時間：2020-03-13 14:25:42 編輯：5號網-wsy 148
在一段幸福的婚姻中，男女雙方彼此相愛是十分重要的一件事情，勢均力敵的愛情才是最好的，那么，如果感覺到自己老婆不愛自己了應該怎么辦呢？
01首先要反省自己。老婆為什么會不愛自己，當初肯定是因為喜歡對方，才結婚在一起的，現在為什么不愛了呢?是自己做得不好嗎?反省一下自己吧。
02去和老婆溝通。溝通的時候要心平氣和地溝通，是不是彼此缺少交流，產生了很多誤會，所以老婆越來越失望了呢?多交流，感情就可以升溫的。
03耐心地和老婆培養感情。婚姻是需要經營的，不會經營，只會讓彼此越走越遠，耐心地對待老婆，每天能和老婆說一句“我愛你”，嘗試去找回戀愛時的感覺。
04多一些時間去陪伴老婆。女人其實要求的都不高，就是你能全心全意地愛她，能抽時間多陪她，給她安全和幸福，這就夠了，在老婆面前，老婆永遠是最美最漂亮的。
1、不愛相處。她不喜歡和你相處在一起，而且總是找各種理由遠離你。夫妻夫妻，有誰不希望一起相處?哪怕是再艱難的生活也要想方設法共渡難關。如果她對于和你共處一室、共處一地不感興趣了，那就說明她的心已經與你相隔甚遠。不能相互吸引的兩顆心還能產生真正的愛情嗎?
2、不做家務。書上有句成語叫“愛屋及烏”，因為愛一處房子，也愛那房頂上的烏鴉。比喻愛一個人而連帶地關愛與他有關系的人或物。說明一個人對另一個人(或事物)的關愛到了一種盲目熱衷的程度。家就是夫妻的巢，一個女人如果不想洗衣服，不拖地，不搞衛生，甚至連飯都不想做，家里的物件亂七八糟，客人來了也不敬茶，那么，十有八九是這個女人不愛老公了。因為一個女人連家都不愛了，怎么會去愛你呢?
3、她在你面前顯得愈來愈沉默、愈來愈缺少話題。但是在其他朋友面前，則態度依舊。她很少和你論及工作情況，或身邊人際關系。你逗她說話，她會顯得心不在焉，目不轉睛。
4、她會和你并排走路,但不再挽你的胳膊,如以前像個樹獺一樣掛著，總會與你保持一米之距，心里的距離必然產生物理的距離。
5、她的手機經常關機，不再如以前一樣24小時為你開機，等你的信息來電。她已不在牽掛你,也不需要你的牽掛了，因為愛是24小時長長的牽掛，愛有多深,牽掛就有多長。
6、她開始喜歡孤獨如水已如帛,帛在水中自含蓄的心境，她寧肯讓心孤獨，也不愿意你來陪伴，是從心底的排斥。
7、不愿談心，跟她說什么都無所謂。愛的表現之一就是關心對方的生活和感受，相愛的夫妻肯定是會經常談心的。如果你的另一半出現不愿意和你談心的情況，甚至你主動想聊聊的時候，她都不愿意多說話，不想知道你的感受和最近的狀況，更不愿意多談自己的心理狀態，那么而她多半是不愛你了。
8、房事減少或被動應付，女人精力有限，不愛老公的時候對他甚是冷淡，所以房事也會變得消極應對。
可以先找老婆談一談，問他是否想離婚，如果他真的不愛你了，那你就主動和他離婚吧，不要耽誤了對方，也不要耽誤自己。努力追回她，能在一起不容易。所以為什么人家總說感情的千差萬別，先努力爭取吧，真到不行的時候就分開吧。
應該多抽一些時間去陪老婆。女人其實要求的都不高，就是你能全心全意地愛她，能抽時間多陪她，給她安全和幸福，這就夠了，在老婆面前，說老婆永遠是最美最漂亮的，她一定會很開心的。
夫妻之間最重要的一點就是溝通。婚后兩個人雖然做不到無話不談，起碼彼此有矛盾的時候就開始溝通。你不是她所以你永遠猜不透她到底在想什么，最主要的就是找一個適當的時機，男人能屈能伸，問自己老婆自己是不是哪里做的不對了，要不然怎么她最近對你那么冷淡呢!
相信用過這些方法之后，老婆即使說出了不愛你，最后還是會回心轉意的，因為她曾經愛過你。現在你們之間把話說開了，她就能理解你了。我就是如此，跟老婆進行了一番溝通之后，她已經開始對我改觀了，我相信自己再努力一段時間，老婆就不會再想和我離婚了。
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