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油桃小孩可以吃嗎？寶寶能不能吃油桃？

時(shí)間：2017-05-12 14:36:23 編輯：5號(hào)網(wǎng)-liyun 900

夏天到了，馬上就是桃子上市的季節(jié)了，油桃看起來很誘人，但是不知道寶寶能不能吃這種新鮮水果呢？下面馬上就來跟大家講講油桃的使用禁忌。油桃雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但是卻不一定適合寶寶使用噢。

嬰幼兒能吃油桃嗎

油桃營(yíng)養(yǎng)豐富，不但含有13%的糖、有1.5%機(jī)酸、1%果膠和1.1%蛋白質(zhì),而且每100克果肉含維生素C12毫克、磷40毫克、鈣12毫克、鐵0.8毫克、鎂14.5毫克。另外還含有17種人體所需要的氨基酸類、胡蘿卜素等。營(yíng)養(yǎng)豐富，有止咳化痰、補(bǔ)氣健腎之功能，能降血壓，可延年益壽，少兒食用能促進(jìn)發(fā)育，提高智力。桃子養(yǎng)胃潤(rùn)腸.更主要的是還補(bǔ)血。

但是嬰幼兒最好不要喂食桃子，因?yàn)樘易又泻写罅康拇蠓肿游镔|(zhì)，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質(zhì)，很容易造成過敏反應(yīng)。

小孩怎么吃油桃比較好

由于小孩的抵抗力比較弱，腸胃也尚處于發(fā)育階段，對(duì)于一些大分子物質(zhì)吸收消化能力還不完善，建議可以將油桃榨成汁給孩子喝，如果是年齡小一些的寶寶，可以打成糊狀來吃。 而且因?yàn)楸苊庥吞沂艿睫r(nóng)藥或是其他污染，在吃油桃之前可以用鹽水沖洗油桃的表皮，或是去除油桃皮再給小孩吃。

寶寶吃油桃需要注意

寶寶一歲前少吃油桃寶寶一歲前的腸胃剛開始發(fā)育，腸胃透析能力比較差。而油桃中含有大量的大分子物質(zhì)，嬰幼兒無法消化這些物質(zhì)，很容易造成過敏反應(yīng)。

體質(zhì)較差的寶寶不宜食用即使是大齡寶寶，如果體虛腸胃消化功能不好的，也應(yīng)該盡量避免食用油桃。油桃的大分子物質(zhì)會(huì)加重寶寶腸胃的負(fù)擔(dān)，很容易引起消化不良及其他問題。

內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的寶寶應(yīng)少吃油桃。

過度食用油桃容易導(dǎo)致上火，即使是成熟的油桃，也不能吃得太多，太多會(huì)令寶寶生熱上火。但是經(jīng)過加工后的果脯就沒有這個(gè)弊端。另外，有口干、口渴、咽喉疼痛等上火癥狀的寶寶要禁吃油桃，否則可能造成“火上加油”的效果。

寶寶食用的油桃應(yīng)新鮮成熟油桃不易儲(chǔ)藏，容易變質(zhì)，而寶寶的食物要注意保證新鮮，因此要避免給寶寶食用未成熟的油桃，否則會(huì)腹脹或腹瀉。

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