時間：2020-02-24 17:10:15 編輯：本站整理 120
每個男的出軌后的表現都不同，有的男的會糾結不清，有的男的會自我狡辯，有的男的會求原諒，但是出軌的感情心里依然很不舒服。
1、總是夜不歸宿
別聽男人那么多解釋，別相信他那么多理由，今天加班睡公司，明天出差睡朋友家，后天又要出外地，一去就是七八天。下周同樣的故事重復上演。隔三差五夜不歸宿的男人非奸即盜。當然，凡事總有例外，如果是工作性質造成的頻繁加班或者長期出差，那就另當別論了。
2、定時晚回家
正因為男人們深知像第一條那樣做太容易被妻子發現，因此會采取更隱蔽的方式和情人幽會。比如男人晚上6點下班，卻經常晚上9點到家。對于上班族來說，能不能準時到家非常關鍵。對于公司老板或者其它自由職業者，這條法則同樣適用。
3、周末或者重要節日總在外忙
別以為他不懂浪漫，重要的節日他沒有陪你過，很可能正在和別的女人花前月下。別再說他很忙，所有的忙都是借口。從身體素質上來說，男人的體力和精力要比女人大很多倍。他不在你身邊忙，很有可能是到別人那里忙去了。
4、出差時晚上總不接妻子的電話
就算出差，晚上大家都下班了吧。接個電話有什么不可以的呢?但是他白天說忙工作，晚上說忙著跟客戶吃飯。別傻了，就算跟客戶吃飯，為什么不能接妻子的電話?這是什么狗屁借口。等他和客戶吃完飯，他又說困了要睡覺。電話仍然是不接的。一來二去，妻子傷心了不打了，男人做什么都無人打擾了。
5、財務狀況越來越模糊
當一個國人開始私藏小金庫，放各種煙霧彈讓妻子搞不清真實狀況時，他可能已經出軌了。女人弄不清楚男人每個月收入多少，不知道男人的錢都花在哪兒了。雖然一直強調女性要獨立，但獨立后的女人對男人更要監管到位。男人的錢在哪兒，他的心就在哪兒。如果一個男人的錢正從女人手里偷偷移走，那么這個男人的心也正在遠離哦。
6、他不再像以前那樣親熱
這個親熱的范圍很廣，可不僅僅是指啵啵和啪啪。有些男人變心了，他的眼神就開始流露出冷漠，他的笑也就得扭曲。女人能感覺到他的冷漠，而不是從前那樣的親親熱熱。女人的第六感，別不信，很準的。
7、手機24小時不離身，而且最怕你看
微信已經成為夫妻離婚的最大殺手了。如果他每次睡覺和洗澡前都要先找到手機，然后表情凝重地說："看看有沒有工作信息"。其實呢，男人在刪除曖昧信息。假如一個男人可能從來不看妻子的手機，但也絕對不許妻子看他的手機。不用問，這個男人肯定肯定有問題。別說他從來沒有這個習慣，而是心可能從來就沒有打開過。
8、心不在焉
回到家里，不論干什么都心神不寧，尤其對于電話響特別敏感，而且拒絕在妻子面前接聽電話，如果妻子問他有什么事，他又會以蠻橫的態度否認——我能有什么事?你在懷疑我么?出現這種情況，可以十分肯定他在外面有了“情況”。心底無私天地寬，一個在外面沒有秘密的男人，在家里，就會坦然地面對所有電話，也不會心不在焉，更不會對妻子的詢問態度蠻橫。
出軌后的婚姻能否幸福，要看不同的出軌情況或夫妻雙方的性格態度及對出軌這件事的承受底線。比如某一方出軌的確有客觀原因，像被人陷害等，這種值得被原諒，被出軌一方過段時間會選擇性遺忘。還有，也看被出軌的一方個人性格態度，你的接受度高，承受底線高，她也會選擇性遺忘，為了家庭，重拾幸福。再說，陰影只是陰影，她是可以是一個女人承受的底線，也可以是一個女人滿足的底線，每個人心理承受能力不同，面對背叛的陰影也就同。
假如現在有兩種選擇：放棄婚姻痛，還是放棄陰影痛。如果選擇維持婚姻，痛苦是一個人，放棄是兩個人在痛苦，你會如何選擇。
一、保持冷靜，理智對待
要你做到絕對的冷靜是不可能的。因為一個成天和自己睡一起的人，居然和別人有了關系還隱藏的那么深那么久，想想這種感覺就惡心、就氣憤，所以做到不動聲色很顯然是不切實際的。但是不冷靜并不代表就可以大發雷霆，然后滿世界宣告他的惡行。聰明的女人應該明白，發脾氣、求同情根本解決不了問題只會把他推向小三的溫柔鄉里去求安慰和體貼，這樣他只會越走越遠。所以，即使發現對方出軌，也不要分分鐘變成潑婦。而是應該盡量保持理智，去理清楚現在的態勢。老公出軌多久了?到了什么地步?雙方都圖個啥?只有了解情況才能為下一步做準備。
