2016-03-17

胃是人體重要的消化器官，胃對人體的身體健康至關重要。上班族越來越多的工作壓力，不能健康合理的飲食，經常會出現胃痛，胃部不適是很常見的，據醫療報告，每年越來越多的人病逝于胃癌，當我們胃開始不適的時候，你是否開始保養，也許只要簡單的方法就能治愈早期的胃病。只有健康身體我們才能去實現你的夢想，養胃的方法有很多，醫藥治不了根本，所以我建議還是在平時的時候，要多注意食療，我們每天吃的食物，既補充了營養，有保護身體，選擇健康的養胃方法，讓我們的胃充滿活力。

2016-04-05

清明節過去沒多久，就有網友開始為吃的話題，要說這春天要吃什么新鮮的菜，小編覺得也是很不好做的，畢竟一年四季都吃過來的，可是要說在家做什么又有營養又好吃還能抗癌，小編想到的就是洋蔥，對的就是那首洋蔥的歌，閑話少說，要說這洋蔥的功效，想必大家都知道，可是這樣吃怎么做那可是就難了，不過不用怕小編為你解難。

2016-06-21

芋頭蠻好吃的食物，營養價值高，但是你對芋頭了解多少呢？本期專題為大家介紹芋頭的功效作用、營養價值、以及吃法大全，喜歡的可以了解下！

2016-06-22

油麥菜也是一種很好吃的食材，下火鍋的時候吃的比較多，那么你了解油麥菜嗎？本期專題為大家介紹油麥菜的營養價值、功效作用以及做法大全，下面我們來一起介紹下！

2016-07-18

油菜是夏天餐桌上的常見菜肴，具有清熱潤燥，促進消化的作用。油菜食用方法多種多樣，可以做主菜，燒、炒、扒、腌，也可用作配菜。食用油菜時要盡量現做現切，并用旺火爆炒，這樣既可保持鮮脆，又可使其營養成分不被破壞。那么油菜的營養價值有哪些,油菜的功效與作用有哪些,油菜怎么做好吃?

2016-08-08

芫荽也叫做香菜，芫荽為日常生活常用的調味品，芳香開胃，小兒出麻疹未透，可以芫荽煎湯外洗(頭面部不洗)，促進外周血液循環；而使皮疹出透。日常食之可溫暖脾胃、健胃助食，適于寒性體質、胃弱體質以及腸腑壅滯者食用，常用養生方如芫荽湯。了解更多知識請閱讀下面專題。

2016-08-19

野菜是一個統稱，有很多種，野菜一般營養價值都很高，本期野菜專題專門為大家介紹各種野菜的功效作用以及做法大全，當然還有更多關于野菜的內容，如果你對此有興趣的話，一起來看看吧！

2016-09-01

芋艿又叫芋頭是一種常見的蔬菜，芋艿的味道鮮美，無論紅燒還是做成甜品都是十分可口，而且芋艿還可以增加人體的抵抗力，那么，芋艿的功效作用,芋艿的營養價值,芋艿的做法有哪些？

2017-08-04

野莧菜是野生生產的蔬菜，在田地和曠野附近常見。吃之前需要焯水一下，它具有清熱解毒的功效，春夏季節都可以吃。常見的做法有涼拌和炒菜，也可以用來打湯吃。了解更多知識請閱讀下面專題。

2017-09-25

羊角豆也叫做黃秋葵，只不過這是方言的叫法。它富含蛋白質、維生素以及礦物元素，適當吃對健康有益。它的葉、芽和花都是可以吃的，常見的做法有炒和涼拌。了解更多知識請閱讀下面專題。

2016-06-16

竹筍味道鮮美、營養豐富，屬天然高蛋白、低脂肪、低熱量、多纖維蔬菜。可以用來煲湯、熱炒、涼拌，靠近筍尖部的地方宜順切，下部宜橫切，這樣烹制時不但易熟爛，而且更易入味。那么竹筍的營養價值有哪些,竹筍的功效與作用有哪些,竹筍怎么做好吃?

2016-07-18

竹葉菜其實也叫作空心菜，清香滑脆，味美可口、營養豐富。竹葉菜食法多樣，可葷可素，或湯或炒，用開水焯后調料涼拌，也可作泡菜。竹葉菜以嫩莖、嫩葉供食用，適用于炒、拌等方法。夏季常吃竹葉菜可防暑解熱、涼血排毒。那么竹葉菜的營養價值有哪些,竹葉菜的功效與作用有哪些,竹葉菜怎么做好吃?

2016-07-18

榨菜中國人都應該吃過，不管是自己腌制的還是買的，這東西都不能多吃，偶爾調下味道還是不錯的！不過吃榨菜也是有很多禁忌的，其次就是食用榨菜也是有好處的，本期為大家介紹關于榨菜的更多內容，有興趣的可以來看看哦！

2016-08-31

紫薯擁有者迷人的紫色外表，卻也擁有著豐富的營養價值。紫薯的功效與作用是什么?紫薯的做法大全有哪些?紫薯的營養價值是什么?本期紫薯專題就來為大家詳細介紹!

2016-09-05

紫蘇的食療功效極高,營養豐富,常吃紫蘇對身體有很大的好處！紫蘇的營養價值是什么？紫蘇的功效與作用有哪些？紫蘇的做法大全是什么？本期紫蘇專題將詳細為您介紹！