時(shí)間：2019-12-09 10:05:09 編輯：本站整理 82
不知道大家有沒有刻苦銘心的愛戀，有沒有非常想要忘記的人呢？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟忘記一個(gè)人需要多久呢，忘記一個(gè)人的方法有什么呢？跟著小編我們一起來學(xué)習(xí)吧。
七年，可以徹底忘記一個(gè)人。科學(xué)家說 ，不管有多么深刻的傷痛，只需要七年都會痊愈，因?yàn)槠吣甑臅r(shí)間可以把我們?nèi)淼募?xì)胞都更換掉，一個(gè)舊細(xì)胞都沒有，每一天的堅(jiān)持都是一種進(jìn)步，每過一天，那些想念你的細(xì)胞就會死掉一些，總有一天，會干干凈凈。
1.自信的保護(hù)自己的最佳武裝：用自信把自己武裝起來吧，失戀最大的痛苦不在于失去的結(jié)果，而是一種心被掏空，滿滿的自信被踐踏的感覺。你的自信是最好的武裝，別再把自己包起來了獨(dú)享悲哀了，美美的，站起來！
2.時(shí)間是個(gè)良藥：時(shí)間慢慢消磨了意志，痛苦漸漸消失。這是一個(gè)必經(jīng)的過程，沒有人控制它的速度，徹底放下或許很快，或許需要三五年的時(shí)間。順其自然，該走的總是要走的。
3.一個(gè)人去旅行吧：一個(gè)人的旅途，拋下你的身份，拋下你的朋友圈，拋下你的工作，一個(gè)人與大自然零距離接觸。人的大腦需要定期清理，把過去的記憶沖刷干凈，美好的畫面才能住進(jìn)來。
4.與朋友們分享當(dāng)下的心情：定期和三五好友相邀聚會，歡樂的時(shí)光總是過的很快，請相信人類大腦的自動修復(fù)能力。相信很快的，你會淡忘與他有關(guān)的壞的記憶。
5.我給你，最后的疼愛是手放開：也許你還愛著對方，也許只是時(shí)間、空間的錯誤彼此錯過了。請牢記李圣杰的這句歌詞：最后的疼愛是手放開。你和他都沒有錯，分開是為了遇見更好的人，不怨天尤人，一切非關(guān)命運(yùn)。
1.首先是睡覺，盡管失戀了也要保持一個(gè)正常的生活規(guī)律，才能從失戀的負(fù)面情緒走出來。
2.然后是運(yùn)動，在最痛苦的時(shí)候就去做運(yùn)動，讓不良的情緒隨著汗水慢慢的消散。
3.接著是不見面，兩個(gè)人不要再見面，也不要再保留聯(lián)系方式，也不要去看那個(gè)人的朋友圈。
4.有的時(shí)候自己在家會想起很多往事，如果實(shí)在無法控制自己，就拋開一切去外地玩玩。
5.兩個(gè)人在一起會有一些共同的物品，這些物品也會讓自己時(shí)常想起過去的一起，把這些物品扔掉吧。
6.找一個(gè)新的愛人，當(dāng)你完全接受了新的愛情對于那份舊情，自然也看得淡了。
1.張小嫻說，我沒有很刻意的去想念你，因?yàn)槲抑烙龅搅司蛻?yīng)該感恩，路過了就應(yīng)該釋懷。我只是在很多個(gè)小瞬間想起你，比如，一部電影，一首歌，一句歌詞，一條馬路和無數(shù)個(gè)閉上眼的瞬間
2.有些事是永遠(yuǎn)無法回頭的，想念而無從回望。有些話，不說出口，并不意味著不能了解。有些人，不見，并不等于兩兩相忘。
3.張愛玲說過：忘記一個(gè)人只需要兩樣?xùn)|西，時(shí)間與新歡；你選擇了新歡我選擇了時(shí)間！
4.還記得那種喜歡到不行的感覺么？我記得，只是再也不敢了。
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