪的婚姻，等待你的會有一段全新的開始，誰又能說，離了婚之后，你就不可能遇到更好的人了呢?我們周圍有許許多多再婚的人，一樣過著幸福的日子。
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