時間：2020-05-14 18:09:37 編輯：本站整理 262
每個人分手的情況都不一樣，所以有的情感，并非真正意義上的分手，不是真正的分手，就不要真正的斷聯，真的和對方切斷任何聯系方式。
第一步：屏蔽對方朋友圈、不讓對方看你的朋友圈，或者直接刪除他的微信、QQ。如果怕自己會有抑制不住想聯系他的沖動，把電話號碼也刪除。
第二步：定一個提升自己的小目標，讓自己變得更好。要樹立“不管以后有他沒他”我都會過得更好的心態。
第三步：當他主動與你聯系的時候，態度要冷淡些。越容易原諒，以后越容易再發生矛盾。
第四步：當他多次主動聯系你以后，態度稍微好轉一些。開始著手和他討論讓你們鬧矛盾、鬧分手的問題，不管是女人、金錢還是他的性格問題，都開誠布公地和他說。
第五步：進行總結，根據他斷聯后的表現來考慮是否有和好的必要。如果有，那就復合，如果覺得沒有，那就和他認真地說分手，好好地道別，讓彼此心中不留遺憾。
1.網戀奔現不久
網戀奔現后沒多久就提出分手的，一般是因為對方長得太丑，而且丑出了預期。網戀的感情基礎本就薄弱，如果在奔現的時候還遇到了長得丑的人，那絕對分分鐘分手，絕對不可能復合。
2.已經分手復合超過兩次
分手后復合、復合了又分手，這樣的感情已經把雙方都折騰累了、倦了，甚至在吵架分手時向對方暴露了自己最丑陋的一面。這樣分分合合的感情，已經不會再讓雙方有心動的感覺。
3.雙方都有了新歡
雙方都有新歡，不管是不是真愛，都說明雙方都有了重新開始新生活的想法。既然如此，又何必要復合。已經決定了積極向前看、往前走，又怎會回頭。
4.分手超過3個月
分手后的前三個月是失戀后最痛苦的階段，會很想念對方，很想復合。但是三個月后，失戀者對前任的心理需求會逐漸減弱，直到消失。所以一段感情分手超過3個月，復合的概率微乎其微。
5.因為一方出軌而分手
戀愛的底線就是忠誠，一旦出軌，如同給感情劃開了傷口，以后再愈合也難了。復合的前提是能解決掉分手的原因，可是出軌是事實不是問題，是無法解決的，所以不可能再復合。即使出軌一方死纏爛打求復合，也無濟于事。
6.前任分手后報復
一段過往的愛情已經惡化到會報復對方，說明心中的愛已經消失殆盡，只剩下恨意，不可能再重歸于好了。愛也愛過，恨也恨了，下一步，就該放手了。
不是分手情況，都適合斷聯。有的情感，并非真正意義上的分手，姑且稱之為假性分手吧，對于這樣的分手類型，只要你不作，不用錯挽回的方式，服個軟，就很容易挽回。當然，假如他的態度異常決絕，即使你低頭認錯，但最終也無法喚回他的情感，甚至還會讓他更加抵觸你，那么斷聯就適合你。畢竟，現在無論你怎么做，都只會讓你們的情感向著更糟糕的方向發展，那么現在你沒必要做什么，直接斷聯，讓時間沖淡一切才是最佳的選擇。
性格比較急的男生在連續7天沒收到女朋友的消息就會慌了，生怕這次分手以后，女朋友就真的不要自己。所以他們在斷聯一個星期就會開始偷偷摸摸地探查女生的消息。性格比較慢熱的男生在斷聯一星期沒什么感覺，或許剛開始還會覺得沒有女朋友查崗、盯梢非常自由自由。但是在斷聯半個月左右后，他們會逐漸感覺到空虛，曾令他們興奮開心的游戲、兄弟、煙酒忽然變得索然無味。斷聯后男人會慌都是建立在情感基礎上，如果斷聯超過一個月，對方卻沒有任何反應，說明你在他心中的地位并沒有想象中那么重要。因為如果他真的在乎你，你絕對忍受不了超過一個月還沒有你的消息。
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