時間：2019-11-04 16:15:38 編輯：本站整理 125
有的人在要結婚這種關鍵的時刻對結婚就會越排斥，對婚姻持猶豫態度，這是很正常的，兩個人結婚是一件很重要的事情，要看你們對方是不是真心相愛。
1、婚姻對你意味著什么?
很多人對婚姻只有個模糊的概念，見過很多，聽過很多，但是卻沒有深入去想過。如果你還沒有面臨結婚的問題，那保持這個模糊的概念還有情可原。可如果婚姻問題已經擺在你面前，你就必須要深入想一下了，你不想明白，那你就會一直糾結，就算結婚了你，那份糾結也會一直存在。那么，深入去想婚姻具體指什么呢?很簡單，就是去想婚姻對你的意義，用問題的形式就是：婚姻對你意味著什么?你為什么結婚?你為什么不結婚?有些人把婚姻看作愛情的結晶，有些人把婚姻看作愛情的墳墓，有些人把婚姻當成幸福的指標，有些人把婚姻等同于家庭，有些人把婚姻當做繁衍后代的途徑，有些人把婚姻看作矛盾的合輯，不管你把婚姻看作什么，只要你能列舉出具體的意義所指，那你就想通了這一點。不同的人看待婚姻的方式不同，就能將“想結婚的人”和“不想結婚的人”劃開界限。把婚姻比作好事物的，基本上都樂意結婚。而把婚姻比喻成壞事物的，往往不愿意結婚。再回到問題本身，你之所以糾結要不要結婚，是因為你沒有明確婚姻對于你的意義。所以你需要好好思考下這個問題，因為列舉出婚姻對你的具體意義之后，你“要不要結婚”這個問題也就有初步的答案了。
2、你能滿足結婚的條件嗎?
只是憑借上面一點來決定“要不要結婚”還夠，那只是心理條件，想通了之后，還要進一步去思考下感情條件和物質條件，尤其是對男人來說，更應該好好思考下。
感情條件：感情條件簡單來說就是，你有結婚對象嗎?你和對象的感情適合結婚嗎?如果你有對象而且感情很好，而且婚姻對于你來說有美好的意義，那完全可以結婚。反之，如果你連結婚對象都沒有，或者你有對象但是感情不好，那你想結婚也結不了。這一點很簡單，稍微想一下就能得出答案。
物質條件：物質條件更簡單，你可以具化為結婚所需要的錢、房子、車子等等，這些條件你都能滿足嗎?如果能滿足，那你離婚姻就近了一步。可如果你一無所有，那你想結婚也結不了。而且，但凡你有點自知之明，滿足不了結婚的物質條件，你是不會想結婚的。
綜合上面兩點去想，“你要不要結婚”這個問題就有了明確答案，而且問題會隨之升級為“你能不能結婚”，因為有時候你要結婚，但是條件達不到，你也結不了婚。所以，如果你還在糾結結婚的問題，可以好好想想這兩個問題，如果暫時不想結婚，那就再等等。
1、飲食療法
飲食調節是一種常見的治療婚前恐懼方法，用食物來轉移患者注意力，減少恐懼，但應當建立個科學飲食治療方案，不要以損害身體健康的方式為前提，那將變得更加麻煩，常見的飲食療法有：飲水型、吃零食型、喝酒型等。
2、音樂療法
音樂療法是相對比較健康的一種治療婚前恐懼方法，因此受到也是使用最廣泛的，患有婚前恐懼的人應該聽些曲調優美，旋律悠揚的歌曲，可以緩解心理的焦愁，產生一種愉快的心理。音樂療法是通過人的神經內分泌系統，對人體的機能進行調節。不管是對治療婚前恐懼癥還是其他心理疾病都有非常大的幫助。
3、心理療法
治療婚前恐懼癥最重要的還是從心理方面著手，對患者進行心理疏導，使患者有個樂觀向上的心態，使患者從內心深處有種對未來生活的美好向往，這樣才能從根本上消消滅負面心理情緒，才能治愈好婚前恐懼癥。婚前恐懼癥就是一種心理疾病問題，因此心病還得心藥醫。
4、適量的運動
經研究表明，適當的運動可以緩解焦躁的情緒，使的身心愉悅。婚前恐懼癥的患者，可以經常去去跑跑步、打打球或者游泳，多參加些體育運動，不僅能鍛煉身體，還能緩解焦愁的心理，使你精力變得充沛。
5、增加自信
增加自信是治愈婚前恐懼癥的必要前提。沒有自信心的人人，對自己是否能完成某件事情總是偶懷疑態度，認為自己很有可能會失敗，因此對婚姻也是持中懷疑態度，應給他們一種積極的暗示，增強他們的自己，克服婚前恐懼癥。給自己些自信口號，比如“我能行”之類的正能量話語。
每天都長不大的樣子，心里還是個小孩子，可是到了結婚的年紀，好矛盾。一想到結婚那些事就感到好傻逼，什么婚紗照，婚宴，煩的要死，完全就是給別人看的，心里一萬個不愿意。要知道兩人從相愛到廝守是一個必經的過程。既然有了感情基礎，兩人在思想觀念上就達到了很好的默契，即使結婚后生活習慣上，也并沒有自己想象的那么糟糕，畢竟更多的戀人婚后生活還是很幸福的。如果你屬于擔心被婚姻舒服自由的恐懼類型，不如試著放松自己的心情。雖然兩個人結婚后，沒有結婚前那樣有更多的個人自由空間，你們也照樣能像從前那樣一起甜蜜，一起溝通，也會擁有各自的朋友圈，婚姻只是讓你們更了解和關心彼此的基礎而已。
如果你猶豫了，說你都不知道愛不愛他。結婚是水到渠成的事情，從精神和物質兩個方面可以考慮他是不是你適合的結婚對象：
1.精神角度
愛一個人不是愛他的優點，而是能夠包容他的缺點!問一問自己，是否愿意包容他?沒有愛情的婚姻不會幸福，即使有錢也不可以。
2.物質角度
婚姻是責任，不是兒戲，雖然不至于要求太多，但是起碼要看兩人是否有基本經濟能力：
A.如果已經有房子，根據當地房價，1平米多少錢，兩人的工資合起來得有60%之多，例如：5000元/平米兩人工資加起來得有3000元
B.如果還沒有房子，根據當地房價，兩人的工資合起來得有90%，例如：5000元/平米兩人工資加起來得有4500元
其實感情最重要，兩個人努力去改善物質生活，這樣的日子會更有意義!
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