時間：2020-04-21 17:18:51 編輯：本站整理 10
兩個人的婚姻如果久了，沒有一點新鮮感了，很容易吧婚姻過的很平淡，生活中毫無起伏的那種平淡，這樣的婚姻很容易出現問題的。
要想讓婚姻能長久幸福地維系著，除了要懂得彼此間相互尊重，相互理解外，還需要懂得給婚姻注入新鮮血液，如懂得在生活中制造更多的共同興趣，培養夫妻間更多的共同話題，或者制定共同。在平淡的生活中，偶爾制造點小浪漫，小驚喜等，比如一起去拼拼圖，或者突然送對方一些小禮物之類的，這些都是能讓婚姻生活時刻充滿激情的做法。
1、調整自己的心態
有些女孩情商低下，無法控制分手帶來的負面情緒。分手后，整天抱怨漫長、消極、悲觀，甚至在情緒的控制下甚至會做出一些極端的行為，如哭鬧、麻煩、掛上三次，如極其愚蠢的恢復方式。眾所周知，這不僅無助于恢復，而且增加了對方對你的反感，增加了恢復的難度。事實上，分手后你應該做的是調整你的心態，每天試著生活，讓他知道你在沒有他的情況下生活很好。這樣，他就沒有辦法理順自己分手的行為，開始反省自己是否有問題。這樣，復蘇就有了轉機。
2、不要糾纏，糾纏讓他離你更遠
當一個男朋友和你分手時，對你來說往往是消極的。你對他沒有吸引力。如果你一直纏著對方，問對方的下落，甚至不認清分手的事實，如果對方不注意你，很容易引起對方的反感。
1、要提升自己對丈夫的吸引力。女人在婚后一定要注意自己的形象，要打扮自己，不要因為照顧孩子和打理家務就忽略點自己。對自己也有有時間來打理，要提升自己對丈夫的吸引力，注重自己的形象打扮，這樣可以防止自己的男人出軌，讓自己的婚姻有維持一定的新鮮感。女人一定要時時刻刻保鮮自己，這樣可以提高丈夫對你的吸引力。
2、在生活中要多制造浪漫的驚喜。丈夫每天下班回家，你可以偶爾煮一頓西餐來兩人一起浪漫一下吃燭光晚餐，或者偶爾到有情調的西餐廳吃一頓西餐也不錯。在你每次買了新衣服或者新裙子，你可以第一時間穿給丈夫看，并且要這樣問自己的丈夫：“親愛的，你覺得我新買的衣服怎么樣?好看嗎?”這樣會讓你的丈夫感到自己十分幸福，兩人的感情也會得到保鮮。
3、和他進行一次說走就走的短期旅行。也許你不知道你們距離上次旅行的時間是多久了，那么你們可以進行一次短期的說走就走的旅行。你們可以去你們度蜜月的地方，或者去你們一直想去而沒有去成的地方。這樣的話，可以讓你們回憶起新婚度蜜月的時刻，能夠是你們的感情升溫，重燃激情的火焰。
4、要為丈夫緩解壓力。丈夫在外工作打拼壓力很大，作為妻子要了解丈夫的壓力，適當地幫助他緩解壓力。俗話說一個成功的男人背后是離不開一個默默支持他的女人。所以，女人要在男人的身后默默地支持自己的男人，要鼓勵他，要做他的精神之柱，要為他緩解壓力，給他支持和理解。可以弄一些小禮物來討他歡心。這樣可以為你們的感情保鮮。
1、改變自己的外在。外貌始終是吸引人的第一要素，婚后妻子為了家庭，疏于打扮，身材走樣、面容憔悴.....丈夫長期相對難保不產生視覺厭倦。當婚姻失去了新鮮感，你們的生活變得平淡無趣時，丈夫就會向外尋找刺激，出軌就是其中一種方式。“三年之痛”、“七年之癢”多半也是如此。所以，當意識到自己的吸引力不如從前時，從現在開始，妻子應加強鍛煉健身，重新塑造身體的曲線，讓自己重新煥發自信和魅力。
2、提升自己的內在。家庭主婦在一定程度是與外界有所隔絕的，對消息感知不敏感。當丈夫跟你提起最近發生的新聞時，你茫然不知;你跟丈夫發牢騷、聊明星八卦時，丈夫不以為然。如果夫妻之間沒有了共同話題，在思想上不能達成共鳴，久而久之，你們的關系會越來越疏遠，造成了“她/他根本就不懂我”的局面。所以，在改變自己的外在后，妻子應提升自己的內在，充實自己的內心世界，成為真正聊得來的默契十足的夫妻。
3、改變相處模式。 當婚姻缺少激情和活力，人們就懶于為對方付出。如果雙方都能意識到這樣下去對兩人關系毫無益處，從而做出改變，那么愛情就能永葆新鮮和生機。改變相處模式，比如你們一起嘗試從未做過的事，贊美對方、為對方做一頓精心烹飪的晚餐、與孩子一起野營，這些都能增進你們的感情。
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