時間：2019-10-12 11:10:28 編輯：5號網-wsy 352
健身房是很多俊男靚女的集中地，在這里都是志同道合的運動達人，因此也很容易發生邂逅，那么，如果在健身房碰到自己一見鐘情的女生，要怎么去搭訕呢？
1.展示好身材
既然是鍛煉，就得向對方展示你的好身材。秀出你的肌肉來，如果是緊身褲，那就更有性吸引力了。
2.給其講方法
因為女孩子在健身上畢竟是沒有多少方法的，所以你也要把你在健身上的一些看法和技巧表述給她們。
3.幫助力氣活
在健身房有些器械太重，女孩子可能扛不動，所以你也要幫助她們來弄，這樣有效地提高了你的好感。
4.配合訓練
在健身房，有些動作也是需要配合訓練的，所以你要告訴對方，可不可以來幫助你做一些動作，或者是你也可以幫助她做一些動作。
5.出門喝一杯
當然了，健身完后，如果是有空閑的時候，也可以約到一起去喝個下午茶，或者是去吃點東西，逛逛一下，增進感情。
6.友好聊一聊
在健身房，要聊的東西很多，但是建議你多聊一些與健身有關的東西，也可以彼此看看一些健身的視頻等。
1、和女生建立初步聯系
在健身房搭訕女生不同于街頭搭訕，你們在很長的一段時間內可以見到，所以不必操之過急，想要成功搭訕她，就需要你先吸引她的注意力，比如說去關注她，多一些眼神上的交流，這樣的過程需要維持三五天。當女生知道有你這么一個人的時候，可以以健身為由去找女生，比如說：
“你鍛煉身體的方法可能有一點小錯誤，這樣做可能會好一點。”
“你是不是感覺背部肌肉的練習不太理想不理想?其實，引體向上是最有效的背部肌肉練習方法之一。”
“肱三頭肌的下壓練習時，雙手握距應與肩同寬，而不應過窄。”
可以根據在健身運動訓練中常見的一些問題和女生展開話題，這樣的做法通過健身和女生建立聯系，去博取女性的親和感。
2、友善的接口互換聯系方式
和女生之間建立初步聯系之后，你們的關系就算有一絲穩定的維持了，但是不要急著要聯系方式。在健身房來往兩三次之后，你能感覺到二人之間建立了穩定的聯系感，再通過一些友善的接口互換聯系方式。比如：
男生：“我最近在看肌酸粉的牌子，有點拿不定注意拿不定主意。”
女生：“肌酸粉嗎?”
男生：“對啊，你不知道肌酸很好用嗎?”
女生：“不是很了解。”
男生：“啊，我給你看一篇文章吧。對了，你微信多少?”
面對追求者眾多的女性，想要接近她要步步為營，不能過早暴露你對女生的需求感。她在喜歡上一個人之前嗅覺非常敏銳，你有什么越軌的舉動，都會讓你被她pass掉。
在健身房遇到喜歡的小姐姐，該不該去搭訕這得看實際情況還有你自身的情況。
實際情況一：
假如這個女生不是獨自一人，她身邊有同伴，或男或女，你得弄清楚，這男同伴是否是她男朋友，免得胡亂上去搭訕有危險，哈哈哈哈，別被揍了，很丟臉的。
實際情況二：
看看這個女生是否平易近人，有的小姐姐為了防止在健身房遇到騷擾，會專門帶個耳機，誰也不理，不然你前去搭訕了，人家帶個耳機根本不聽你說話，多尷尬呀。
實際情況三：
這個小姐姐真是你喜歡的類型嗎?別看人家身材還不錯就往前沖，結果長相不是你喜歡的那類型，你怎么面對人家，總不能說你是渣男吧，為了要個微信，那我想這個女孩子肯定會給你一個大大的白眼。
實際情況四：
看看這個女孩子是不是健身房新手，是的話就好搭訕多了，因為她是新手會覺得自己一個人很尷尬，這時候你主動去跟她交談，告訴她健身器材怎么用，有哪些注意事項，這樣會獲得她的好感，你的機會來了，順勢要個微信，下次約。
1拍馬屁要拍對時機
贊美女孩一定是絕佳的開場白，但是千萬別一昧稱贊她的身材多好，為何?因為你一開口就聊身材只證明你是有多膚淺……多聊聊別的，改稱贊她有夠拼、或者自己的健身目標達成了沒這種話，都比“你身材真好”更讓女孩開心好幾倍。
2別自以為是
除非你是私人教練，否則站在妹子旁跟她說怎樣做才對實在太蠢的，她們心里只會想“能不能別bb?” 沒人會喜歡自以為是的人，反而愿意跟一起訓練的菜鳥聊天(當然臉還是重點……)。
3拒絕咸豬手
就算是健身房，就算這些美女一個穿得比一個少，讓你有想“犯罪”的沖動，但請記得做了就真的犯罪了好嘛哈哈?不要輕易地觸碰別人的身體這點大家應該都知道吧，但是偶而看看無妨。
4不要講有的沒的
如題，要聊天請說相關的話題，別說例如“你的汗真好聞!”這種真的讓人崩潰的，簡單說一句“嗨!你也太認真了吧，我是XXX”，然后繼續后面的發展，這不是很好嗎。
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