二、靜下心來分析。
當你確信你的丈夫真的出軌了，盡管很生氣，但現在還不是生氣的時候。現在你應該冷靜下來，分析你丈夫為什么要這樣。大多數時候，男人因為婚姻問題而出軌。如果你發現這是你的問題，你應該及時糾正，這樣他會覺得你還有救贖之心。如果這個人仍然愛你，當他看到你的讓步和變化時，他一定會回到你身邊。
三、重新奪回主權
如果輕易原諒老公出軌，那么自己未免顯得太過廉價。別被他占據著主動權，那樣自己就會很累。自己要盡早做出決斷，不要一味忍讓，否則只會讓自己的處境更糟。你要減少甚至是停止對他的付出，不再聽從他的話。這樣你就能重新奪回主權。
四、要做到以理服人
因為如果你去大吵大鬧的話，會失去最重要的一個人和最重要的一個地位，這個人就是她的老公，而這個地位就是她作為妻子的浩然和寬容。鬧過之后，問題沒有解決，反而會讓事情一發不可收拾。無論男人出現外遇之后，你選擇重歸于好還是好聚好散，從要從頭思考一下自己本身的問題。交流是人與人之間的橋梁，因為每個人從認識到熟悉都是通過交流而慢慢了解彼此。所以，不論你最后選擇的是什么，你都要認真的思考一下自己哪里出現了問題，然后去認真的改正，可能以后就不會發生這樣的事情了。對婚姻不忠的丈夫給妻子及家人帶來了強烈的情感痛苦，但外遇并不一定意味著夫妻雙方的婚姻就此結束。了解婚姻外遇并給自己帶來人生的轉機，對自己負責對他人負責。
1、停，看，聽，然后謹慎地付諸行動
老公有外遇了我該怎么辦?如果你用一些時間好好地想想自己的婚姻，和自己究竟有何期望與需要，你就會找到適合自己的答案。這么做也許要花上一些時間，而且可能會十分痛苦，但是這一切都要靠你自己來作決定——一個你心甘情愿的決定。有太多的女人在作決定時，習慣聽命于丈夫或其他有權威的人，現在這個決定可能是她們自行作出的第一個大決定。
2、愛自己，越是失意越是要更加愛自己
值得強調的是，一個連自己都不愛的女人，是沒有權力去得到男人更多和更加持久的愛的。當然，我這樣說并不是讓女人們都去自私，不管別人的死活。而是教他們要自憐、自信和自我提高，要時時處處心中都有自己，并不是愚昧地把自己作為男人的附屬品。女人婚姻的不幸有相當比例都是由她們不夠愛自己而造成或者是影響的。特別是當男人對她稍微表示出一種懈怠或者是冷漠之時，她會更加不懂得愛自己。內心會變得茫然，會更加不自信，于是破罐子破摔，不修邊幅，蓬頭垢面，從而加速自己的老化，加強自己在男人心目中“厭倦”的信號。如此以來，便形成一種惡性循環，不用外面的小三出手，自己也會被自己打敗。
3、發揮妻子的有利地勢，宜以守為攻
老公出軌了我該怎么辦?和外面的小三相比，我一直認為妻子無論從情感、社會還是從時間邏輯上都占盡了天時地利人和。一般情況下，只要能極時選準有利地形，不輕易棄城進攻，若是以守為攻的話，多半是可以勝券在握的。怕就怕那些沉不住氣，企圖希望“以理服人”和“以氣勢壓人”的女人，表面上看來可以大聲嚷幾句，惹來一些人的圍觀，得到幾個人的同情和支持，其實她卻失去最為重要的一個人和最為重要的一個地位，這個人就是她的老公，這個地位就是她作為妻子的浩然和寬容。如此一鬧，有理就變成了沒理，自衛就變成了攻擊，后果往往是人為難于控制的。
4、總結經驗，開端新日子
無論是重歸于好，仍是好聚好散，都要從頭回顧一下工作的過程，總結經驗。這么做的好處就在于，往后對待豪情會愈加的理性，逐漸懂得對方的心思，了解到了對方的心態，便能夠做到有的放矢，推進豪情日子的友善。兩個人在一起，不必定要做到懂對方，但是有任何的工作切忌缺少交流。交流是人與人之間的橋梁，只要通暢才能夠刻畫調和的情感關系。當領會到了之前履歷的全部，便收成到了主要的人生履歷，遭到這么的指引，對將來的日子發現的問題能夠做到防患于未然，懂得怎么防止老公有外遇的一些技巧：關于重歸于好的豪情，往后兩個人的關系能夠越來越嚴密;關于一拍兩散的豪情，拾掇一下欠好的心境，將它們通通丟掉，去持續尋覓一段新的豪情吧。
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