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婚姻中的溝通技巧婚姻中溝通的注意事項

時間：2020-04-11 10:50:31 編輯：本站整理 92

婚姻的好壞，溝通占了很大的比重，會溝通的夫妻吵架就比較少，不會溝通的夫妻時不時的會矛盾不斷，婚姻中的溝通是有技巧，下面一起來看看吧。

婚姻中的溝通技巧

1、溝通過程中，先要聽懂

很多朋友非常無奈的說，我跟他沒辦法溝通，我說什么他都聽不懂。實際上出現(xiàn)這種狀況是因為雙方都沒有去了解對方所說的，而是專注于想讓對方知道自己想法。當(dāng)你們彼此都不假思索的傾吐自己的需求時，出發(fā)點都是站在自己的立場上，數(shù)落著對方，表現(xiàn)自己的需求，這種時候已經(jīng)不能算是溝通了，只能算是你們各自的“演講”。

2、要對對方做出“反映”。

當(dāng)鏡子中的自己某一個動作需要更加細(xì)微的觀察時，那么，我們需要做一些調(diào)整，才能看到鏡子里的自己特定的情況。所以說我們在對方有些表達(dá)不夠清楚的時候，要善于詢問和探究，這樣就能保證聽者理解的正確和貼切。

3、最后是“換位思考”。

鏡子中的你也是你，你們的位置、表情、動作都是相同的。那么，當(dāng)我們在溝通中，做到換位思考，你對對方做出了良好的反饋，那么同樣對方也會對你回應(yīng)出良好的反饋。這時候你的訴求才能認(rèn)真的進入到對方的耳朵，到達(dá)心里。

婚姻中的溝通技巧婚姻中溝通的注意事項

婚姻中溝通的注意事項

1、要明確表達(dá)內(nèi)心意思

溝通時要明確、具體地表達(dá)內(nèi)心意思，不要讓對方有一絲的誤解。假如一件事情對方是明知道的，你卻用這句話表達(dá)出來：“這還用我說嗎”。這句話給人聽起來是不是很強勢的感覺，不知道的話還以為對對方很不耐煩。因此表達(dá)要清楚，比如妻子想丈夫早點回家，直接告訴丈夫最好幾點回家，這樣效果不是更好嗎?

2、其次，要實事求是，不能夸大言辭

在跟丈夫講道理時，不能夸大言辭，例如說丈夫從來不洗衣服，從來不做飯等等。這樣只會引起爭吵，因為丈夫會說：“哪里有從來不洗，哪里有從來不做”，會一一把自己做過的次數(shù)翻出來，不但不承認(rèn)指責(zé)，反而說妻子無理，導(dǎo)致了不必要的矛盾產(chǎn)生。

3、最后，學(xué)會表揚對方

不斷給予對方贊美和表揚，也是良好溝通的一種方式。假如夫妻間的贊揚多于指責(zé)，必定能提升彼此的感情。例如妻子回家后看見丈夫在幫忙洗衣服，雖然男人比較粗心，比女人洗得沒那么干凈，但他也是很自覺地做了，妻子應(yīng)該要表揚一下說句“親愛的，你辛苦了”，這比要責(zé)罵丈夫洗得不干凈要好得多。如果妻子一定要責(zé)罵丈夫，丈夫下次肯定不會再幫忙洗衣服了。

婚姻中的溝通技巧婚姻中溝通的注意事項

婚姻中如何溝通更幸福

1、相互尊重是前提

不論任何溝通，相互尊重是最大的前提，只有在相互尊重的基礎(chǔ)上人與人之間才能心平氣和地進行溝通，生意合作伙伴之間如此，夫妻之間也是如此。其實婚姻中，兩個人儀器生活過日子就是搭伙經(jīng)營生活，相互分工協(xié)作才能將日子過好，因此婚姻中夫妻兩個人就相當(dāng)于兩個相互協(xié)作的搭檔，面對合作分工出現(xiàn)問題的時候，大家就需要坐下來心平氣和地進行溝通，而不是頤指氣使的指使或是指責(zé)。

2、有理有據(jù)最有效

有些溝通我們需要講究證據(jù)，夫妻相處的過程中常常會因為女人無端地猜疑或是無理取鬧而出現(xiàn)不必要的爭執(zhí)甚至冷暴力，類似這種場景太多會導(dǎo)致男人身心疲倦或是讓男人更加放縱，因此如果妻子不斷猜疑丈夫的時候，最好是拿出合理的證據(jù)再來談話解決問題。

3、成熟理智很重要

婚姻當(dāng)中，夫妻之間開一些無傷大雅的玩笑是一種情趣，但是說話不經(jīng)大腦無形之中會傷害到對方的心，久而久之會消耗掉夫妻之間的感情。盡管夫妻是最為親密的人，但是再親密的人說話也需要注意分寸，有些話是非常扎心容易傷到別人的，惡語最容易中傷一個人，因此夫妻之間相處溝通不要過于惡毒，即便再不順服對對方對么不喜了，也別說出傷人自尊和面子的話語。

婚姻中的溝通技巧婚姻中溝通的注意事項