時間：2020-03-16 18:36:06 編輯：本站整理 31
在我們平時生活中，有越來越多的人會出現婚前恐懼癥，婚前恐懼癥就是對結婚的一種焦慮和害怕，對婚姻生活的不信任，會變得遲疑。
這是十分正常的。如今的信息傳播量大、傳播的速度快，社會輿論對婚姻生活的負面“宣傳”廣為人知，再加上一些媒體對婚姻“陰暗面”的曝光，出軌、小三、嫖娼等讓女性朋友對未知的婚姻生活感到憂慮和恐懼。世界上沒有完美的人，女性可能對伴侶的某些方面不是很滿意，甚至會挑剔對方的某些缺點。即使男人婚前保證，婚后會改掉這些缺點，女人對男人能否改掉仍抱有疑慮，就會出現“恐婚”的心理。
1、逆反心理
逆反心理有些像青春期的孩子，它會在事情即將發生的時候，突然有一種害怕、想逃避的表現。會產生這樣的心理，是因為女方感覺自己自由受到了威脅，認為結婚是非常約束的一件事，從而對這樣的束縛有所擔憂。
2、恐懼心理
結婚和戀愛完全是兩種狀態，戀愛時兩個人還是獨立的，保持的關系也并沒有那么親密，自己還算是有自己的私人空間;但是結婚就完全不同，它仿佛需要兩人融為一體，一起為這個家庭所付出、奮斗，并要求兩人不管遇到什么事情，都不可以輕易的說分開，所以女性會有一定的擔憂，并產生恐懼心理。
3、心理素質
人在過于緊張、激動等情緒下，身體都會很大的排斥反應，這歸咎于此人的心理素質問題。而出現這種的恐懼反應，也會被專家認為是婚前恐懼癥，需要專業的醫生來進行幫助。
4、攀比心理
每個人都希望自己，能找到最好的另一半，所以會去觀察別人的結婚對象什么樣，從而產生一種攀比心理，并認為自己的結婚對象不如他人。這是沒有做好結婚準備的表現，也是一種焦距與恐懼的心理，所以一定要資訊專業的醫生進行疏導。
1、積極面對
在發生自己出現緊張、恐懼等心理時，新人一定要冷靜下來認真思考，如果說你真的不愛對方，那么你要好好的想清楚，畢竟這關系著你的未來;而如果你發現你是對方的，只是控制不住自己的心理，那么你可以通過在公共場合講話、積極面對婚姻等做法，來消除自己的恐懼。
2、理性面對
人之所以會有恐懼心理，其實是面對未知事物有所忌憚，也就是所謂缺乏科學知識，從而引起的胡思亂想。所以，想要自己穩定的面對這一切，就需要多看書，讓知識幫助自己調節心理，并通過對婚姻的認識，讓自己能去勇敢面對。
3、反復試驗
反復的試驗、刺激，能夠幫助有恐懼的人戰勝恐懼，因為心理已經習慣了這樣的刺激。所以新人可以多次進行彩排，并在公共場合多與人談話，這都是克服恐懼很好的方法。
4、調整心理
很多人一想到結婚，就會想到自己的自由被束縛了，以后生活只有柴米油鹽醬醋茶了等等，因此才會有恐懼的心理。其實這并不是婚姻的全部，很多夫妻結婚后依舊保有私人空間，因此你可以和自己的另一半去商量、溝通，畢竟未來日子是你們一起過。婚前恐懼癥產生的原因多種多樣，而不變的原因是，認為自己婚后會過得不好，以及道聽途說了很多結婚的悲劇，所以才會造成這樣的情況。要知道婚姻是自己的事情，你愛這個人，愿意和他結婚并相守，那么你就應該相信對方，并找到屬于你們合適的婚后關系，與相處方式。
中西醫結合療法是一種獨特的醫療手段和方法，在世界醫學史上具有重要的作用和巨大的影響，是將兩種醫學體系有機地結合以達到最佳的配伍用藥方案和臨床最優的療效。這種療法，其臨床療效既高于西醫又優于中醫，特別是對于恐懼癥的防治，具有重要的臨床意義和較高的實用價值，所以在恐懼癥的防治上，需要中醫結合。可見恐婚是經常會發生的事情，也是時常存在在我們身邊的事情，我們不必太過擔心。但這也是需要我們去正式這個問題的，我們不能夠去逃避，應該積極的配合醫生的診斷去解決自己存在的恐婚癥狀。畢竟這是一種心理上的障礙，并不是應該擁有的。
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