時間：2017-05-23 11:09:51 編輯：5號網-liyun 489
炎炎夏日到了，寶寶們也要享受空調的涼爽。今天就來跟大家講講，寶寶長期在空調房內，會不會得空調病呢？下面就來跟大家詳細介紹一下，寶寶空調病的癥狀，以及如何預防寶寶得空調病。
1、媽媽應該每天至少給寶寶測量一次體溫，時常摸摸寶寶的額頭。
2、每天觀察寶寶的大便，如果在飲食沒有特殊情況時，寶寶依然時常大便稀溏，就要考慮感染的情況了。
3、寶寶有半夜哭鬧、不好好吃飯、神情呆滯等不正常的現像。
4、寶寶在空調房以外也不出汗。
5、寶寶呼吸有鼻涕聲，可能還伴有咳嗽。
NO1：溫度控制在26°C~28°C
注意室內外溫差不能過大，與室外低3~5°C為佳。空調風力要調小，并且不能朝向寶寶。
NO2：定時給居室通風換氣
即便天氣熱，也不能整天開著空調，利用早晚的時間給空調房進行“換氣”。打開窗戶，打開電扇，讓空氣暢快地對流15分鐘。
NO3：定時給寶寶補水
空調有很強的抽濕作用，如果一整天呆在空調房里，也不給寶寶補水，容易導致寶寶口干舌燥。所以要記得給寶寶補水。另外也可以購買一臺加濕器放在房里。
NO4：小腳和肚臍要保暖
在空調房里，寶寶的衣服要比成人至少多一件。還有無論天氣多熱，都要給寶寶的小肚子和小腳保暖。
NO5：早晚讓寶寶到戶外活動
每天清晨和黃昏，室外溫度較低時，可以帶寶寶到戶外活動，呼吸呼吸新鮮空氣，適當曬曬太陽。
NO6：空調定時清潔
大約每隔半個月，就要把空調上的空氣過濾網拆下來用大量的水沖洗，室內空氣質量才能有所保障。家長們也可以從超市購買空調清潔劑，自己動手清潔空調，這樣既省錢又方便。
NO7：不要頻繁進出空調房
由于各房間存在溫差，寶貝如果呆在空調房里，最好不要頻繁將寶貝抱進抱出(比如夜間讓寶貝上廁所、喝水等)，否則寶貝容易因溫度變化適應不良而患上感冒。
NO8：補充營養(yǎng)素提升免疫力
適當的營養(yǎng)補充也是必要的。一些專門為兒童設計的營養(yǎng)素營養(yǎng)含量豐富，可以一次滿足孩子的全面營養(yǎng)需求，比如富含18種維生素和礦物質的善存小佳維等，都是讓寶寶健康升值的好選擇。
寶寶長期吹空調是會得空調病的，需要家長格外的注意和當心。
生活在空調房里，孩子可能會感到口干舌燥，這是空氣頻頻更換帶走水分的結果。父母要讓寶寶多喝些開水;如果能經常用金銀花、菊花、生地等煮水當茶飲用，更能清熱解毒，預防病菌侵襲。同時，還要加強對干燥皮膚的護理。
限定空調時間。即便天氣很熱，也不要整天開著空調，更不能讓它直沖著寶寶吹。帶寶寶外出前半個小時，最好將空調關上，打開窗戶，使室內通風。注意：即便是開著空調，最好也把窗戶開一條小縫通風，保證室內空氣的新鮮。
寶寶進屋前先降溫。在寶寶回家半個小時前打開空調，溫度設定低一些，使室內迅速降溫;待寶寶進入室內，可將溫度升高到27℃～28℃，這樣室內外溫差不會太大，避免寶寶受寒。劇烈運動之后，切勿立即進入空調房間，以免使張開的毛孔驟然收縮，從而受涼致病。
注意保持室內空氣的新鮮。定時給房間通風，至少保證早晚各一次，每次10～20分鐘。大人應避免在室內吸煙。
增裝除濕器，以降低室內相對濕度，從而起到防止細菌滋生的作用。
不要讓寶寶整天都待在空調房間里，每天清晨和黃昏室外氣溫較低時，最好帶孩子到戶外活動，可讓寶寶呼吸新鮮空氣，進行日光浴，加強身體的適應能力。
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