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孕婦在懷孕時經常有很多異于常人的變化，像是放屁和打鼾。由于荷爾蒙的影響，孕婦常常會因為放屁和打鼾而讓自己尷尬不已。如果睡覺時發生了打鼾，可以殿高頭部睡覺，或是使用鼻條來舒緩鼻塞的問題。...【詳情】
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2016-01-10
懷孕期間孕婦一定要定時做產前檢查，因為這是了解寶寶發育的最好機會。而且產檢還可以檢驗是否有什么疾病，及早發現就可以趁早治療，避免胎兒被疾病影響。驗血、基因檢測、超音波都是很基本的產前檢查。...【詳情】
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2016-01-10
懷孕期間免疫系統會因為荷爾蒙的變化而受損，所以孕婦會特別容易感染、發炎。楊桃是一種富含維生素C的水果，可以有效的提高準媽媽的免疫力，還可以預防高血壓，以及降低膽固醇，健康好處非常的多。...【詳情】
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2016-01-08
妊娠糖尿病是懷孕期間很常見的疾病。由于荷爾蒙變化及胎兒的需求，很容易就會導致糖尿病。孕婦除了要定期測量血糖之外，還需要做好飲食的控制，才能預防胎兒的生長及發育被影響，以及其他的并發癥。...【詳情】
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2016-01-08
胃灼熱是孕婦很常見的不適，這是因為腹部隆起頂到胃部，加上荷爾蒙導致消化變慢所引起。少量多餐、避免刺激食物可以有效的減少胃酸過多。蜂蜜加牛奶、生姜茶、蘋果醋加蜂蜜都可以用來舒緩胃灼熱的癥狀。...【詳情】
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2016-01-08
即使是孕婦也還是可以保持美麗的外型，但為了漂亮的造型而穿著高跟鞋，可是很容易讓你的腿抽筋。穿高跟鞋本來就比較容易不舒服，對孕婦而言更是，所以懷孕期間最好避免穿著高跟鞋，以舒適的鞋為主。...【詳情】
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2016-01-08
近來空氣品質特別的差，外出總是一片霧蒙蒙的，嚴重的空氣污染究竟會帶來哪些危害？孕媽咪、幼兒該怎么防范？...【詳情】
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2016-01-07
市面上的點心琳瑯滿目，不僅造型可愛，甜滋滋的味道更令人難以抗拒。懷孕期間媽媽容易感到饑餓，那么孕婦是否可以吃甜食？有什么影響？...【詳情】
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2016-01-07
懷孕時因受到荷爾蒙影響，孕媽咪在身心上，均有諸多影響。假如碰上職場壓力，通勤、化妝、久站、久坐、外食等環境，往往令孕媽咪更加疲倦。上班族孕媽如何安全養胎要面臨哪些問題？...【詳情】
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2016-01-07
準媽媽孕期體過重過輕，不只是有營養不良的風險而已，還可能提高新生兒的死亡率！根據美國馬里蘭大學公共衛生學院的研究指出，準媽媽在孕期內若是體重過輕，孩子出生后一年內的死亡風險將會提高6倍之多。...【詳情】
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2016-01-07
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