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時(shí)間：2016-02-28 09:46:07 編輯：本站整理 544
懷孕期間隨著肚子改變，媽媽的身體也有了許多變化，有些讓人感到很美好，但總會(huì)有無(wú)法控制的狀況讓人不是很喜歡，甚至還會(huì)因此感到尷尬。那么懷孕后孕婦老是放屁是怎么回事?孕婦放屁怎么辦?
懷孕初期，激素分泌轉(zhuǎn)變所致。孕婦脹氣最明顯的時(shí)代，通常產(chǎn)生在第一孕期，也就是懷孕前3個(gè)月。懷孕之后胃部排酸能力較差，胃酸相對(duì)過(guò)高。
懷孕中后期，子宮擴(kuò)張，壓迫到腸子，使得腸子不容易蠕動(dòng)。脾胃功能在代償?shù)谋憩F(xiàn)。孕婦代謝比正常人繁重，脾胃的負(fù)擔(dān)加重。脾主運(yùn)化，運(yùn)化功能必須要跟上去。
懷孕的時(shí)候因?yàn)槎亲釉絹?lái)越大，容易因脹氣而打嗝或放屁，加上如果當(dāng)天吃下較多易脹氣食物，就更容易在體內(nèi)產(chǎn)生氣體。
雖然每個(gè)人都會(huì)打嗝放屁，但無(wú)論如何還是讓媽咪們很害羞！畢竟懷孕也要保持優(yōu)雅啊！
孕婦脹氣對(duì)胎兒并無(wú)大礙，只是有些小的影響而已，這首要是因?yàn)閶寢屧谖覆皇娣臅r(shí)候，食欲會(huì)變差，從而無(wú)法攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)。例如，孕期前3個(gè)月，胎兒需要蛋白質(zhì)，而在懷孕中后期，淀粉類(lèi)則是胎兒最需要的營(yíng)養(yǎng)；此時(shí)，媽媽因?yàn)槲该洑獾牟贿m，吸收能力對(duì)比差，也會(huì)變得挑食，使得胎兒吸收不到足夠的營(yíng)養(yǎng)。
多餐少量：一天吃6～8餐的方式進(jìn)食，不要一下吃太多食物。另外，也不要光吃流質(zhì)的食物，最好選擇半固體的食物，如奶酪等。
多吃纖維素：蔬菜、水果、牛肉、魚(yú)肉。多喝開(kāi)水：不要喝冷水，少喝氣泡式、刺激性的飲料、汽水、咖啡、茶。
適當(dāng)按摩。多散步：飯后30分鐘至1個(gè)小時(shí)后，到外面散步20～30分鐘。
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