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嘉寶肉泥怎么吃？嘉寶肉泥的吃法

時(shí)間：2017-03-30 09:39:46 編輯：5號網(wǎng)-liyun 669

寶寶在半歲的時(shí)候就要添加輔食了，來自美國的品牌嘉寶肉泥很受歡迎，今天就來跟大家說說。嘉寶肉泥怎么吃更好。

嘉寶肉泥怎么吃

食用方法：

開蓋即食，盡量不要用微波爐加熱更不要上鍋蒸，否則容易損失營養(yǎng)，天冷的時(shí)候可以用熱水隔水捂一下。

可以于果泥和米粉等靈活搭配試用。開封前存儲于陰涼干燥處，開封后，請防御冰箱冷藏并與兩天內(nèi)吃完。

肉泥該如何選擇

在選購肉泥的時(shí)候，我們主要關(guān)注好兩個(gè)點(diǎn)，蛋白質(zhì)含量以及鈉含量。

1、蛋白質(zhì)：

花這二十幾塊買肉泥為的是給寶寶獲取蛋白質(zhì)，因此蛋白質(zhì)含量當(dāng)然會是我們需要關(guān)注的一個(gè)點(diǎn)。上面提到的幾種結(jié)構(gòu)的肉泥，純?nèi)饽嗟牡鞍踪|(zhì)含量一般在6g/100g或以上，而肉 蔬果等混合泥大概在1.5~4g/100g之間不等，這里當(dāng)然不是說純?nèi)饽嘤捎诘鞍踪|(zhì)含量高，就認(rèn)定成比肉蔬混合泥要好，畢竟肉蔬混合泥一方面可以獲取蔬菜的纖維素，另一方面也可以豐富肉泥的口味，所以根據(jù)自己目的進(jìn)行選擇就好，但是，那些蛋白質(zhì)含量只有一點(diǎn)幾克的，作為肉泥就真是不夠意思了。

2、鈉含量

鈉含量方面，肉泥中的鈉含量一般比菜泥果泥高，一般是20~50mg/100g不等，它主要是來自肉本身。但是有些產(chǎn)品會添加食鹽，這就使得總體的鈉含量偏高了。中國營養(yǎng)學(xué)會的《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量(2013版)》中推薦7~12個(gè)月寶寶的鈉攝入量是350mg每天。而奶粉中的鈉含量一般在30mg/100ml左右，也就說，寶寶通過吃奶，就已經(jīng)獲取了兩三百毫克的鈉，因此，大家可以根據(jù)寶寶的奶量和整體輔食的食量，評估寶寶應(yīng)該選用鈉含量在哪個(gè)水平的肉泥。

肉泥注意事項(xiàng)

媽媽們在給寶寶喂食肉泥的時(shí)候，建議先從雞肉或者是豬肉開始，而且一次最好只是添加一次。如果寶寶還沒有咀嚼能力，食用市場上賣的瓶裝肉泥反而比家庭研磨的肉泥更加合適。

1、寶寶開始嘗試肉類食物的時(shí)候，媽媽們可以先給寶寶從食用雞肉或者豬肉開始，這兩種肉類比較不容易過敏。

2、給寶寶添加肉泥的時(shí)候，一次最好只添加一種，等到寶寶完全適應(yīng)后，再進(jìn)行更替添加，否則容易造成寶寶胃部不適、消化功能紊亂。

3、如果寶寶還沒有咀嚼能力，建議先到市場上買寶寶專用的瓶裝肉泥，這是因?yàn)榧依镏谱鞯娜饽嘁话阊心サ帽容^粗糙，不太適合寶寶食用。市場上賣的肉泥經(jīng)過特殊加工后，比較容易被寶寶吸收。

4、當(dāng)寶寶有了咀嚼能力之后，媽媽們可以考慮給寶寶喂食家庭手工磨制的肉泥了，這樣可以鍛煉寶寶牙齒的發(fā)育。

5、泥狀的食物是寶寶最容易接受的形態(tài)，但是味道好更加能吸引寶寶。因此媽媽們在制作肉泥的過程中，除了要注重營養(yǎng)外，如果在形狀、味道等方面下苦工，也許更加能提高寶寶的食欲。

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