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時(shí)間：2016-12-19 10:13:10 編輯：5號(hào)網(wǎng)-pmm 476
新生兒出生后需要補(bǔ)充鈣質(zhì)，適當(dāng)帶寶寶曬太陽(yáng)可以獲取，讓寶寶發(fā)育更健康。那么新生兒多少天可以曬太陽(yáng)?新生兒多久能曬太陽(yáng)?
新生兒出生半個(gè)月時(shí)就可以在家中的房間內(nèi)，找個(gè)有陽(yáng)光的地方就可以曬太陽(yáng)的。最好選擇在早上八點(diǎn)到十點(diǎn)左右，下午三四點(diǎn)左右，陽(yáng)光不是很強(qiáng)烈的時(shí)候，如果太陽(yáng)比較晚出的話，可以自由把握，大人只要覺(jué)得不是很曬的話，中午也是可以的，但是如果是太曬的話，應(yīng)該選擇在樹蔭底下曬，這樣子不會(huì)曬傷寶寶的眼睛與嬌嫩的皮膚的。寶寶剛開始曬太陽(yáng)的時(shí)候，可以先從手腳開始曬起，漸漸增加到腿，身子，臉部以上最好是不要曬，等寶寶到了六七個(gè)月后可以全身一起曬的。現(xiàn)在曬太陽(yáng)時(shí)，可以用塊紗布之類的把寶寶的眼睛擋住比較好，保護(hù)眼睛。曬太陽(yáng)時(shí)，如果在室內(nèi)，最好要把窗戶打開，不要隔著玻璃，因?yàn)樗鼤?huì)擋住75%的紫外線，效果比較差。
新生兒曬太陽(yáng)的時(shí)間長(zhǎng)短，應(yīng)該是隨著新生兒年齡大小而定的。新生兒的話每次曬半個(gè)小時(shí)為宜，一天分為上下午兩次。
爸爸媽媽要學(xué)會(huì)循序漸進(jìn)，可以由剛開始的十幾分鐘逐漸增加至1-2小時(shí)為宜；也可以每次15-30分鐘，規(guī)定每天曬太陽(yáng)的數(shù)次。
注意：爸爸媽媽如果發(fā)現(xiàn)寶寶曬太陽(yáng)中的皮膚變紅、出汗過(guò)多、脈搏加速，應(yīng)立即回家并給予清涼飲料或淡鹽水，或用溫水給寶寶擦身。或者是曬一會(huì)兒，就到陰涼處休息一會(huì)兒，注意曬太陽(yáng)的時(shí)間，不要過(guò)長(zhǎng)。
給新生兒曬太陽(yáng)的適宜時(shí)段：以上午6-10時(shí)和下午4-5時(shí)為宜。
上午6-10時(shí)，陽(yáng)光中的紅外線強(qiáng)，紫外線偏弱，有助于促進(jìn)新陳代謝；下午4-5時(shí)紫外線中的x光束成分多，則可以促進(jìn)腸道對(duì)鈣、磷的吸收，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)骨骼正常鈣化。
注意：但爸爸媽媽要注意，中午到下午4時(shí)這段時(shí)間，是最忌讓寶寶長(zhǎng)時(shí)間曬太陽(yáng)的，這個(gè)時(shí)段陽(yáng)光中的紫外線最強(qiáng)，會(huì)對(duì)皮膚造成傷害。
新生兒曬太陽(yáng)一天最好曬兩次。早上9點(diǎn)到10，下午4點(diǎn)到5點(diǎn)，這兩個(gè)階段的太陽(yáng)有利于寶寶補(bǔ)鈣，太陽(yáng)太強(qiáng)的時(shí)候可以坐在樹蔭下，總之不能隔著玻璃，一點(diǎn)效果都沒(méi)有的。
接近中午到下午2點(diǎn)的時(shí)候，紫外線很強(qiáng)，容易傷到皮膚。寶寶曬太陽(yáng)的話，一般1到2小時(shí)就可以了。堅(jiān)持每天曬1到2小時(shí)有助于抵抗力加強(qiáng)。祝你的孩子健康成長(zhǎng)。
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