時間：2020-03-30 16:23:30 編輯：本站整理 58
婚姻中最重要的就是溝通了，如果夫妻倆不愿意溝通那么婚姻就即將面臨破碎，今天小編就和大家一起來了解一下，究竟丈夫不愿意和你溝通怎么辦，以及如何與暴躁丈夫溝通？
首先要進行自我反思。不管問題出在哪里，一個巴掌拍不響的，所以當夫妻之間溝通出現問題的時候，要進行反思，自我反思，想想自己的問題出在哪里，然后在進行其他的解決方法。遇到問題不要逃避，這一點也是夫妻在遇到溝通問題的時候要做出的證明回應，不要試圖逃避或者裝作什么事情都沒有，這樣下去不利于夫妻關系的穩定和長久，除非不愿意繼續和對方在一起，不然的話就需要積極面對。想想會不會是因為自己哪個地方是他之前一直想讓你改但是你卻一直都沒有改掉的毛病，又或者你們之前有過什么心結沒有打開一直存在他心里，如果你自己都不知道的話，可以通過第三人去了解下問題，他不愿意跟你溝通跟你有矛盾并不代表他跟其他人也有矛盾，在怎么成熟穩重的人，一旦有心事在其他身邊親近的人多多少少還是會表現出來的。用語言來表達愛和感激，很多人都認為我對他的愛，他應該知道啊！我想他，他應該知道啊。我感激他，他應該能夠感覺到啊！可結果是這些“應該”他都沒有感覺到，也不知道。
生活就是這樣啊，家家有本難念的經，各有各的煩惱，有些事情都是相對的，要從不同的角度去出發，去看待問題。話說回來，即使丈夫可能真的脾氣不好，要耐心的和他溝通，人無完人啊，這一點做不好，沒準其他方面有優點呢，要要耐心的對待他，或許你的丈夫只是不善表達，所以溝通很重要，鼓勵更重要！
1、學會直接表達自己內心的想法
學會直接表達自己內心的想法，也就是要求女人和男人溝通時能夠做到表里如一。我們可以從上面的故事中看出來，丈夫的溝通主要是靠說，但是妻子的溝通主要是靠感覺。丈夫的性格很直率，有什么就說什么，不會拐彎抹角，但是妻子不一樣，她們有什么想法和要求就會想辦法側面暗示，女人不習慣用清晰明白的語言來表達自己的情緒。所以，如果妻子不想在和丈夫的溝通中受委屈，那么請嘗試慢慢將內心的想法真實的表達出來，這樣，直率的丈夫才會明白你到底想要什么，才會重視你真正在意的問題。女人學會直接表達自己內心的想法，在兩性溝通上，也是更好的顧及到了雙方的感受，會加深男人對你的信任。
2、把自己的想法和態度具體化
當女人把自己的心思和態度很清晰明確地表達出來時，男人就能輕而易舉地抓住你的想法重點。原因在于，男人和女人在理解語言方面也有很大的不同，就像上文中的丈夫，他會習慣性理解妻子說的字面意思，而妻子則希望丈夫能夠理解到自己暗示的意思。就像很多時候，對于丈夫說的一些話，妻子總喜歡做閱讀理解，所以難免會出現丈夫覺得妻子無理取鬧、不可理喻的場面。希望妻子們和丈夫溝通時態度要具體化，用語言具體的告訴他，你內心的真實感受，渴望與需求。簡單又甜蜜的溝通方式，能夠快速的在問你們之間的愛情。
3、學會用正向的語意與丈夫溝通
“那個水槽里的碗還沒有洗。”和“你可以去洗一下碗嗎？”這兩句話，在男人看來意思和態度大不同，而女人要學會用后面這種正向的語意來和男人溝通。夫妻或者情侶之間，人人相處都認為自己的語言模式是正常的，那么雙方就會因為溝通方式不同而產生矛盾，如果女人想要做出改變，那么就要在溝通時把自己的意思表達得更明確些，減少不必要的溝通障礙，正面表達自己的需求。比如：“請幫我拖一下地，謝謝。”“記得收衣服哦！”等等，這樣的溝通就不會讓你們再懷疑對方是否能明白自己的意思，也會減少很多矛盾。
與丈夫有效溝通技巧一：冷靜與尊重的態度
婚姻如何，完全取決于你的心。與丈夫溝通時，要有一個正確的姿勢。你可以把丈夫當做一個朋友，充滿關懷和愛意，給足信任。而非像對待小孩一般，覺得他不懂事總是輕視他。你把丈夫當做一個男人來看，他才能像個男人，也才能做一個真正的男人。
與丈夫有效溝通技巧二：己所不欲勿施于人
在溝通的時候，女人很容易陷入“你必須聽我的”“你必須這樣做”的執念中。很多執念其實都是錯誤的，比如“你愛我，就得為我花錢”，“你愛我，就得給我洗衣做飯”“你愛我，必須要有過人的才華、超人的智慧”……其實世界上沒有什么事非要這樣，沒有人非要愛你，也沒有人有義務和責任去幫你做什么。愛不愛一個人，完全憑著自己的內心，誰也勉強不了。如果你陷入這樣那樣的要求和期待中，就總是陷入自尋煩惱的泥潭中。
與丈夫有效溝通技巧三：接受彼此的有限
在婚姻中，要學會接受自己和他人的有限 跟丈夫溝通時，你要表達出那些自己做不到的地方，向他示弱，同時接受對方也有做不到的地方。既然做不到，就不要勉強，何必要相互為難呢。接受自己和對方的有限，不要有太高的期望值。實際上需求越多，自己就會越虛弱，奢望太高就是在貶低自己。適當降低欲望和需求，接受彼此的有限，這就是至關重要的挽救婚姻技巧。
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